★★★筋トレなんでも質問スレッド496reps★★★

[570 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-JgJO) 2018/07/07(土) 00:02:27.65 ID:wrrk8JTvM]

>>566
中ぐらいの強度でやるしかない