0737無記無記名垢版 | 大砲2018/08/11(土) 13:42:55.52ID:dhv387qi さっきあるブログ読んでたらハイバーに変えたら30キロ下がったとか書いてあったんだよな。 俺もローバーやりたいんだけど体が硬くてできない。超重量級だからかなあ。 でも三土手のも外国のレイウイリアムなんかもパワリフ選手はみんなできてるしなあ。 柔軟やってもやらかくなる感じがない