0065無記無記名垢版 | 大砲2018/01/05(金) 08:47:23.78ID:eogAjO9o >>4 結構レビューついてたね。ちなみに俺と同じ考え方の人いた。 >著者がその場その場で熱い、かっこいい事を言うのに夢中で、自身の矛盾に気付いてないように感じます。例え話は上手いです。 よって、すべてのページを真に受けると矛盾したり、現実的にトレーニングを続けられないと思います。 それぞれ読者がヒントを得て、自分の体や生活ペースに合った筋トレを確立するのが健全な読み方ではないでしょうか。