ウエイトの筋肉は使える筋肉か使えないか

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 23:14:32.66

議論しましょう

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 18:01:33.30

>>66
何の効果あるのかわからんけどレブロンとかはバランスボールに乗りながら棒プルプルさせるやつやってたぞ

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 18:07:40.53

金しか使えない

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 18:17:47.69

ヒョロガリでもベントレー乗ってりゃみんなビビる

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 18:31:47.75

そもそもが筋肉は酸素やエネルギーを沢山使用してしまう
また、筋肉の断面積辺りの出力は一定ながら肥大すると力を発揮できなくなる
特に平行筋の場合に顕著
よって使える筋肉＝戦える筋肉ならばデカイ筋肉はないよりいいが
心配機能やインナーも鍛えないとただでさえ出力発揮できないのにバランスもとれずスピードも出せず
ただでさえエネルギー消費激しいのに無意味にエネルギー食いまくる
つまり無いほうがまだマシと言われても仕方ない事になる
>>66
自分でググったり調べたりできないカスに時間割いて説明してやるほどお人好しじゃないんでね

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 18:35:46.52

見た目と金と暴力のみ

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 18:38:35.42

兵隊も武器も金次第
金こそ使える筋肉

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 21:13:40.74

スポーツ競技や格闘、生活における細かい力仕事において、筋トレで付けた筋肉は使えません。
筋トレで付ける筋肉は、筋トレに使えます。見せ筋としても使えます。

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 23:01:59.19

>>14
何を勘違いしとるのか知らんが、古代オリンピックに参加できたのはエリート市民の方やぞ？

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 23:06:37.63

スナッチジャークもウエイトに含めていいならウエイトリフターなんて化け物だぞ

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 23:51:53.70

あの奴隷同士殺し合わせるやつやぞ
ライオンとかと戦わせたり
資本主義の負け犬バカにして今日も豪遊よ
明日も僕たちのために使える筋肉で働けよ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 01:00:00.27

年次1000マンいかはクソガリ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 01:05:44.13

>>71
コメ欄のフェザー級の選手でも
もっとパワフルなパンチを打つぜって
コメント見てクスッときた

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 01:19:04.39

筋肉に「使える筋肉」、「使えない筋肉」の違いは無い
筋肉単体の断面積が同じなら発揮出来る最大筋力はほぼ同じになる
(最近では筋肉の体積を計測すればどれ位の筋力か分かるらしい)

つまり野球やサッカーで鍛えられた脚の筋肉成分とレッグプレスで鍛えられた脚の筋肉成分に違いは無いということ
バレーボールで鍛えられた腓腹筋とカーフレイズで鍛えられた同じ太さの腓腹筋の筋力はほぼ同じになる
どんな方法で鍛えようが筋肉は同じで「使える筋肉」などというものは無いのが現実
問題は出力の仕方、つまり神経や制御である

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 01:25:48.47

資本主義の負け犬使えねえ男
死あるのみ
金こそ男のマンコ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 06:07:35.72

NFLとかNBA選手見たらわかるやん。
ウエイトやってないやつなんか話にならんわ。

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 06:54:19.67

>>84
出力の仕方含めてパワーなんだよ
わけわからん言い訳にしかなってない
言葉遊びがしたいのかと

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 07:56:19.60

>>86
あいつらは補助的にやってるだけだからな

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 08:09:28.35

>>87
君には難しいみたいだから「使える筋肉」とか「使えない筋肉」とか騒いでればいいよ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 11:09:30.31

>>88
補助的にやっただけであんな体なる訳ないやん。
カリーとかは補助的にやってる程度やとは思うけど。

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 11:17:42.39

どこぞの総合格闘家が技術なんか練習すれば数年で一定水準になりそれ以降はあんま変わらず
プロとアマ、トップとその他を分けるのはフィジカル
この業界は金に群がる奴等が多く勝てない選手は使い捨てにされる
アリスターだけじゃなく選手は勝つ為にみんな薬漬けだ
みたいな事言ってたな

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 11:39:24.09

格闘技なんてそれこそ筋肉量で決まる
だから体重別で階級を分けている

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 11:52:15.98

>>90
そういう意味じゃない
バスケなりアメフトなりの動きに役立つようにウェイトやってるだけだろ？
ウェイトだけやってる奴とは違うって事だよ

>>92
それは違うぞ
ボクシングでは同じ階級でもムキムキにビルドアップした奴とナチュラルな奴なら殆どの場合後者の方が強い
ある程度までは筋トレで強くなるけど適正を超えると動きは悪くなる

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 12:26:55.78

角界ですらウエイトへの偏見がなくなったというのに

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 12:56:15.34

1流選手と同等かそれ以上の技術練習をしてフィジカルも1流選手より優れているのに2流や3流の選手って何が悪いの？

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 13:25:24.87

>>95
フィジカルだけで評価しない監督が悪い

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 14:14:46.49

考えすぎてるかなんも考えてないか
ビビってるかどれか
バダハリなんかは麻薬使ってたから恐怖無く戦えてたって話

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 16:54:18.54

>>89
屁理屈捏ねるな
使えない筋肉ってのは、筋肉が厳密にどうこうじゃなく大多数の奴が使えないマッチョって意味で使ってるだろ
見た目とは裏腹にショボい奴に対する皮肉なんだよ結局は

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 16:59:56.69

ぷろいがいは

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:00:04.62

使える筋肉、使えない筋肉は筋肉があるのに出力が少ない人に言う言葉
筋肉の性質的に使えない筋肉なんてないと語る時点でズレてんだよな

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:00:37.46

見た目しか役に立たない
他人のモノサシは金と見た目だけ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:05:55.31

>>101
お前ずっと言ってるけど使えない筋肉によほどコンプレックスがあるんだな

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:06:23.64

>>101
他人や知り合いの段階ではな

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:08:04.36

>>101
社会に馴染めない奴の被害妄想だなw

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:17:22.71

残念
資本主義の勝ち組でした　

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:18:38.94

金にコンプあるやつはいくらでもいるけど
現実みたら？
車何のってる？
ベントレー？マイバッハ？ランボ？マセラティ？

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:20:15.50

ホテルとかレストランで僕使える筋肉なんで
ってアピールすんの？
まずは
金と持ち物でしかはかってことねえぞ？
車と時計とハイブラ
ステータスってやつよ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:23:48.81

頭悪すぎて話にならんわ
腕力家のいる
バキワールドにでも住んでるのか

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:25:39.35

10代のガキでも
金がすべてって知ってるぞ　

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:29:22.14

必死で連投しすぎなんだよ
よほど>>102が堪えたみたいだな

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:29:28.11

おまえが一番刃牙ワールドの世界に入りこみすぎだろw
普通使える筋肉の話するならスポーツだろ
スポーツくらい同僚とやるしゴルフの接待もある
漫画ばっか読んでないで社会に出ろよw

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:31:23.21

パトカー走ってきたら
マウント取られるから逃げるぞ
身の程知らずの使える筋肉はバキワールドの武蔵並みの強さであるのか？

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:33:12.07

>>112
刃牙道までしっかり読んでるじゃねぇかw
お前笑かそうとしてんのか？
とっとと現実に戻れよ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:33:23.92

>>112
暇すぎて毎日変な妄想してるんだなwしこってろよ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:34:31.65

グラップラーバキのころから現役世代よ
あとドラゴンボールな
バキと武蔵バトル始まったからみろよ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:35:56.71

烈もつかえねえ筋肉だったな
何もしてない花山の筋肉のが金も耐久性もある

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:37:26.32

花山はウェイトなんかしてないぞ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:37:37.45

スポーツ笑　
本当にトレーニー？
トレーニングに支障出そうなスポーツなんかやらんやろ普通

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:38:55.79

強くなるために鍛えることは女々しい
強者に生まれたんだからな
オーガは鍛えてるが

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:44:57.93

>>118
おまえまじで筋トレしかしてない運動オンチの雑魚なんだなw
本当おまえみたいな奴の存在で使えない筋肉なんて言葉が浸透していったんだろう

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 17:58:01.01

筋トレ笑
ワークアウトは趣味じゃねえよ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 18:00:02.81

金にならんスポーツ自体馬鹿にしてるわ
プロ以外は使えねえし

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 18:01:22.05

金も稼げんゴミが使えねえ
金と見た目だけ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 18:03:49.80

女の親が聞いてきたのは金のことだけ
使える筋肉のことだしてきた馬鹿は人生に一人もいない

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 18:05:25.48

ホテルレストランハイブラキャバクラ
使えるものは金だけ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 22:39:55.95

馬鹿
「使える筋肉がー！使えない筋肉がー！」

医師、学者
「筋肉に使える筋肉、使えない筋肉などという違いは有りませんよ」

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 22:48:00.67

スポーツ下手はビルダー向きなんで
体の使い方が上手いやつはスクリクトでやっても自然とチーティングしてしまうからな
単関節のみ動かず必要のあるトレーニングでは運動下手の方が追い込めるらしい
がもちろん例外もあるし眉唾もんの話だね

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 22:49:34.76

>>126
筋肉組織だけを取り上げたらなw

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 23:00:17.15

>>126
医師と学者はどの程度体動かしてるの？

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 23:13:42.62

>>128
筋肉の組織だけを取り上げたら「使える筋肉、使えない筋肉などという違いはない」は理解出来るんだぁw
つか本当に理解出来てんのか？

筋肉が使えるか使えないかは出力の制御→神経や脳の問題なんだよ…>>84に書いた通りだけどwww
こんなの常識だよ普通に身体の事を勉強していればね

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 23:28:06.87

神経や脳が伴っているかを問題にしているんだろ？
筋肉バカには理解できないのかな。

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 23:40:35.21

>>131
ソフトウェア、ハードウェアを区別出来ない馬鹿がよく使う言葉が「使えない筋肉」だからね

この解説が分かりやすい
↓
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/040200001/042200002/?ST=m_exercise

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 23:41:43.91

何らかの競技スポーツ続けてる層≒ある程度の富裕層なんだがｗ

各種マスターズ競技なんか
日給月給のブルーカラーとか先ずいないし

一方、安体育館や安スポクラでベンチに群がる層≒ブルーカラーの多いことｗ

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 23:50:50.05

>>132
そこにも筋肉だけ鍛えても「使えない筋肉」にしかならないって書いてあるぞ。

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:00:56.70

>>134
『筋肉だけ鍛えても「使えない筋肉」にしかならない』って書いてあるのか？

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:25:06.27

ID:JtP3Xfgb

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/040200001/042200002/?ST=m_exercise
↑
これのどこに『筋肉だけ鍛えても「使えない筋肉」にしかならない』って書いてあるの？
嘘は良くないよ

筋トレにより出力が上がるようになったら、それに伴った(制御系を含めたスキルの)トレーニングもやることによって総合力が上がると書いてあるんじゃないのかね？

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:31:31.08

>>130
使えない筋肉ってのは、使えない筋肉マンって意味でみんな使ってるんだよ
あいつ使えないな～って上司が部下に言ってるような感じで
だからそれに対して元ビルダーの石井教授が言ってるのはお門違いなんだよ
使えない筋肉ってのは、マッチョな外見だが運動音痴とか、見た目で明らかに劣る奴に負けた奴をわざと嘲って使う言葉なんだよ
使えないノッポ君をデクノボウと呼ぶみたいな感じで

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:36:22.36

>>137
「みんな」＝お前の周りの底辺仲間って事で納得した

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:39:19.94

それに対して、使える使えないは出力の問題でーってアホかと
使えない筋肉の「筋肉」の部分は思ったより活躍出来なかったりしたマッチョ君のあだ名なんだよ
曙のニックネームを「敗北だらけの贅肉」と付けた奴に対して、いや、負けたのは贅肉だけの問題じゃないんだ～、って言い訳してるようなもんだ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:40:14.30

東大では医学部のモノホンにバカにされてるよｗ
その人

グルの加圧エセ医者ともども

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:42:24.51

底辺
「使えない筋肉ってのは、マッチョな外見だが運動音痴とか、見た目で明らかに劣る奴に負けた奴をわざと嘲って使う言葉だー！」

医師、学者
「君達がそう使うのは自由です。
しかし、筋肉に使える筋肉、使えない筋肉などという違いは有りませんよ」

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:45:02.46

底辺
「使えないチビってのは、チビな外見だが運動音痴とか、見た目で明らかに上回る奴に負けた奴をわざと嘲って使う言葉だー！」

医師、学者
「君達がそう使うのは自由です。
しかし、チビに使えるチビ、使えないチビなどという違いは有りませんよ」

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:46:28.40

>>140
石井教授馬鹿にしてるという医学部の人も「使える筋肉」とか言ってる奴を見たら呆れるだろうねぇ…

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:49:08.52

「(本人が)使えない筋肉」って事だろ
要は身体についてても筋トレ以外の動作にはうまく活用できない
ビルダーにNFL選手と同じ量の筋肉があったとしても両者の身体能力は遥かに違うだろう

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:49:53.65

筋肉自体の特徴の話じゃなく本人が動作に活用できるかって話

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:50:23.67

だーら筋肉ってあだ名だからな
使えない筋肉ってのは使えない筋肉野郎って意味だ
筋肉ってのはマッチョのあだ名なんだよ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:50:32.32

>>142
俺のレスの真似して必死だけど例え下手だなお前w

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:53:03.54

>>147
おまえは言い訳が下手なんだよ
使えない筋肉って言葉がそんなに嫌なのか？w

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:53:16.53

スレタイ：ウエイトの筋肉は使える筋肉か使えないか

底辺の投稿
「使えない筋肉ってのは使えない筋肉野郎って意味だ
筋肉ってのはマッチョのあだ名なんだよ」

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:55:22.89

>>149
スレタイの話はしてないだろ
使える筋肉使えない筋肉の定義の話をしてんだよ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 00:57:53.73

＜使える筋肉使えない筋肉の定義＞

筋肉に「使える筋肉」、「使えない筋肉」の違いは無い
筋肉単体の断面積が同じなら発揮出来る最大筋力はほぼ同じになる
(最近では筋肉の体積を計測すればどれ位の筋力か分かるらしい)

つまり野球やサッカーで鍛えられた脚の筋肉成分とレッグプレスで鍛えられた脚の筋肉成分に違いは無いということ
バレーボールで鍛えられた腓腹筋とカーフレイズで鍛えられた同じ太さの腓腹筋の筋力はほぼ同じになる
どんな方法で鍛えようが筋肉は同じで「使える筋肉」などというものは無いのが現実
問題は出力の仕方、つまり神経や制御である

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:00:44.27

>>151
だからそれお門違いだから
大抵の奴は使えない筋肉男って意味で使えない筋肉って言葉を使用してるんだから

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:01:48.64

＜底辺仲間の定義＞
「使えない筋肉」＝「使えない筋肉野郎」
「筋肉」＝「マッチョのあだ名」

wwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:05:07.86

>>153
融通がきかない奴だな
想像力がないのか？
使える筋肉=何らかの運動で活躍したマッチョ
使えない筋肉=活躍できなかったマッチョ

単純に一般の奴はこんな感じの認識なんだよ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:08:08.57

ID:69T8rM0Mが底辺仲間とオリジナルの解釈で「使える筋肉、使えない筋肉」と語るのは自由
どーぞ、どーぞ！www

＜底辺仲間の定義＞
「使えない筋肉」＝「使えない筋肉野郎」
「筋肉」＝「マッチョのあだ名」

wwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:10:51.47

使えない筋肉
それがおまえに対する世間の評価、ニックネームなんだよ諦めろ
アントニオ猪木のニックネームが燃える闘魂
ヒョードルが六十億分の一とかロシアンラストエンペラーと呼ばれていたように
おまえのニックネームは使えない筋肉なんだ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:11:30.17

【医学、フィットネスでの「使える筋肉、使えない筋肉」の定義と常識】

筋肉に「使える筋肉」、「使えない筋肉」の違いは無い
筋肉単体の断面積が同じなら発揮出来る最大筋力はほぼ同じになる
(最近では筋肉の体積を計測すればどれ位の筋力か分かるらしい)

つまり野球やサッカーで鍛えられた脚の筋肉成分とレッグプレスで鍛えられた脚の筋肉成分に違いは無いということ
バレーボールで鍛えられた腓腹筋とカーフレイズで鍛えられた同じ太さの腓腹筋の筋力はほぼ同じになる
どんな方法で鍛えようが筋肉は同じで「使える筋肉」などというものは無いのが現実
問題は出力の仕方、つまり神経や制御である

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:12:50.82

使える使えないじゃなく、そのスポーツに対する経験値がないだけだし、そもそもビルダーはそんな事は考えてない。と理解してるんだけど間違えてる？

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:14:04.38

>>156
安い挑発だなぁwww
気が済んだ？

じゃ、君の身体の画像とスポーツやその他の成績アップしよっかw

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:15:34.93

>>157
そんなに使えない筋肉って短縮された言葉が嫌なら、使えない筋肉野郎って言葉を流行らせろw

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:16:40.54

>>158
君の解釈が正しい

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:20:10.54

>>160
何言ってんだお前www
お前は一生「使える筋肉がー！使えない筋肉がー！」ってやってなさいw

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:25:44.00

魔裟斗が引退後にウエイトだけ続けて、それは使える筋肉ですか？と言われて、いや、使える筋肉ではないですね、と言っていたが
今はウエイトしかしてないから格闘技で戦える状態ではないというニュアンスで普通は受け取る
それを女々しい奴は、ヒステリックなババアみたいに顔真っ赤にして石井教授の話をしだす
あほすぎ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:27:14.26

と底辺が顔真っ赤にしてレスしててワロタ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 01:54:25.02

弱い奴から金奪える強い男
資本主義
今日も女と遊ぶ
高級車に高級料理
負け組は今日も金とられてすきやにマイプロ
夜はスマホでオナニーと2ちゃん
マウント完了

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 02:40:49.25

>>158
間違えてないよ
こういうスレは定期的に立つけど同じ話題が堂々巡りだから別に見なくてもいいぞ
ひどいときは煽り合いが始まってよそにまで迷惑かけるしな

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 04:39:57.24

競技に即したウエイトすれば役立つけど筋肥大が目的のウエイトはスポーツの複合動作に関与しないんじゃ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 05:11:20.60

>>156
格闘技の入場で「使えない筋肉○○～！」とアナウンスされたら会場が爆笑につつまれるなw

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 07:16:52.00

全身の神経の連動は、スクワット、デットリフト、クリーンとかかね。
あの辺りは効果ある。

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 09:10:22.21

やってるスポーツに使えないなら
そりゃ単なる重りにしかならんわな
マラソンランナーが素晴らしい大胸筋してどうすんだよって話

つまりやってるのがボディビルならどこも
全部使える筋肉と言うことだぜ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 12:33:46.40

トレーニングで筋肥大するしか能がない運動音痴さんをバカにしないで下さいね。
やっと見つけた唯一の望みが筋肥大なんだからさ。