ホエイプロテイン
BCAA
オプチメン

↑以上これ必修サプリ

↓以下選択サプリ

亜鉛
カルマグ
オメガ3
トリビュラス
ソーパルメッド
マカ
テストジャック100または200


選択サプリはその時に応じて摂取