【パワーブロック】アジャスタブルダンベル総合3 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/03/24(金) 10:06:23.30

素早く重量を変えられるアジャスタブルダンベルの話題を扱うスレです
日本国内で購入すると非常に高価になる為、安価なニセモノの情報も書き込みおｋ

前スレ
【パワーブロック】アジャスタブルダンベル総合2
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1472867134/

**無記無記名** · 2017/06/17(土) 22:24:34.05

パチブロ欲しいけど新型のが出ると思うと買えない

**無記無記名** · 2017/06/17(土) 22:37:15.31

>>543
そんなこと言ってたらずっと買えないかもよ

**無記無記名** · 2017/06/18(日) 11:25:36.37

そうなんだよね

**無記無記名** · 2017/06/18(日) 15:00:52.50

パワーブロックに興味があってスレ覗いたのに>>498のせいでクイックロックが欲しくなってしまった
拡張なしで10万円弱か…

**無記無記名** · 2017/06/19(月) 11:45:36.59

フレって左右の重さが違ったら抜けないよね？
>>498が言ってるのは何なの？

**無記無記名** · 2017/06/19(月) 12:19:43.22

持ってないから適当に言ったか、パチフレでは片方ずつ設定できるか、正規品でも片方ずつ設定できるか

**無記無記名** · 2017/06/19(月) 12:26:06.65

試してみたら違う重量でも抜けたわ、悪い
バランス悪いから抜けないと思い込んでただけで抜けるんだな
更に細かい調整…に使うかは分からないが良い事聞いた

**無記無記名** · 2017/06/19(月) 21:13:46.45

逆に言うとそのバランスが悪い中であって、スッと真上に持ち上がる位置こそが、左右のバランスが取れている位置です
その持ち位置でダンベルベンチすれば左右の重さの違いも気にならないのだが、そもそもシャフトが短く形状も特殊なので握りずらいと感じる人も少なからずいるだろう
でも左右均等だと一段階重くしようとすると2kgまたは3kg増えるところを1kgまたは1.5kgで済むので、高重量で停滞気味の時は小刻みに調整できる事は充分メリットになると思う
まあ強い人はそんな事感じずフルスタックに到達しちゃうんだろうけど

**498 550** · 2017/06/19(月) 21:57:38.97

>>498で停滞知らずと書きましたが、実は、クイックロックの拡張セットを買う前は、クイックロックのフルスタッククリア後の本番セットはパチブロでやってた。
>>542の換算表の36.55kgまではなんとか伸びたが、次が39.05kgに一気にアップするため、ここで10回をクリアすることができず若干停滞気味になってしまった事がある
この状態で頑張って仮にクリアできてもすぐにフルスタックになってしまうため、思い切ってこのタイミングで拡張セットを買うに至りその後は順調に伸びている
そういう訳で自分にとって小刻みに増量できるのは本当に重要な要素です

**無記無記名** · 2017/06/19(月) 22:59:39.65

クイックロックにもパチもんがあればいいんだけどな

**無記無記名** · 2017/06/20(火) 00:36:25.20

>>551
3キロなら小刻みな増量かと思いきや、大きな増量になるんですね

**無記無記名** · 2017/06/20(火) 10:40:18.26

クイックロックって全然クイックじゃないよね

**無記無記名** · 2017/06/20(火) 14:50:32.42

普通のダンベルと比べると十分クイックだと思うよ
一度に着脱できるから変更する重量が大きいほど短縮される

**無記無記名** · 2017/06/20(火) 16:07:40.17

そりゃ普通のダンベルと比べりゃそうだけど、費用対効果が低すぎるから売れないんだよ

**無記無記名** · 2017/06/20(火) 21:07:42.01

そりゃジムとかで採用されることはないだろうからね
ホームジムでは選択肢としてかなりアリだと思うぞ

**498 550** · 2017/06/20(火) 21:25:01.00

>>553
人によるでしょうね
自分は1セット目が10回挙がれば多少フォームが崩れ気味だったとしても次回は増量するやり方のため、常に余裕が無いので36.55kgから39.05kgにアップしときは別世界だった

>>554 自分ももっと素早く重量変更できるアジャスタブルを求めてパチブロに手を出した。
>>555のとおり、スクリューカラー式のダンベルに比べたら圧倒的に早いのだが、他のアジャスタブルを持ってる人やジムで固定ダンベルを使ってドロップセットしてるような人は不満に感じるだろうね。
自分的には>>498の使い方で落ち着いているところだけど、どれも一長一短だから、結局は何を重視するかによって選ぶべきだと思う。
クイックロックは高いしパチもんがないから、レビューも少なくて気にはなっているものの手を出しずらいと感じてる人にとって少しでも参考になればと思いレビューしたけど、万人が満足できるとまでは思ってないので

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 03:38:58.64

http://video.fc2.com/a/content/20170620LT5DdrEh

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 15:04:44.21

ブロもフレも90LB止まりだから、それ以上欲しい人はクイックロックになるんだろね
昔はブロの拡張キットがあったけど、今じゃ普通には手に入らないから
ホームトレだと誰もが気軽にラック置けるわけじゃないしね

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 16:25:38.53

自分だと生涯マックス55kgか60kgだろうから
40kg超えたら、徐々に固定ダンベル揃えていくか

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 16:34:32.18

>>542
PDFで頂けませんか？

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 18:12:45.19

>>562
パチの実測値は個体によって全然違うぞ

3 · 2017/06/21(水) 18:23:10.54

しかもpdfで欲しがる意味は(・・?

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 02:18:04.67

>>562
Excelなら編集できるでしょうから、今週の土曜日までにアップしましょうか？

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 08:28:36.82

自分で作ったほうが早いだろう

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 19:03:49.94

>>566
印刷した時に文字が見える色で塗りつぶす設定とか意外とめんどくさいよ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 00:18:50.94

http://video.fc2.com/a/content/20170620P2w1HXUz

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 01:21:22.67

なんだ、換算表欲しい人いないのか

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 02:01:04.58

いねえよｗそんなの1分で作れるだろ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 12:44:02.82

パソコンがあれば誰でもできるからいらないよ
あげたい人がいたら勝手にあげたらいい

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 00:14:11.57

そうなんだなぁ…これを作る前の俺だったらぜひとも欲しいと思ったのだが…

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 03:58:37.61

あげるのになんでそんなもったいぶるんだよｗ
便利だと思うんで俺も作ったよ

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 04:08:25.25

どんな便利なもんでも要らない人間には要らないんだから、「いらない」って意見聞いても仕方ないと思うけどな
「いる」って人間が一人でもいるなら上げる意味はあるでしょ

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 09:29:20.62

>>562
pdfとExcelアップしました。
https://www.dropbox.com/sh/sbbsypspxf80t4f/AAAGDnZ5KNJxfmxVENDFjsHCa?dl=0

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 10:02:01.86

同じく
そこまでもったいぶる理由がわからん
そんなみんなに欲しいと言われないとあげられないものでもないし

誰だって数分で作れるものなんだからいらないっていう人がいるのは当たり前

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 11:53:45.51

誰だって数分で作れる訳ないの分かっててこいてんじゃねえよガキが
てか白が2回出て来て気になる、やり直し

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 12:01:51.57

>>577
最初の白は何も重りをつけない状態の骨組みが白だからね

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 12:02:33.51

うん
そうらしいね
凹んだ

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 23:44:12.09

http://kusugurare.blog.jp/

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 13:22:33.03

こんな人には作れないだろうなぁ

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 18:16:19.06

>>581
？？

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 18:43:00.88

もういいよ、その話はｗいつまで続くねんｗ

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 01:49:27.96

>>583
あんたの一言でみんな黙っちゃったね

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 05:20:40.28

http://wedding-avfu.blog.jp/

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 18:20:27.82

そいじゃ話題転換でみなさんアジャスタブルダンベルとベンチ以外にどんな器具
持っていますか？

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 18:43:40.94

チンスタ　アブローラー

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 23:56:07.70

パワーラックと平行棒、登り綱とサンドバッグと脚に負荷？かけてサイクリングできる
ようにファットバイクなどで遊んでいます。今ラットマシンがほしいのですが
器具選びに難渋しております。

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 01:15:27.48

ダンベルシャフト5本、バーベルシャフト1本、ウェイト100kgくらい、チューブ、パチブロ82kg、腹筋台、チンスタ、腹筋ローラー、前腕を鍛えるアームなんちゃら、プッシュアップバー、ゴールドジムトレーニングベルト、ゴールドジムパワーグリップ、
これってけっこう持ってる方なのかな？

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 03:59:05.79

パワーラックありゃ楽なのにw
ホームトレーニング決めたんなら好きなラック買った方がいいよ
つーか、パワテク一つあればなんの問題もない

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 10:52:23.07

横からだけどパワーラックは場所ないときつい
一時期パワーラック内に布団敷いて寝てたけど、熟睡出来なくて結局手放した

新型パワーブロックは拡張セットないみたいだけど出さないのかな
ウレタン120lb欲しいけど個人輸入は厳しそう

3 · 2017/07/01(土) 11:06:41.26

パワーラックに布団敷いて寝ると
イザ地震とかで天井崩れてきても助かる可能性があるぞ！

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 14:04:51.55

ラック、ラット、バーベル、パチプロ、ディッピングベルト、レバーベルト、グローブ、ストラップ、ラップ、インクラインベンチ

結局ラックラットバーベルダンベルベンチあれば一通りできるしな
あとは補助的

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 15:56:28.22

ラット、ロウのアタッチメントも含めるとまだまだあるな

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:05:16.43

みなさん結構揃えてますね。
わたしはパワブロ、フラット＆インクラインベンチ、バーベル、セーフティスタンド、
トライセプスバー、プッシュアップバー、アブスライダーです。
あとはトレーニングに直接関係ないけどプレートラック、フィルムミラー、マット類、
温湿度計とか。
2階に器具置いているので床の強度的にパワーラックは無理かな。

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 22:08:28.39

>>595
フィルムミラーってどこに貼るんですか？

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 22:24:49.71

壁でしょ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 22:26:46.45

>>597
壁に貼っても綺麗に写るくらい固いものの？

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 22:36:11.44

>>596
貼るというか壁に立てかけたりフックで壁に吊るすこともできる。
普通の鏡と同様きれいに映る。
材質はフィルムなので鋭利なものには弱い。
爪を立てるのもＮＧ。
「割れない鏡」「リフェクスミラー」で検索すると出てくるよ。

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 22:49:14.12

パワーブロックは構造的に分厚いクッションの上でも落とさないほうがいい？
そのぐらい繊細な創りで強度は弱いのかな？

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 23:00:55.08

割れない鏡いいね！と思ったけど高めだね

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 23:22:12.52

>>600
落とさないほうがいいと思うよ
プレートの溶接部分は面積小さいし。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/07/02(日) 23:28:53.63

落下の衝撃で何度も溶接周りがねじられると数年後割れてくる可能性はあるだろうね

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 07:37:44.14

>>600
真上からなら問題なさそう
斜めだと溶接部分の負担になりそう

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 13:34:33.06

レスくれた人たちありがと。

普段ダンベルベンチプレスの最後にボトムポジションをパーシャルで追い込んでから、
ゆっくりと分厚い3つ折りマットレスやクッションに落とす感じなんだけど、それすらも止めたほうがいいかな？
（自由落下よりはゆっくりとした速度で）

もしそれもダメそうならIVANKOのグリップ回転式ラバーダンベルを検討しようと思う。

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 15:09:26.87

そういう時こそクイックロックダンベルじゃないの？高いか

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 16:10:26.74

>>601
わたしは６０×１５０ｃｍ買ったので２．５万円近くしましたわ。
普通の鏡と違ってうっかりダンベルやバーベルが当たっても割れてケガする心配が
ないので安心です。
なによりフォームを見ながらトレーニングできるので重宝しています。

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 16:26:53.08

>>607
材質はフィルムとのことですが、普段触ったり移動させたりするのにも気を使遣いますか？

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 16:28:00.74

固定式売り払ってクイックロック買うことにした

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 16:37:30.60

俺もパチブロ買ったから売りたいんだけどダンベルってどうやって売るの？

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 16:41:19.60

ヤフオクがいいじゃない？
ヤマト便なら重量物も比較的安く送れる

ただパチブロはかなり安く流通してるからさらに安くなってしまうだろうな

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 19:10:08.50

クイックロックほしいけど値段がなぁ

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 22:03:09.99

>>608
開梱時と壁に掛けるときは爪が当たらないように気をつけたね。
指の腹が接触したら指紋が付くけど付属のクロスで拭けば大丈夫。
移動は両端の枠の部分を持てば問題ない。
普通の鏡の５分の１程度の重さなので移動させるにしても楽ですよ。

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 22:19:28.89

割れない鏡は検討したけど値段が高くて断念した
安いのだと歪みが気になるものばかりだし
安くて歪みも無い姿見レベルの大きさの割れない鏡が出てくるの待ち
でもあんまり購入者が多くないだろうからなかなか値下がりしないんだろうな

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 22:40:26.21

俺も昔は鏡買おうかと考えたけど
今はほとんど動画撮影にしたな

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 22:58:02.43

カメラの方が歪んでそう

**無記無記名** · 2017/07/04(火) 21:07:28.31

コンテストビルダーでもない限り必要なくないか

**無記無記名** · 2017/07/04(火) 21:24:40.86

フォームンチェックと日々の体の変化を感じることは大事だよ
むしろ感覚で分かるプロより初心者の方が必要

**無記無記名** · 2017/07/05(水) 10:23:23.19

鏡は便利だね。
チンスタと壁の間に、ファッション用のスタンドミラー置いてる。
メルカリでお姉さんの家まで取りに行った、ハズい過去…

**無記無記名** · 2017/07/05(水) 10:32:13.66

うわきも

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 02:39:53.29

ユーチューバーのネイチャーがパチフレ買ってるよ。

https://youtu.be/304KvuWlFbw?t=8m23s

ハンマーカールで顔に当たるとか言ってるけどそうなの？
あとパワブロも使ってたこともあってグリップと重心位置が気に入らなかったらしい。

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 02:57:37.34

重心位置って、鉄の棒抜いたら別に普通なんでしょう？

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 03:47:05.32

パワブロの重心はバーからずれてるよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/07/06(木) 16:44:01.16

単純に細かい事を気にしすぎ

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 18:09:50.16

>>622
いや、棒抜いても重心が先にある
で、実際違和感ある

**461** · 2017/07/06(木) 18:28:57.58

クイックロック購入して１ヶ月。使用感なんかをレビュー

・重量変更は１分くらい。プレートの配置なんか気にして変更の速さだけ追求すれば40秒くらいかな。急いで40秒では意味がないので安全重視で変更してます。普通のダンベルと比べたらノーストレス
・トレ中は普通のダンベルと同じ感覚ながら、グリップが少し太いので人によっては違和感あるかも
私は掌が大きいので丁度いい感じ
・仕組み上プレートの抜け落ちがほぼあり得ない。ゆえにプルオーバーやフレンチプレスでの信頼感や安定感は抜群。オンザーニーもやり易い

とりあえず自分にはいい買い物でした
アイアンマスター気にいってしまって、ダンベルラックとベンチまで買ってしまった

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 19:59:39.59

>>626
スーパーベンチ、イイなぁ。
ジムのベンチ並みに使いやすそう。
リッチマンだな…

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 20:47:43.21

スーパーベンチは高くないと思うよ
角度変更も簡単、スムーズでトレが捗りそうだし、見た目もかっこいいよね
高さはあるけどオプションも豊富だし

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 20:52:22.42

スーパーベンチはオンザニーでスタポジに持っていくのがやりにくい
使ってみて初めてわかった

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 20:56:18.40

ちなみにどうして？

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 20:58:15.69

足短いんだろ察してやれ

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 21:00:24.24

使うまでは座シートと背シートの角度が常に90°なのが理にかなってると思っていたけど
ダンベルベンチプレスでオンザニーすると尻の角度がスムーズに変わらないんだよね
起き上がる時もそう
ラックを使うバーベル時はなんの問題もないけど

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 21:03:47.67

スーパーベンチでダンベルベンチする時に座シートを刺したままにするのか
てっきりフラットで使うときは抜くものだと思ってた

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 21:05:21.93

ああごめん
インクラインダンベルベンチプレス時の話

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 21:59:08.34

納得
インクラインベンチの時もそうだけどダンベルショルダープレスの時もやり辛そうだとは思った

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 21:59:49.61

あぁでもショルダープレスは90度だから関係ないな

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 16:25:54.72

40キロセットで最初に頭打ちになる種目ってデットリフトですかね？
とゆうかデットリフト片手40なんて挙げれるもんですか？

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 16:27:48.51

ん？小学生の子？

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 17:12:59.68

多分デッドかスクワット
でもどちらも腕の筋肉ないと回数こなしにくいと思うけど

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 18:53:53.65

デッドやスクワットは割り切って市営のトレーニング施設でやってる
自分はダンベルだと腕が疲れて集中できなかったよ

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 22:20:29.96

腕が疲れる問題もあるし動作がバーベルに比べてやりにくいという問題もある。
ダンベルトレーニングの欠点だな。

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 22:30:39.51

連投すみません。
腰痛持ちでデッドリフト（ルーマニアン含む）をやると必ず腰が痛くなります。
ハムストリングスをトレーニングするにはどうしたらいいでしょうか。