炭水化物だけは
米やめてデキストリンにはしたがらねえくせに
タンパク質だけは粉にしたがる理由もわからん
金もねえやつがボディビルは無理だし
肉か魚1キロ卵10個は最低食えるだろう
女じゃあるまいし