>>895
そう、減量期
CCやる前はライザップ的な手法を取り入れてたね
でもあれは食事制限メインで運動はあまり重視してなかったから
見てくれだけで体力とかつかなさそうだったから疑問に感じ始めた
いまの狙いは片手逆立ち腕立てだね
あれ披露したら誰も喧嘩ふっかけてこないと思う
体重70キロとしたら150キロ近くは持ち上げられるってことだもんね