有酸素は細いとか言われるが
健常者のエリート日本人マラソン選手は足は結構ごつい
車いすマラソンだと上半身使うので上半身がごつい
有名な車いす長距離の樋口選手(中央)、フルマラソンまでやる
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左が樋口
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彼はウエイトもやってるが、有酸素マラソンやってもこれだけの筋量が維持できるなれる