>>341
ブロッコリーなどのアブラナ科の植物はボディビルダーに人気です。
I3cを豊富に含んで、エストロゲンへの芳香化を阻害すると言われています
実際食べたところで筋肉がついたというエビデンスは存在しませんし
サプリメントで採ったところで、体質や体格が変わる事も無いでしょう
日本の農産物は世界最悪の農薬漬けなので、肝臓の負担になり逆効果になりかねません。
因みに無農薬ブロッコリーに挑戦すると、虫が大量に湧くので、栽培が難しい農産物です。