0014無記無記名垢版 | 大砲2016/11/25(金) 15:49:52.77 175センチ 71キロ ベンチ90キロ スクワット自重以外無理 デッドリフト 30キロ 重度の逸脱型椎間板ヘルニア持ちにてこれ以上は厳しい