いやマジですって。
22.04LTSから22.10にupgradeするために
sudo do-release-upgrade -d
したところ途中で停止してブラウザが立ち上がり
ubuntu siteのFAQみたいなのが出てmirror serverはダメみたいなメッセージで

cat /etc/apt/sources.list | grep ^d
deb http://archive.ubuntu.com/ubuntu noble main restricted # auto generated by ubuntu-release-upgrader
deb http://archive.ubuntu.com/ubuntu noble-updates main restricted # auto generated by ubuntu-release-upgrader
deb http://security.ubuntu.com/ubuntu noble-security main restricted # auto generated by ubuntu-release-upgrader
と表示されたので
/etc/apt/sources.listをそのように書き換えたらupgradeが出来ました。

https://i.imgur.com/wTm4uUR.png