多分性格的に投資に向いてなさそうだし、まだ先が長いなら先進国積み立て忘れて放置がいいよ。素人考えで売ったり買ったりしても良いことない。
日経平均は嫌でもニュースで情報が入ってきちゃうからおすすめしない。