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合気道の師範してるけど質問ある?

1名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/02(金) 14:15:49.18ID:772Ef3gy
関西で合気道教えてるけどなんか質問ある?
合気会系、42歳、7段。
2024/08/05(月) 01:42:47.03ID:XpHmH2DV
195 99 sage 2024/07/31(水) 11:38:23.95 ID:OkpNknMM0
統一体とは気功や合気道の能力で
心身を統一し心と体を全開させることができます
(超人になるわけではないです)

基本的に丹田に意識を集中してください
丹田とはおへそ下にあるチャクラです
ここに集中すると
筋力の解放(簡単に最大になる)
調整の上昇(調整力が上がる)
精神の安定(冷静になる)
が同時に起こります
ただし丹田に集中してる間だけです
最初は一分以上集中してください
3名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/22(木) 21:56:14.20ID:6PmGTcRy
42歳で7段w
2024/12/21(土) 08:13:17.97ID:oE5+/SwO
初心者には何から教えてる?
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