あんまり詳しくないんで初歩的な質問だったらすまぬ

Extension MODってのを導入したくてWikiにあった
ttp://www.file-upload.net/download-4814876/S2Ext-0.3.2-beta2.zip.html
ってのを落としたんだけど

起動するとなんか変なものをインストールさせられそうになって怖いんだけど
これどうやって導入するんだ・・・