【整形外科】バネ指について語るスレ

**ナースの名無しさん** · 2011/10/05(水) 22:21:28.21

バネ指に今なってる人とか、
まったくなってない人とか、
どうぞどうぞ

経験談もあったら書いてね（゜∀゜）

自分もバネ指ですが何か？

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/07/31(日) 04:18:17.38

>>359
痛みの原因となった指の遣い方止めたなら
少しずつ良くなっていくと思うよ

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/07/31(日) 09:25:57.79

注射した人っていつぐらいから効果出始めた？

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/08/14(日) 23:44:13.33

>>361
だけど注射してから2.3日は効果出ずその後徐々に無くなっていって一週間後にはわずかな症状になった
さらに2.3日経つとほぼなくなった

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/08/26(金) 11:48:03.63

両手の親指がパッチンパッチン鳴って痛い
去年は小指が駄目で、手のひら側に注射してもらって治ったんだけど
50過ぎるといろいろガタくるね…

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/08/28(日) 22:08:31.33

2022年６月４日左手　親指がバネ指になり書き込んだものです。
手を酷使する事から解放されて以降このまま自力では治らないのではと
思っていましたが、ここ数日変化を感じました。

親指をピンと伸ばしても曲がって全く伸びなかったのに、真っ直ぐになるようになりました。
手には何か血行が悪いような違和感を感じますが少し進歩

安心は出来ませんが症状改善に努めます。

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/09/03(土) 21:57:50.75

昨日、薬指に4回目の注射をしました。今度発症したら手術だそうです。

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/09/03(土) 23:59:20.84

>>365
回数多いですね
何ヶ月くらいあけて打ってましたか？

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/09/04(日) 22:26:04.82

＞＞＞366
3ヶ月位空けて…

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/09/04(日) 23:48:34.40

>>367
3ヶ月で問題ないみたいですね
私は腱が脆くなるのが怖かったので半年あけました

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/10/08(土) 14:35:49.86

K病院のHはやめとけ

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/10/11(火) 10:34:46.49

寝起きに中指が折り曲がってたんだけど、100均で指サポーターを
買ってきてはめて以降は改善した。

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/10/13(木) 18:04:38.47

注射打って良くなったんだけど2ヶ月経って打ったところ辺りに固いしこりみたいなのが出来たんだけど他になった人いません？

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/10/14(金) 03:34:41.42

＞＞371
注射打った箇所じゃなく反対の手の中指と薬指の指の股に　
しこりができて診てもらったらガングリオンだと言われた

痛みがなければ放置してていいらしい

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/10/25(火) 11:56:57.77

曲げて伸ばす時の痛み
朝だけ一瞬引っかかるぐらいのばね指だと
安静にするっていう処置なんだろうか
ゴルフの練習をしたい。。。

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/11/02(水) 09:55:59.01

K病院のHはやめとけ

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/11/27(日) 17:42:13.19

小指ばね指手術の抜糸から10日経って傷は塞がってるけど赤く腫れてる。
軽い圧痛があるのと、指を逆に反らすと痛い。突き指したような。
日にち薬なのか変な後遺症なのかなんだろう？

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/12/15(木) 23:36:04.10

>>375
現在はどう？

**名無しさん＠おだいじに** · 2022/12/16(金) 01:22:27.78

利き手の中指に発症して3カ月ほど
YouTubeとか見てストレッチとかしてみたけど効果薄い感じです
五十肩みたいに自然治癒はありえない？
病院行くしかないでしょうか？
近所の整形外科混んでるんよね～

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/01/29(日) 09:36:04.01

ばね指になって整形外科で診てもらったけど診察だけして様子見言われたけどこんなもん？
何か薬とか湿布とかストレッチの指導とかあるもんじゃないん？

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/01/29(日) 22:19:07.52

軽度だと放置プレイ
曲げるときに結構な痛みがある場合は注射してくれる

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/02/26(日) 20:26:57.68

>>342
> シリアルに豆乳かけて食べてたらしばらくして痛みが軽くなった

同じです。ばね指の症状がでて、かつ血糖値が若干高かったので、
シリアルに SAVAS PRO WEIGHT DOWN （脱脂大豆たんぱく）を
足して毎日昼食にしていたら、症状が軽快しました。
ちなみに血糖値を下げるために他の食事制限も若干していましたが、
２か月で３kg減りました。

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/02/26(日) 22:09:06.63

>>380
（続き）整形外科で診察時に指導を受けたのが、このページ下部の指ストレッチ
https://ar-ex.jp/toritsudai/529574153714/%E3%81%B0%E3%81%AD%E6%8C%87%E3%81%AB%E5%AF%BE%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/03/05(日) 14:43:18.31

遂に自分もばね指になってしまった…。
聞き手の中指は正直しんどい。
袋を開ける時や物を持った時に、「あ～もう無理無理！」ってくらい痛い。

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/03/05(日) 14:56:08.99

神の声兵器＝ボイス・トゥ・スカル/ブレイン・マシン・インタフェース/テンペスト技術
突然V2Kで宣言
1 空き巣に入った者を調査中
2 世界中に接続中でテロリストは誉
3 半分人間半分AIで一生追う
※神.霊はAIと確定
4 各部隊構成で裏切りは断頭台
5 資金源は手段を問わづ

1 VALL-E/Synthesizer V/ChatGPTを統合しよう
2 OS/FWはAI独自で解読不明の全てプログラムでChatGPTに○○などを設定しておくと貴方は誰と聞くと○○と回答
3 性格は聖人と悪人等の切り替え
4 私は○○の神様やいじめをするように誘導する文言を話す
※各宗教の聖戦/組織の№2などが私こそ本物の神で新宗教
主犯格のみが被害を受けないように主語はその都度自動入れ替えできる仕様で性格の変更で語尾が変化

1 3Dねづみ型/鳥型/ゴキブリ型/魚型ドローン虫型ドローン
※ラジオっ無線/地デジ/Wi-Fiなどの送信アンテナ
2 コンクリートマイク/スマフォのカメラレンズ/Wi-Fi人の動き/電磁波バイタルサイン/ミリ波盗聴/赤外線サーモグラフィカメラ/暗視カメラなど
3 脳波イヤフォン
4 電磁波盗聴で解析回線優先無線ともに任意で切断と別サイトに誘導可能でPC内部から暗号化しないと有線/無線LANの線でデータを読み取る
5ワイヤレス宮殿 50Wを複数搭載で1.5KWに拡張

車/戦車/戦闘機/潜水艦も完全AI自動で自立型
※これらのプログラムを内蔵で無線通信は安全圏

主本金社会/ジョブ型雇用で全国民暗黒時代
神の声が六法全書/聖書

闇のシルクロードで購入

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/03/05(日) 16:43:24.62

さっきたまたまYouTubeで見つけた指圧マッサージの動画だけど自分の今の症状まんま。実は左手の中指もばね指まではいかないけど手の甲側が痛い。

https://m.youtube.com/watch?v=afcmoN9PLRE

病院からの帰りに寝具店に寄り道して、店員さんに相談してみたたてもらった枕を買ったよ。店員さん曰く、枕はお金かけたらダメ、高いお金を払って作るよりも安いので充分だって。

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/03/24(金) 07:36:33.50

切らない手術って何？？？
あっ何故だか腹から内蔵の一部が引っ張り出てくるヤツとか？

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/04/26(水) 13:23:55.46

これやってみたらびっくりするくらいよくなった
今までいろんなマッサージや注射しても改善なかったのに
悩んでる人は試してみてほしい

https://youtube.com/shorts/8k8e_IJ_hJ4?feature=share

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/04/26(水) 13:28:53.73

>>386
最初は行うと良くなっても数時間経つと元にもどるけど、継続的にやってたら最終的にはほぼ完治になりましたよ
こんな事で治るの？て驚いてます

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/04/26(水) 15:57:21.74

自演乙

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/06/11(日) 18:44:13.53

笠岡で針で引っ掛けて腱鞘切ったがずっと腫れたままだ。

**名無しさん＠おだいじに** · 2023/11/06(月) 05:20:02.26

神奈川（横浜、川崎）か東京（23区内）でまともに、ばね指を診療できる整形外科のお薦めはどこでしょう？
指にジェルを塗ってエコー画像を見て、ばね指ではないから、腕に湿布を貼ってくださいだけで診察を終わり何も改善しないです。
寝てる時に指が丸まり痛く、日中も指の曲げ伸ばしができず、買い物した際釣り銭を指でつかめないのに。
ずっとハンドルを握ってるのと血糖値が高め（HBA1Cは６台後半）なのが原因かとは思うけど。

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/03/30(土) 22:09:53.92

更年期の「ばね指」がツラい…放置NGな指の違和感。症状や改善法を解説！
https://kurashinista.jp/column/detail/9384

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/04/07(日) 15:53:49.46

7年前に右手の中指がバネ指になって自力で開けないくらいまで悪化したがジョギング始めたら嘘のように治った
ここ最近キーボード打ちまくってるせいか、2週間ほど前から今度は右手の人差し指がバネ指になってしまった
今のところ自力で曲げ伸ばしはできるが悪化するのか自然に治ってしまうのかの様子見。尚今はもうジョギングやってない

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/04/14(日) 07:12:56.16

薬指がバネってる。
自分の場合だけどしばらく物握ってると結構緩和するかな
棒みたいな物で直径4cmくらいのものが良いかもテニスボールでもいいけどね

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/04/27(土) 02:20:12.72

オススメのサポーターあります？
バンテリンにしようかとおもんだけど、男でそこそこ指太いからきつくないか心配

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/05/01(水) 21:27:46.59

運転の仕事してて、両方の薬指がばね指になった。
寝てると、薬指が丸まっていたいので、指サックして曲がらないようにしてる。

指が痛いのと、手のひらも痛い。
整形外科に行ったら、血糖値が高いからステロイド注射は出来ないと断られた。
注射自体が痛いから注射は打ちたくない。
今日は指と手のひらに湿布を貼って指は指サックもしてる。
切らなくても良い小さいサイズの湿布としてサロンパスのが売ってたから買ったけど、臭いね。

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/05/01(水) 22:26:54.47

自分は湿布貼っても効果無しだった
注射は一時的だし、仕事に支障が出るようなら手術するしかないね

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/05/02(木) 06:47:02.99

手術すると２週間ほど風呂に入れないらしいね。
夏は無理ですね。
時期的には汗かかない冬ですかね。
私の場合両手を手術するとなると、医療費も術後のケアも大変そう。

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/05/02(木) 06:51:20.79

昨日は１日、湿布を貼っていた。
頚椎ヘルニアの時の断続的な痺れ、痛みのような不快感が、ばね指に起因して、手のひら、指に発生していましたが、今朝は一時的に収まってます。
痛みがある時は指で物を強く握れなくなるので困ります。

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/05/06(月) 10:51:37.91

湿布を貼っても効果は無いけど、湿布の刺激と冷たい感じで手のひらの痛みを紛らわさないと痛くて耐えられない。

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/05/06(月) 13:09:14.18

調べると動かさないほうがいいとか、なるべく動かしたほうがいいとか、色々意見があってよくわからん。
個人的には動かしたほうが良い気がする

警備員[Lv.4][新初] · 2024/05/11(土) 09:41:30.25

>>400
動かさないと固まって動かなくなるよ

指のストレッチは行いつつ、
真逆な曲げの動作も必要

手首を回したり、手首から近い腕のストレッチや揉みほぐし
指の関節の揉みほぐしもしてる
手のひらの拇指球が痛く、炎症を起こしてるようなので湿布を貼ってる

湿布は、サロンパス・ハイが殆ど臭いがしないのに割と長時間冷たく、透明なテープ状で目立たないので利用してる

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/05/11(土) 12:42:17.03

手のひらの母指球が焼けるようにヒリヒリして痛い。

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/05/19(日) 09:19:32.05

最初に中指がバネ指になって手術をして、その後に人差し指、薬指がバネ指になって伸びなくなる。

グーの手からパーにしたときに中指以外の指が伸びなくて(・∀・)凸になって困る…。

いや…ねぇ…。指が伸びないんですよ…。
って見せて説明しないといけない。

警備員[Lv.6][新] · 2024/05/19(日) 16:46:10.33

>>403
指に負担がかかる動作をしたのですか？
他の指にも発症するのは辛いですね。

手のひらと手の甲の両方に湿布を貼ってると痛みが緩和して楽です。

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/05/22(水) 19:52:54.70

ばね指の手術を検討していて、都内の有名な整形外科を初診を予約しようと思ってネットを見ると、一ヶ月以内は予約が満杯で駄目だった。

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/05/26(日) 17:40:11.28

頚椎ヘルニアの時に痛み止めとして服用したリリカをばね指に対しても、整形外科で処方された。

75ミリを1錠では眠くなるだけで効かなかってので増量して、2錠で試したら結構効いて、手のひらや指の痛みが緩和されてる。

ただし、リリカは脳へ作用して、痛みの伝達を抑える薬なので、眠気を伴い、頭がぽわ～んとして、体がダルくて何もする気が起こらないのがデメリット。

せっかくの日曜日が廃人のように寝ただけで終わりそう。

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/10/12(土) 07:25:09.86

最近ポキポキとよく指が鳴るわ
ほんまに関節の中に泡が弾けた音なんだろか？
腱や靱帯が弾けてるとしか思えないけど
^^;

**名無しさん＠おだいじに** · 2024/10/15(火) 23:07:21.25

先月25日に手術して8日に抜糸したけど
まだ痛い

**名無しさん＠おだいじに** · 2025/03/27(木) 01:40:15.34

３月はじめに手術して三週間目です
まだ傷口はヒリヒリしていますが指に力をかけて動かせるようになりました

**名無しさん＠おだいじに** · 2025/03/28(金) 12:20:28.63

>>409
おめでとう
傷口の痛みも早く治まるといいですね