>>342
> シリアルに豆乳かけて食べてたらしばらくして痛みが軽くなった

同じです。ばね指の症状がでて、かつ血糖値が若干高かったので、
シリアルに SAVAS PRO WEIGHT DOWN （脱脂大豆たんぱく）を
足して毎日昼食にしていたら、症状が軽快しました。
ちなみに血糖値を下げるために他の食事制限も若干していましたが、
２か月で３kg減りました。