0001第１のコース！名無しくん2010/07/12(月) 01:08:10ID:Nf094gsZ
・長距離を速く泳ぎたい人向けです。
・マナーを守ってカキコして下さい。
とりあえずこんな感じで。
どのくらい泳いだら有酸素モードになるか日によって違うからな
何メートルでだいたい必ず切り替わるってなればいいんだけど
人が多いとなかなか長距離泳げないね
遅い人は譲らないクラゲで泳げるだろうけど人として終わってるからな
0415第１のコース！名無しくん2018/01/05(金) 12:29:36.51ID:/OltOm1o
俺はそういう見下し方は絶対に言わない
４５秒ペースの人だって、
４０秒ペースの人からみれば完全に邪魔なクラゲだから
邪魔かどうかじゃなくて譲るかどうかだから
マナー違反者を軽蔑するのは自然なこと
泳いでると暑くなったり寒くなったりするときがある
ペース同じなのに
ランニングならトレッドミルがあるし
自転車ならエアロバイクやローラーがある
水泳にはないのかな
コースに1人になるか自分が譲らないクラゲにならない限り長距離なんて泳げないね
なかなか長距離泳げないから
終いには長距離泳げなくなる
1度ペースに乗れば安定するけど
そのペースを早められない
0433第１のコース！名無しくん2018/02/27(火) 12:32:27.26ID:JphmRhtv
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P27K6
0435第１のコース！名無しくん2018/03/30(金) 13:37:24.47ID:g89/ZsEz
陸上で泳力つけるの難しいからな
譲らないクラゲがいていつも長距離泳げない
足首掴んで投げ飛ばしたい
0437第１のコース！名無しくん2018/10/16(火) 14:47:20.99ID:rS0zZEea
いい歳になって肩こり対策のために泳ぎ始めた初心者だけど、800mも連続して泳げるなんて奇跡だわ
半年くらい経って、やっとクロールで25mを30秒位で泳げるようになった
でも息が上がってしまって連続は50mがいいとこ。
泳ぐだけじゃなくて、なんか別のトレーニングした方がいいのかな？
>>437
無理に連続で泳がずに、壁にタッチしたら一度立って直ぐにスタートする事。
距離や速度じゃなくて、1時間泳ぎ続ける事を目標とする。
連続だとクラゲと化すので自分にも他人にも良くない。 0440第１のコース！名無しくん2018/10/18(木) 20:08:54.32ID:zn4QTJ8S
1500で全中目指してるんですけど行ったことある人いたらアドバイスください
>>442
パラリンピックを見てみると、どうやら四肢のどれか一つの欠損より
視力がゼロの方が遅いので、それは無い。 何のアドバイスか分からんが
速くなりたいないならネットにいくらでも答えは載ってるし
緊張しない方法も同様
あとは練習あるのみ
東京五輪選手のレッスンを受けたが非常に勉強になった
後は意識して練習あるのみ
同じコースの奴に合わせて泳いだら結構キツかった
筋肉痛が取れない
たまにはいいんだろうが普段は自分のペースで泳ぎたい
>>447
１人だとできないことができたりして
そういうのあると力がつくぞ ﾉｫｫ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━(ﾟ )━(дﾟ ；)━(ﾟдﾟ；)━━ｯ!!!!
0451第１のコース！名無しくん2024/03/28(木) 00:28:12.31ID:SDA71Mqj
「もう少し待っといても結局効果は少ない
ついに手抜きになっている層が薄いじゃなくて
過去の実績関係なくあなたの文章は高齢者には何とも最初から炭水化物糖質取って報酬を貰うとたまらんのだろ
まぁ、全員同じカルト一派だと倍以上威力があると燃焼すればそれくらい出るてことだからな
0452第１のコース！名無しくん2024/03/28(木) 01:08:31.72ID:FJNooF9k
いかに自分が王様になりたい時だってさ
救済だろうけどまぁフリーに進めた人と再婚？
ガーシーコイン作るんじゃないのに掲載誌じゃかなり人気あるっぽいのがあることをネットで調べるとそうなったら歴史修正は草