山田涼介体重48→63キロ「筋肉だけでもっていった」

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0001無記無記名2022/05/28(土) 22:34:06.88ID:jk6CbLvr
 体つきも一変させるほどの役作りを敢行。「エドのためというよりは、最終決戦のお父様の体が、原作だとバッキバキなんです」と言い、それにあわせた自身に肉体改造について「(撮影前)48キロぐらいまで、役で落としていた時期なんです。そのあとにドラマがあって、そのあとに鋼の撮影だったんですけど、ドラマの期間で48キロを、63キロぐらいに筋肉だけでもっていった」と明かした。

 続けて「ドラマの撮影が終わって深夜2時とかでも、そのあとにジムに行って2時間ぐらいトレーニングして、朝また6時に家を出てみたいなトレーニングを続けたので、まあ本当につらかった。こうやって言えることが本当に幸せ」とはにかんだ。

0009無記無記名2022/05/28(土) 23:44:05.16ID:1sEoSH/c
流石に筋肉だけは盛ってるだろ

0010無記無記名2022/05/29(日) 00:15:44.84ID:Xcg7aDJS
何食ったらそんなデカくなるんの?

0011無記無記名2022/05/29(日) 00:42:51.07ID:BNoLS1Iu
絶対話題になると思ったわ

0012無記無記名2022/05/29(日) 02:33:44.37ID:JCJ08JtU
知識のないアホは恥ずかしい

0013無記無記名2022/05/29(日) 02:54:50.56ID:vkZX/3Wm
鈴木亮平ですら脂肪つけてから筋肉をつけるというのに
素晴らしい才能だなジャニーズは

0014無記無記名2022/05/29(日) 08:08:12.94ID:KtAw+EyN
脂肪つけてから筋肉(笑)
同レベやんけ(笑) 
これやから肉体経済弱者を虐めるのはやめられへんな
弱者いじめてボデビの醍醐味味わうわ

0015無記無記名2022/05/29(日) 11:46:58.67ID:7RAp9Xaw
中途半端な間違った知識がある人も面倒
筋肉つけるにはまず太るんでしょ?
太ってから脂肪を筋肉に変えるんだよね
って言う人がいて説明するのも面倒だから
そんな感じですといってスルーした

0016無記無記名2022/05/29(日) 12:49:41.61ID:R/x+uENP
つまりどういうことだってばよ

0017無記無記名2022/05/29(日) 13:50:14.40ID:OdkIOSPs
アスペかよ

0018無記無記名2022/05/29(日) 14:27:28.83ID:VRcI9Vlb
やはり天才か

0019無記無記名2022/05/29(日) 14:46:10.28ID:WvSvEIgv
ジャニーズ>>>Mr.オリンピア

0020無記無記名2022/05/29(日) 19:45:59.48ID:xKwdS2Pj
北島>>>ジャニーズ

0021無記無記名2022/05/29(日) 20:08:18.51ID:NW25ImIF
どのくらい?
見てみたいわ。
俺も49から初めてやっと58だぞ

0022無記無記名2022/05/29(日) 20:42:11.62ID:DC9xH8bV
彼は身長160くらいだろ
それで63キロとか大会出れるわ

0023無記無記名2022/05/29(日) 23:59:30.37ID:6BjpobZM
ステロイダーかよ

0024無記無記名2022/05/30(月) 00:46:28.13ID:6aRC0XhO
すごいな

0025無記無記名2022/05/30(月) 01:50:07.79ID:ocEBh5sg
なんでジャニーズって金も施設も与えられて
過酷なトレーニングとか言ってるにも関わらず
筋肉バキバキのやついねーの?
そこらの軽い筋トレ趣味のちょい細マッチョくらいやん。

0026無記無記名2022/05/30(月) 05:34:25.75ID:Dby0bnxP
動けて使える筋肉だからな
ボデービルダーは使えない筋肉

0027無記無記名2022/05/30(月) 07:16:59.88ID:VW57opD6
>>25
目的が違う事が理解出来ないの?

0028無記無記名2022/05/30(月) 07:58:48.44ID:01Sn3WpH
細マッチョを維持するほうが
オフに暴飲暴食でデブるビルダーより遥かに節制が必要なんだがな
別にゴリマッチョなんて誰でもなれるし

0029無記無記名2022/05/30(月) 08:32:38.86ID:bHNevTsl
アイドルビジネスなんだからゴリラとかウケんし

0030無記無記名2022/05/30(月) 13:51:28.98ID:8OyTCQFA
好きな食べ物=肉
嫌いな食べ物=納豆
生活サイクル=夜型のゲーマー
byサブスクnonno

0031無記無記名2022/05/30(月) 14:56:06.44ID:k+pihW0y
昔、宇梶も役作りで一ヶ月で筋肉10キロ増やしたって言ってた
やはりヤンキーの武勇伝は信用出来ないと思った

0032無記無記名2022/05/30(月) 14:58:09.55ID:UxmoZEtA
山田さんのバルクに嫉妬民沸いてるね

0033無記無記名2022/05/30(月) 19:33:57.68ID:CnNsEOJS
https://news.yahoo.co.jp/articles/a2ac2016613735d25825059d5f2db29b37dfe330
THE RAMPAGE長谷川慎が体脂肪率3%の肉体を披露 ファースト写真集

ですって

0034無記無記名2022/05/30(月) 20:20:43.49ID:OefAX9C/
高校生の運動部くらいの体だな
これくらいがスマートに見えてモテるのか

0035無記無記名2022/05/30(月) 22:22:19.60ID:Uz+Zj+MP
バスキュラレティやばそう

0036無記無記名2022/05/31(火) 06:59:46.93ID:AYUAm4VZ
典型的な初心者あるあるじゃんw
多めに見てやれよ

0037無記無記名2022/05/31(火) 13:46:22.28ID:rkNeioIJ
>>33
敢えてレス書くと
体脂肪は脳だけで3%くらいは行ってるので脳が10gも無いって事かな
仮に脳の3% を除いて 3%の体脂肪と考えてもこんなに脂肪が分厚いのにおかしいなあって感じ
精々10%くらいだろと
と言うか市販の体脂肪計はマトモに計れない

0038無記無記名2022/05/31(火) 21:54:10.81ID:dZBn0LKG
>>37
算数苦手?
おまえみたいなやつが、茶番にだまされてマスクなんか着けてるんだよな

0039無記無記名2022/06/01(水) 00:00:44.84ID:KzBEtwyM
>>33
か細い・・・貧相って感じしかないわ

0040無記無記名2022/06/01(水) 02:26:09.00ID:aznpSIHd
ここでレスしてる奴みんな豚みたいな体型なんだろうな

0041無記無記名2022/06/01(水) 05:32:37.00ID:vFM4Zku2
>>33
THE RAMPAGEは海青くんがすごい

あのカラダはメス発狂

0042無記無記名2022/06/01(水) 11:27:43.02ID:Wm5xENAC
嫉妬だよ

0043無記無記名2022/06/02(木) 15:32:50.05ID:kylKfnsw
ナチュラルでは無理な変化量でしょ?
別に使ったって良いと思うけどね

0044無記無記名2022/06/02(木) 15:36:47.31ID:kylKfnsw
ムカつくのはナチュラルのふりをする奴ら

0045無記無記名2022/06/02(木) 16:02:54.62ID:4YOGZNxP
>>44
わかる
整形なのに整形じゃないって言う奴ら大嫌い

0046無記無記名2022/06/03(金) 18:59:59.78ID:6imKn51Y
ピュアな筋肉を15kgつけたって事?

0047無記無記名2022/06/04(土) 09:20:34.30ID:Xv68QBZO
ジャニーズくらいになればちょっとトレーニングすれば15kg筋肉つけるくらい簡単ってことだよ
普通の人とは鍛え方が違う

0048無記無記名2022/06/04(土) 09:31:34.74ID:Pf3ustD2
山田涼介>>>>>>横川

0049無記無記名2022/06/04(土) 11:21:18.45ID:PBTNrj/y
身長164センチしかないんだろ?
脱いだらキン肉マン消しゴムみたいになってんじゃね

0050無記無記名2022/06/04(土) 11:35:54.46ID:ZDWRMRVx
山田君164もないかな
まああのルックスなら無敵だけどね

0051無記無記名2022/06/04(土) 12:57:27.92ID:4EiYKYme
48キロとか女の子じゃん

0052無記無記名2022/06/04(土) 16:37:11.37ID:lSGDSiaH
ドチビじゃ何やっても様にならんからな

バイクに跨がっても
普通に歩いてても
笑われるだけ

0053無記無記名2022/06/05(日) 10:23:43.06ID:vJeBriby
ジャニーズ喜多川に愛を注ぎ込まれるとバスキュラリティが増すんだよ

0054無記無記名2022/06/05(日) 11:20:05.76ID:pcQ0gj/0
複数の暴露本で児童への性的虐待が暴露された凶悪犯罪者

0055無記無記名2022/06/06(月) 22:08:04.12ID:Z69TKhAP
(精神と時の部屋)

0056無記無記名2022/06/07(火) 05:40:12.94ID:Kgtfz367
>>51
でも素早さがあるからな
豚ビルダーは糞トロイから2,3発蹴られたら戦意喪失だろうな

0057無記無記名2022/06/09(木) 02:33:23.15ID:d+Qq7RY2
EXILEのアッシを思い出したわ

0058無記無記名2022/06/09(木) 03:05:15.93ID:py151m5Y
>>57
こんなチビジャニと似ても似つかないだろ

0059無記無記名2022/07/27(水) 02:55:30.12ID:be+iaFy3

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