スクワット辛いしレッグプレスとレッグカールでいいじゃん
>>2
レッグプレス辛くない？
辛くない重量でしてるのか 0005無記無記名2020/02/11(火) 06:16:51.14ID:WQBDIMMy
納豆なんか全身チキンだろ
ガリとデブばっか
場好きゅらもろくに見えねーし愉悦愉悦
0007無記無記名2020/02/11(火) 06:28:29.46ID:+auYwAWZ
松本人志といえばチキンライス
>>10
肉体労働なのか遺伝なのか脚ばかり太くなるわわい >>10
自転車やってる足だけ太い白人の画像大昔に一瞬流行ったよね 0014無記無記名2020/02/13(木) 11:34:52.83ID:67T3FQHs
0016無記無記名2020/02/13(木) 19:57:22.55ID:6cnGoITl
家で自重のスクワットで肥大するかな？低負荷高回数で。
0017無記無記名2020/02/13(木) 20:01:02.32ID:kOR1p1e6
脚が太いとスキニー履けないし似合わないし女子にモテないから
あえて脚は筋肥大させないようにしている
ただし、スポーツ選手のような細くて筋肉質な脚は健康のために常に維持している
ハム大臀筋はでかい方はいいと思う
オシリデカイと女受けいい
0019無記無記名2020/02/13(木) 22:04:56.96ID:vN3ACXku
0021無記無記名2020/02/14(金) 13:14:48.44ID:eI5HzA++
>>17
足とれフルスクワットだけでもセット重量体重の二倍以上ならそのセリフ言ってもふーんってなるけどね
たいていセット重量100キロもまともに使えないやつにしかであったことない 0022無記無記名2020/02/14(金) 13:39:41.54ID:pw8fI7A2
チキンレッグって脚が細い事を言ってんの？でも鳥もも肉って太いよな？太い脚を言ってんの？どっちなん？
よくルパン3世みたいな細い脚の画像見るけどあれはおかしいよな、でもステ食ったオリンピアクラスの脚もおかしいっちゃおかしいし、太ももじゃなくてカーフのことを言ってんの？わからんわ
0023無記無記名2020/02/14(金) 21:44:52.43ID:EGURRk92
>>22
大腿が超太くてカーフが細めなのがチキンレッグ 0024無記無記名2020/02/14(金) 23:26:27.47ID:KRQoPpmG
チキンレッグと言えば誰だ
山澤礼明
0025無記無記名2020/02/15(土) 11:56:11.17ID:QMS4MJgF
使いどころのない無駄な筋肉
特に日本人みたいなチビが脚をぶっとく鍛えてても
よけい短足に見えてみっともないしダサいだけ
これは嫉妬でも言い訳でも何でもない
ただの事実だからな
0026無記無記名2020/02/15(土) 12:02:34.08ID:hy+gGLk9
女にアニメみたいな足してるのいるよな、足首のないアトムやモビルスーツみたいな足、 あれは先細りしてないからかっこよくないか？
0027無記無記名2020/02/15(土) 12:31:34.66ID:QMS4MJgF
ふつうに気持ちわるいだろw
足首あってくびれてたほうが女らしくていいわ
0028無記無記名2020/02/15(土) 13:45:48.36ID:3j8JtXEm
ビルダーでもカーフ細いチキンレッグたくさんいる
0029無記無記名2020/02/15(土) 14:30:52.18ID:5pPeTmCT
スキニー(笑)
そんなクソガリ服だーれもきんわ
だっさいだっさい
ダッサイノ
どうせクルマも国産のダッサイのやろ(笑)
0030無記無記名2020/02/15(土) 14:53:10.22ID:QMS4MJgF
と、スキニーを履けない不細工豚足がダルマが申しております。
0031無記無記名2020/02/15(土) 15:22:31.37ID:3j8JtXEm
>>29
日本の最高峰のステビルダーも着用する服をクソガリ服扱いするなよ
ウエストと尻と大腿と各関節に付着した脂身を落とせば100キロオーバーの体重でも着れるから頑張れよ 0032無記無記名2020/02/15(土) 17:30:18.97ID:QMS4MJgF
ドラゴンボールの中でも悟空とかみんな無駄に太い脚なんかしてない
いざという時にちゃんと使える筋肉だけで構成されたスポーツマン的な
一切無駄のない下半身
それに比べて脚が異様にぶっといのはフリーザのしもべ共のギニュウ特戦隊とか
サイヤスーツ着た雑魚キャラ共だけ
ベジータとか足太いじゃん、てかドラゴンボールのキャラってみんな線太いだろ、細いのってピッコロと合体する前の神様とかくらいかな
0035無記無記名2020/02/18(火) 12:26:03.35ID:imsrEy/R
0036無記無記名2020/02/18(火) 14:01:03.02ID:o+LnX4si
足を筋肥大させてどこに使うの？（笑）
膝関節を壊すだけで無意味
0037無記無記名2020/02/18(火) 14:14:39.96ID:w7wv67js
自らの筋肉隆々な重い上半身に
いけてるスリムな下半身の膝を破壊された俺に謝れ
>>36 0038無記無記名2020/02/18(火) 17:03:09.23ID:o+LnX4si
無理して高重量扱おうとしたおまえが悪い
0039ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU 2020/02/18(火) 17:12:07.86ID:RuUsF/L3
>>1
脚太めのほうが普通に美しい
井上和香や中森玲子と松本、金子を比べてみりゃ早い。 0040無記無記名2020/02/18(火) 17:45:23.54ID:w7wv67js
>>38
原因は軽度の立ち仕事だよ
デブでと重心が悪いのと運動不足の人は膝を悪くしやすいとか言われて恥ずかしかったぜ 0041無記無記名2020/02/18(火) 17:45:57.55ID:o+LnX4si
チビで胴長な日本人が脚鍛えても余計に短足に見えてみっともないだけだから（笑）
0042無記無記名2020/02/18(火) 17:48:54.83ID:o+LnX4si
美しいとかまじかよ（爆笑）
女子っていうのは少女漫画に出てくるようなスラっとした長身で脚が長くて細い男を好むんだよ
その思考は日本国内だけかと思ってたけど今の時代は西洋を含めた海外諸国の女達にも広がってる
元々マッチョがモテはやされてたアメリカやロシアの女達も今はKPOPアイドルみたいな細くて程よく鍛えられた少女漫画のヒロイン的な美男子に夢中なんだよ
0043無記無記名2020/02/18(火) 19:51:36.21ID:o+LnX4si
0044無記無記名2020/02/18(火) 20:01:17.23ID:o+LnX4si
0046無記無記名2020/02/21(金) 21:42:33.14ID:VsHWYgSN
不細工チビが脚だけぶっとくしてもマヌケに見えるだけだろ
スラっとしていて程よい筋肉がついていて長身が最強にモテるし
実際に喧嘩とかでもフットワーク軽いから有利
0047無記無記名2020/02/22(土) 13:10:11.32ID:EqhuddAx
やっぱり競輪選手みたいなムサッ苦しい太い脚より
陸上選手みたいな程よい筋肉質でスマートな脚がいいよな
女みたいな華奢な脚しておきながらハーパン履いてる奴とかスネ毛ボウボウなのは
男から見てもキショイけどな
0048無記無記名2020/02/23(日) 05:47:31.12ID:m7QUtuv9
プッ
0049無記無記名2020/02/23(日) 12:29:44.05ID:PGhxyG4Z
↑と、なんの意味もない部位のトレーニングに日々励むチビ球根が笑っております。