0001無記無記名2019/05/22(水) 16:03:26.64ID:g5MuAAnZ
スクワット、デッド、サイドベントだけは絶対にやるなよ！
0002無記無記名2019/05/22(水) 16:10:28.64ID:3Hy5w9dM
ウェストは下半身で生んだパワーを増幅させて上半身に伝える伝達経路
0003無記無記名2019/05/22(水) 19:31:45.72ID:pqlnKBhL
フードファイトだろ
内臓脂肪がバルクアップして極太ウエストのできあがり
0005無記無記名2019/05/22(水) 20:12:07.53ID:hfK8R2dN
結論
何やっても太くなる人は太くなる
何やっても太くならない人は太くならない
0006無記無記名2019/05/22(水) 20:13:45.39ID:4dMz3TPW
スクワットとデッドは太くなるが
男が強くなる種目だから関係ない(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
細いと運痴っぽかろうが、腰が細いと見栄えがカッコいいのも事実
不細工で腰太なら運痴風でもカッコいいほーがいいだろ絶対
程度があるな
脚と胸は割とどんどん太くしていけるけど
腹回りは細くなるか現状維持でアンバランスになる
肋骨の一番下のあたり骨が浮いて見える
0010無記無記名2019/05/23(木) 11:13:25.22ID:YOSFBW75
女がサイドベントは頼むからやめてくれ
ジム側も禁止しろよ
これ以上スタイル悪い女を増やしてどうすんだよ！
アスリートって腹斜筋が多いからどうしても寸胴に見える
しかも運動しない一般人からすると脇腹の贅肉にしか見えないからダサい
0012無記無記名2019/05/23(木) 12:32:39.13ID:JvBQcj42
荷重懸垂も中々ウェスト太くならんか
0013無記無記名2019/05/23(木) 16:12:06.66ID:YOSFBW75
0014無記無記名2019/05/26(日) 10:10:26.04ID:AsMid89x
>>10
ご自分の姿を鏡で見たときの感想でもう充分なんですね 0015無記無記名2019/05/26(日) 10:53:33.49ID:ACU3Qf5P
重量級のパワーリフターは腹筋も半端なく分厚いからね
パワーとボディメイクを両立するのは不可能だ
0016無記無記名2019/05/26(日) 10:55:33.61ID:+EVu9QXJ
ID無しのデブくんNGしてるから見えないけどここにも来るんかな？w w w w
来たらかわヨ