50キロバーベル担いで階段登り降りトレできる？

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 17:34:36.97

それ余裕で1時間くらいできたら荷揚げ屋余裕やわ。

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 18:29:13.61

https://i.imgur.com/YimotOS.jpg
https://i.imgur.com/HGsW0h5.jpg

2019/02/10(日) 19:53:08.34

締まり命　　投稿者：小堀豊 (1月23日（火）13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。

「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　

こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！

毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！

2019/02/10(日) 19:53:23.39

わたし小堀豊は12月14日に川西貴明くんと濃厚なホモセックスをした。
川西貴明くんは韓国から日本に来てて精神保険福祉士を目指して入学したのに川脇太一なる人物に使用済みブリーフ送りつけて事件になり大阪バイオメディカル専門学校退学になったかわいそうなだった。
だからお誘いにのってあげた。
チンポは小さく顔も褒められたものではないがザーメンの量だけは立派だった。
ただ、わたしに川脇太一なる人物の写真を貼った紙袋を被せて川脇太一さん川脇太一さんと叫びながら腰をふるのはやめて欲しかった。

2019/02/10(日) 19:53:38.72

俺はロリでもあるが、アナルも極めてるからな。
もちろん漢だ。
ただし、巷で言われているように男でも女と同様かそれ以上の快楽を得られるのがアナニー。
コレを俺はすでに極めてる。
正直射精の快感とかどうでもよくなるぞ。
頭が本当に真っ白になって気絶しそうになる。
女がアンアン喘ぐのは女がだからじゃないんだよ、単純に気持ちいいから。
男もアナニーで前立腺やられたら大声で喘ぐからな。
ロリネタを使ってアナニーした時の快楽は麻薬に近いものがある。
俺はネット上でこの情報を得た時から死ぬまでにこの絶頂を味わわずして死にたくないと心から思った。
体質的なものもあったのだろうが、そこそこ早くアナニーを極めることができた。
ロリ、ホモアナルで二飜なのに数え役満だと思ってる。

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 20:38:00.49

50キロくらいなら15往復は出来る
階段の上り下りなんてクォータースクワット未満のしゃがみだろ

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 20:39:32.22

>>6
15往復はしょぼすぎる
荷揚げは到底できんな

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 20:40:11.02

往復っつってもどこからどこまでの往復かが書かれてないからな

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 20:42:12.89

荷揚げ屋()

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 20:56:43.63

クオーターみたいな動きで持久系自慢するようなやつはトレーニングやってる感を重視してて「太さに魅力を感じない」とか言ってジムで曲芸タコ躍りトレーニングしてるイメージ

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 21:58:17.85

荷揚げってきついのどっちかって言うと担ぎじゃなくて50kgずっと持ってる握力だろ

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 21:58:58.81

こいついつもの弁当箱だよ

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 22:24:21.19

俺は12.5mm4枚通せるけどな
もちろん階段上げな

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 23:50:51.65

>>13
8尺9尺や強化とか耐水、スーパーハードなら
でかい口叩けるな

ノーマルとか、ドライバーも普通にやるレベルじゃん

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 23:53:45.30

フロントかザーチャーなら難易度上がるな
砂袋ならもっとキツいしな

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 23:56:14.14

>>14
強化に決まってんじゃん
おれは150kgあるドアも１人で運べるし40ft満載のドラム型洗濯機100kg100台を１人で荷降ろしパレット積みもできるからな
そこらの肉体労働者とか俺から見りゃゴミだよイキがんなって感じｗ

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 23:59:36.86

ID変わってた

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 00:00:38.48

>>16
150のドア持てるなら4枚通しとかいっていきがるまえに
z10枚持てるとか言っとけよ
z4枚とか普通すぎて対応に困るわ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 00:01:38.44

マジレスすると重心の問題で全然ちゃう仕事やで

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 00:10:36.72

肉体労働最強は荷揚げだな
喧嘩の強さも荷揚げ屋が群を抜いてる格闘技経験者多いからな
現場で職人ぶちのめしてる荷揚げ屋みたことあるしよく喧嘩しとるわ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 02:48:48.24

>>7
荷揚げ屋さんやらなくても飯は食えるから大丈夫だよw

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 02:56:00.73

登るだけで荷物置いたら次の取るまで手ぶらなんだから、担いで15往復もやらなくね

つーかバーベル持ち出して階段登り下りって行うの無理があるからどれくらい出来るか見当付かん
踏み台買って登り下りすれば似たようなもんか？

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 02:59:23.25

格闘技経験者じゃなくて、荷揚げやりながら現役で格闘技やウエイトやる余裕ってあるのか気になる

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 02:59:32.33

荷揚げ屋でぐぐると出てくるG-グループってとこの作業員ガタイくっそいいな
中央にいる外人体重90kg近くあるぞ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 07:33:33.78

>>22
ちなみに15往復
一段飛ばし階段登り3階(1階13段くらい)
15往復なら15分くらいしか保てないからクソ弱いってか普通

心肺機能を向上させないと重さ余裕でもそこが一番荷揚げでしんどい。

みんな一回やってみ。
意外とめっちゃしんどいで

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 08:17:48.27

>>19
そうやな
実際はもっときつい

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 08:32:21.20

肉体労働者って実働能力上位層でも地方リフターレベルの筋力しかないのにあんなに運搬能力あるから凄い

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 08:42:53.14

>>25
急にちなみにとか言いだされても困る
そもそも全体的に、言ってることがおかしい

>>1も>>6もまるで担ぎ続けるみたいな言い方してるけど、往復15分とか1時間持ちっぱなしなんて無いでしょ
往復持ちっぱなし15分と、持って登って下り休憩のセット1分を合計15回じゃ強度は雲泥の差
実際にやるのは後者、往復じゃなく片道ごとに休憩

あと一段飛ばしって、そりゃキツいだろうけどわざわざする必要ある？

やってみって荷揚げ？スレタイのバーベルを外に持ち出して階段ウロつくことならヘタすると通報だぞ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 09:52:14.92

ウエイトジャケット来て、ダンベル持って階段はやってたな

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 10:57:42.21

>>28
ばか
持ち続ける方が楽やぞ
トラックからまたその60キロのもの担ぐのかなりしんどいぞ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 11:27:32.47

>>28
おれ、配送側だったけど帰りの休憩ないと死ぬよ
１日合計で合計15トンくらい運んでた

一段飛ばしは、ドライバー側がやる奴いる
一件いくらの歩合のドライバーは早くこなすともう一件いけるからね
たまに異次元の化け物クラスがいて
荷揚げ屋を煽ってたりする

ちなみに上の方ででてる強化とかzってボードは一枚約16キロな

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 11:36:25.64

>>31
運ちゃんが手伝ってくれるとかあるんか
養生切りしかやってくれないわ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 11:57:10.25

何枚あげたかしらんが強化4枚階段上げは結構強いでしょ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 12:08:43.31

>>32
運送会社と地域どこ？
俺の地域で荷降ろしを会社単位で拒否してるのは一社だけだわ

あとは所属の荷揚げ屋が嫌われてるか
お前個人が嫌われてるかだな

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 23:21:10.81

>>ヒョロガリの中学生でも地ならしローラーを
軽く引っ張るじゃん。中一の女子でも。
あれ、1トンはあるだろ。

何か特別な筋トレでもしてるんでしょうか。

**無記無記名** · 2019/02/13(水) 21:16:22.57

>>35
ローラー引っ張ってる中学生がトレーニングしてるんじゃなくて
初歩の物理すらトレーニングしてないあなたが残念なんだな
接地面積と摩擦　動摩擦力等調べてください

**無記無記名** · 2019/03/30(土) 15:20:59.91

ここに書いてある自慢話全部うそだから
じっさいは洗濯機くらいの重量の荷物でも1人で持てないやつがほとんど…