0001無記無記名2018/09/17(月) 22:53:38.09ID:7YBb1wZY
ジャンプ力について語るスレ
トレーニング内容でもアスリートなど誰かのジャンプ力でもジャンプの理論でもジャンプ力関連なら何でもよし
0137無記無記名2019/10/20(日) 17:28:53.15ID:waDN+RUK
>>135
俺は陸上側の人間だけどそれなら信用しない方がいいw 0139無記無記名2019/10/24(木) 01:04:17.75ID:+2gQGct2
>>137
陸上投擲経験者だけど陸上部の重量は信用できないよ
桐生さんも例外じゃない
ボックス上からのプルでキャッチなしとかの可能性が高いと思う
桐生さん自身のチャンネルにウエイトのシーンあったけど明らかに135なんて上がらない 0140無記無記名2019/10/24(木) 15:33:03.42ID:/qqifyT6
>>131
山縣は2017年あたりにクリーン110って言ってたな
桐生もそんなもんかもね
トレ動画見てても135はちょっと強すぎる、プルならともかく 0141無記無記名2019/10/25(金) 08:37:14.69ID:Vk/VJyFO
山縣110しか挙がらないの?
クリーンの数値も100にはあまり関係ないんだな
藤光が120って陸上板で見たが本当かな?
0142無記無記名2019/10/25(金) 15:23:45.99ID:5BFxJ14+
ハイクリーン170のアリエーティが10秒08止まりだからな
ギックリ腰的なヤツでしばらく跳べない
ベンチプレスはやってるけど
2キロぐらい体重変わると、ジャンプ力もハッキリ違ってくるね
0145無記無記名2019/10/30(水) 11:29:10.90ID:cp7WlZE5
骨折が癒えて、半年ぶりにハイクリーン(ハング)したが、身体がうまく使えず90キロで、重たっ!てなって焦った。半年前は120挙げてたのに笑笑
数セットやったら、105キロ連続5発まで戻ったが、120まで戻すのには当分かかりそう。
デッドとかスクワットの記録は伸びてるのに、やっぱりクリーンは体の使い方が違うね。
腕の力を抜くのを忘れてたみたい。。
やっぱ、ジャンプにはクリーンが1番だと実感
0146無記無記名2019/12/20(金) 05:18:34.53ID:vFqeXvg1
周りが直立してないしジャンプ時にスロー再生されてるから滞空時間長いし錯覚で凄い跳んでるように見えるけど手前の黒人選手から推測すると80〜85cmくらいがやっとだよ
0148無記無記名2019/12/21(土) 20:35:20.65ID:GHcGJikb
0149無記無記名2019/12/21(土) 20:50:06.74ID:GHcGJikb
0150無記無記名2020/01/19(日) 18:17:23.85ID:DYRV1V6M
0152無記無記名2020/01/19(日) 19:40:50.05ID:oohCYQDu
92はかなり凄いな
まぁ長いプロ野球の歴史の中だからたまにはそのくらいの化け物はいるだろう
92センチの動画が無いからザル計測か記憶違いの妄想だろ
数年前に高校球児がスクワット300kgとか言ってる胡散臭い世界だし
アメリカのアメフト新人だと110cmとか動画あったけど
0156無記無記名2020/03/03(火) 00:40:33.41ID:JPM/79DG
0157無記無記名2020/03/03(火) 00:41:40.88ID:JPM/79DG
0158無記無記名2020/04/29(水) 04:43:47.47ID:uULkxHqI
ダンクしたい
絶対にやるんだよ
0159無記無記名2020/04/29(水) 16:37:17.48ID:zxqJWKjx
0160無記無記名2020/04/29(水) 22:57:44.81ID:gTENNG+g
0161無記無記名2020/05/01(金) 17:57:15.97ID:OYxO2oAw
カールルイスって走り幅跳びの選手、五輪金メダルなのにウエイトしてなかったんだね
短距離ならウエイト無しも有りだろうが跳躍でもウエイト無しでも可能なんだな
0162無記無記名2020/05/07(木) 03:55:47.30ID:4QAl5u44
>>141
これ本当かな?
あの細い体型で120は相当だぞ? 0163無記無記名2020/05/08(金) 01:29:39.16ID:wFstQUSk
最近はYouTubeで世界中の論文を参考にした練習メニューなどが公表されているな
驚いたよ
しかし内容見たらありきたりでショボいのばかり
しかし基本的な事だから参考にはなるが
0164無記無記名2020/05/09(土) 12:25:09.62ID:tmsb/63M
結局
ジャンプとウエイトが大事って事か
0166無記無記名2020/05/09(土) 16:01:16.31ID:rYWbxfnT
0167無記無記名2020/05/09(土) 16:10:39.84ID:YT73gwxK
片足ジャンプだと全然跳べないんだが
ハムストリングが弱いってことかね?
0169無記無記名2020/06/18(木) 19:17:56.15ID:UYKaqHso
0170無記無記名2020/06/19(金) 01:56:19.57ID:KxuBT8Zq
>>157
これ凄いね
垂直跳び93だけでも凄いのに体重112 0171無記無記名2020/06/21(日) 12:07:56.58ID:LbxvDTYy
>>169
訛りがすごい。
地方のジムかな?
日本人離れした体力だとは思う。 0172無記無記名2020/06/21(日) 12:20:47.67ID:LbxvDTYy
文科省の高卒職員が
文科の予想を超えて鍛えると殺すぞ、って言ってたぞ。
想定外の運動能力は指導の範囲外だから困るかららしい。
あ、お前らには関係ないか。ごめんw
0173無記無記名2020/07/04(土) 14:01:42.03ID:5BZftKVW
ダンクの動画見てると皆両脚ジャンプだな
やはり両脚の方が飛べるんだなぁ
0174無記無記名2020/07/05(日) 18:57:07.69ID:HS+AQjq2
ウエイトしないで9m近く跳んだルイスは凄い
0175無記無記名2020/07/27(月) 16:50:30.54ID:AK9s8l91
>>174
でも最後の世界大会では筋力の低下を感じてウエイトして臨んだ
幅跳びに関してはもうちょいウエイトした方が良かったのかもって感じだったようだ 0177無記無記名2020/07/27(月) 19:20:08.74ID:dKzAb3Mv
>>176
短距離はまだしも跳躍はウエイト必要だよな 陸上の走り幅跳び(高跳びじゃない)のトップ選手は遠くに跳びながらこのくらい飛び上がってるよ
0182無記無記名2020/11/27(金) 15:07:14.71ID:H/aOKxow
公園に懸垂できそうな置物があるんやが手が届かない...ジャンプ力を付けたら届くのだろうか...効率的な鍛え方を御教授頂きたい...
野球の50m走のストップウォッチ(電光管計測も問題あり)は全く参考にならんぞ
プロ野球は走り出すの見てから計測者がストップウォッチのボタン押すから陸上の電気計時に換算すると1秒近く速く出る
あと陸上短距離選手は普通やらんがトップスピードの10mだと1.61秒どころか高校以上の県上位なら1秒を切る
ジャンプだとNFLなんか新人のトライアウトみたいなので垂直跳び120センチとか居た
87センチで宇宙人なら120センチのアメフトの新人は神だろうか?
野球以外のスポーツ全く知らない日本のスポーツ記者様の記事は本当に笑えない
0186無記無記名2021/01/04(月) 19:34:48.33ID:iXN0n9vl