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筋トレ初心者の増量期減量期について [無断転載禁止]©2ch.net
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0001
無記無記名
2017/09/14(木) 22:19:38.29
ID:TePAWXsH
どうなん?やっぱり始めたばかりでもしたほうがいいの?
0002
無記無記名
2017/09/14(木) 22:21:45.22
ID:RQs01SgW
不要なんでこのスレは落としておいてください
0003
無記無記名
2017/09/14(木) 22:23:44.62
ID:8gsXHcjG
増量はした方がいいよ
0004
無記無記名
2017/09/14(木) 22:25:29.52
ID:TePAWXsH
>>は?
0005
無記無記名
2017/09/14(木) 22:25:39.24
ID:TePAWXsH
>>3
減量はどうなのかな
0006
無記無記名
2017/09/14(木) 22:29:28.54
ID:RQs01SgW
>>5
単発質問するタコスケは0kgになるまで減量するのがよろしいかと思われます
0007
無記無記名
2017/09/14(木) 22:30:48.57
ID:TePAWXsH
>>6
サンガツ
0008
無記無記名
2017/09/14(木) 22:31:00.20
ID:8gsXHcjG
>>5
二年はやらんでいい
0009
無記無記名
2017/09/14(木) 22:31:09.47
ID:8gsXHcjG
>>5
二年はやらんでいい
0010
無記無記名
2017/09/14(木) 22:54:54.06
ID:eyacHqua
夏も終わろうかとしてるのにまだおるんかこんなの
0011
無記無記名
2017/09/14(木) 23:26:01.21
ID:hYo2Md1X
質問できるところがIPあるから単発?
なんのために減量すんの?
0012
無記無記名
2017/09/15(金) 05:02:11.02
ID:TGSlQqyU
デブだったら、減量しながらでいいよ
その代わりタンパク質は取れよ
0013
無記無記名
2017/10/11(水) 20:54:58.71
ID:J4ulxTv/
減量失敗した。少なくとも4〜6kgの筋肉が失われた
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