0001無記無記名2017/08/03(木) 23:29:46.13ID:u1gzTN4d
ロシアンケトルベルかスティールケトルベルどちらの方がいいでしょうか?
0002無記無記名2017/08/03(木) 23:38:41.90ID:u1gzTN4d
今調べてみたら伊藤というメーカーが日本製で出しているらしいですね
0004無記無記名2017/08/04(金) 00:00:01.90ID:XmUEa9AX
それはヤカン(アカン)
0006無記無記名2017/08/04(金) 00:12:26.32ID:XmUEa9AX
0008無記無記名2017/08/04(金) 08:56:43.51ID:4vhMJCtw
>>6
負荷のかけ方
ビニールテープを毎日継ぎ足し太くしていく
すると太くなり握力増強 0009無記無記名2017/08/04(金) 17:05:43.62ID:EYIR0klF
なるほどありがとうございます
スティール製なので磨く必要ないですかね?