「３０代、４０代で運動音痴が克服できた」人

**運動神経名無しさん** · 2023/09/02(土) 13:13:28.11

私は小学校時代から、球技で仲間はずれにされ、
50ms走も、ビリ決定戦で「こいつがビリだ」と晒されました。

何とか苦手を克服したいと
小学校のとき、体育でのイジメや嘲笑に耐えながら、
夏休みや休み時間に練習をしたが全く上達しませんでした。

運動の苦手を克服したいと、運動部（水泳部）に入って
いじめを受けながらも努力をしましたが
体育の授業しか運動していない文化部の子よりも、泳ぐのが遅かったです。

「これが自分の才能の限界か」とただただ、自信を失うばかりでした。

学生時代に球技でみんなに仲間はずれにされたというトラウマがあって、
大学の選択科目の体育も、「球技」というだけで見向きもしませんでした。

３０代後半になり、仕事の過渡期をすぎて、
自分の時間がとれるようになってきたことと、学生時代のトラウマが癒えてきたということがあり
学生時代のように、運動するたびに罵倒や嘲笑を受ける環境ではなく、
新しい環境で、スポーツをやり直したい、
環境が変わればもしかしたら改善できるかも！と思い
一念発起してスポーツジムに通い始めました。

しかし、運動のトレーニングの方法、運動神経に関する本を読むと
「運動神経は生まれつきでなく、１０才で決まるのでそれ以降の
　運動音痴克服はほぼ不可能」
「運動神経は青年期は飛躍的にのびるがそれ以降は僅かしか伸びない」

のようなことが書かれている本が非常に多く、

（運動神経がほとんど伸びなかった）青年期とくらべて、僅かしか伸びない・・・・

いまはすごく下手だか、いつかうまくなれると思う希望を打ち砕くことばかりです。

それとも、運動神経は生まれつきで決定し、克服・改善は不可能なのでしょうか？

「３０代、４０代で運動音痴が克服できた、得意になった」という人はいるのでしょうか？

３０代で、●●をやって、運動が得意になりました！、

こんな人達の書き込みを待っています！ <br>

**運動神経名無しさん** · 2025/01/13(月) 22:37:03.91

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**運動神経名無しさん** · 2025/01/14(火) 00:02:12.67

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**運動神経名無しさん** · 2025/01/14(火) 00:18:45.41

>>3
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**運動神経名無しさん** · 2025/05/08(木) 13:38:37.17

無理だよ・・・きっと