【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps

[30 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f00-9Cid) 2022/12/03(土) 12:09:53.82 ID:HJf82gRi0]

>>28
プロテインはあとから投入じゃないと厳しいね
ブレンダー使えばなんとか溶けるけど