俺は現在進行形で感じている。
3年前の筋肉がみるみる戻ってきている。
8年やらなくてベンチが115kg→80kgに下がったけど、3ヶ月で110kgまで戻った
見た目も明らかに筋肉増えていってびびった
入院してガリガリになってからトレーニングを再開したら2ヶ月くらいで元の筋量には戻った
しかも脂肪には記憶がないのか
脂肪が増えないのに筋肉だけが
増える感覚がある
筋肉も脂肪も一度身についたのは簡単に取り戻せるってことか
0008無記無記名2018/01/11(木) 21:06:41.31ID:aYpXEwHW
新しく通い始めたジムで
マッスルメモリーで筋肉を急激に復活させて
あいつはステなんじゃないかと疑われたい。
0009無記無記名2018/01/16(火) 14:33:24.11ID:ZNtfSE8k
全然感じないなあ
一度筋肥大した部分は、筋核が増殖してるので
病気や怪我でトレ中断して痩せてからの復活は早いそうな
モノの論文によると、筋肥大した状態で1年以上経過した場合は
萎縮してから10年間まではマッスルメモリーが働くそうな
0012無記無記名2018/01/27(土) 19:15:20.54ID:0SsyIXBA
背中の筋量はマッスルメモリーであっという間に以前のバルクを超えた
0013無記無記名2018/01/27(土) 19:19:36.73ID:Af6qFPk2
栃ノ心の筋肉凄いよな
0014無記無記名2018/01/27(土) 21:28:54.33ID:0SsyIXBA
今場所はいつもよりでかく感じる
栃ノ心ガリガリだったのに、よくデカくなったよね
もしや・・・
0016無記無記名2018/01/28(日) 12:21:41.60ID:7WN6QjXf
0017無記無記名2018/01/28(日) 12:27:22.04ID:HpZocXaR
>>2
150kg以上だったのが8年やってなくて80kgならわかるけど
115kg程度の雑魚がそれはないな 0018無記無記名2018/01/28(日) 13:22:47.68ID:auUdAljR
2週間くらいカタボる生活すると
トレ再開後にマッスルメモリーって有るんだなと感じた
0020無記無記名2018/02/26(月) 04:11:23.66ID:5PZkEWfe
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高校の時にウエイトリフティング部で
それなりに鍛えていたけどそれから
24年が過ぎて40になったと同時に
ジム通い始めたら1ヵ月で10kg太った
ダイエット目的ですよね?とかジムの
トレーナーに言われたよ
0022無記無記名2018/04/06(金) 10:48:03.56ID:62T9MwfM
15年ぶりに筋トレ復活したら3年で当時と同等まで戻った。先週末にベンチ150kg2発行けたから当時のMAX160kgまでもうちょい。
カエルみたいな身体だったのがあまりの豹変ぶりに妻や子どもらに驚かれている。
マン様なんてダイエットしてファットメモリーでリバウンドするんだぜ
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