ふりかけご飯でしのぐ

**名前書くのももったいない** · 2008/07/05(土) 18:39:32

そのレシピなど教えてください

**名前書くのももったいない** · 2018/12/27(木) 12:29:00.62

先月集団健診でメタボの項目で要指導とかにマルが付いた。
以後ふりかけと漬物で過ごしているが一月で4キロ減量。
窮屈だったジーンズが突っ張らなくなった。食費も減量で感謝

**名前書くのももったいない** · 2018/12/30(日) 23:02:54.40

脚気になるよ

**名前書くのももったいない** · 2019/03/03(日) 07:54:48.99

結果はどうだったのだろう

**名前書くのももったいない** · 2019/11/28(木) 06:37:50.66

ゆかりさえ有れば何も要らない

**名前書くのももったいない** · 2019/12/06(金) 17:06:43.98

永谷園「超カレー」が美味いけど価格的にドケチ向きでは無いな

**名前書くのももったいない** · 2019/12/06(金) 21:13:51.86

悪魔めし

**名前書くのももったいない** · 2019/12/19(木) 18:26:42.52

>>509
焼き肉のタレ美味いよな
すき焼きのタレとかいうのも買ってみるか

**名前書くのももったいない** · 2020/01/14(火) 08:22:59.91

>>516
俺も色々試した結果落ち着いたのがゆかり

**takasi23** · 2020/01/19(日) 16:01:34.12

http://himado.in/473421

**名前書くのももったいない** · 2020/01/19(日) 20:04:36.29

白米メインの食生活だと肌の調子が良すぎてびびる。肌がもちもちしてる

**名前書くのももったいない** · 2020/01/21(火) 19:17:33.59

　　　　

丸美屋の「のりたま」が爆売れ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1579601686/
　　　　

**名前書くのももったいない** · 2020/01/22(水) 11:24:38.23

>>516
妹の「あかり」もピリ辛でいいぞ、「かおり」はなかなか見つけられない

**名前書くのももったいない** · 2020/01/22(水) 12:24:38.87

>>501
ふいた
子供のころ甘いのが欲しくてよくやっていた
うまい
ふりかけとして可

**名前書くのももったいない** · 2020/01/24(金) 11:39:12.95

近所のスーパーではゆかりorかおりは置いてる、逆にあかりは見たことないな

**名前書くのももったいない** · 2020/01/24(金) 12:55:42.67

味噌ちょんと乗せて食うのもうまい

**名前書くのももったいない** · 2020/01/25(土) 13:16:40.45

ふりかけのプロはごま塩を選ぶ。

**名前書くのももったいない** · 2020/01/25(土) 15:02:36.69

歳暮にもらった、やや荒く砕かれてるタイプの海苔を乗せて醤油

**名前書くのももったいない** · 2020/03/26(木) 14:39:04.64

天かすふりかけてめんつゆかけると
なんちゃって天丼になる

**名前書くのももったいない** · 2020/03/26(木) 20:50:46.56

青のりかけると悪魔のおにぎり味

**名前書くのももったいない** · 2020/03/31(火) 16:26:03.14

米が高いから
シチューのルーをかじってる

脂質多いから一晩に一個かじれば充分
子供三人いるんだが、昔はちゃんと食えていた。
首吊ろうかな

**名前書くのももったいない** · 2020/04/01(水) 10:34:27.64

なんで３人作ったし

**名前書くのももったいない** · 2020/04/03(金) 00:47:16.83

>>533
コロナとは言いたくないけど失業

**名前書くのももったいない** · 2020/04/03(金) 13:27:22.11

ゆっくりとでもまた働けばいいさ

**名前書くのももったいない** · 2020/04/03(金) 16:11:11.66

米なしでシチューのルーかじってるということか
ルーは意外と高いから普通に油多めでチャーハンやお好み焼き作ったほうがカロリーになりそうな

**名前書くのももったいない** · 2020/04/06(月) 16:52:01.69

すきやきふりかけ味落ちた気がする

**名前書くのももったいない** · 2020/04/08(水) 16:03:37.76

あれまずくね？
全然すき焼きじゃないし

**名前書くのももったいない** · 2020/04/11(土) 20:00:41.25

最近のふりかけは、塩が足りないから少しだけ追い塩する

**名前書くのももったいない** · 2020/04/12(日) 20:03:55.58

旅行の友でご飯1杯
体重700g増えた

**名前書くのももったいない** · 2020/04/24(金) 05:10:53.74

>>524
ダイソーにあったよ

**名前書くのももったいない** · 2022/11/27(日) 09:34:05.74

昼はご飯に塩かけて食べる。
戦前の節約生活をしてる。

**名前書くのももったいない** · 2022/12/26(月) 18:01:23.40

>>102
>>103

その通りだ！寝逃げとふりかけでこの時代を生き延びようではないか！！

**名前書くのももったいない** · 2023/01/06(金) 06:55:17.15

自宅で炊いたお弁当用のご飯にふりかけをかけるタイミングについてなんだけど、家ではなく食べる直前の方がおいしいよな？
何となくご飯を弁当箱に詰めた後にふりかけをかけていたんだけど、ふりかけは腐るものじゃないから会社の机の中に常備しておけばいいんだとふと思ったんだわ

**名前書くのももったいない** · 2023/11/23(木) 18:54:04.01

ツルヤの鰹ふりかけが本当に美味しい

**名前書くのももったいない** · 2023/11/23(木) 19:07:56.12

おまいらも吉野家行く時は
ご飯おかわりして2杯目はマイふりかけだよな？
もちろんそのふりかけも
ホテルの朝食バイキングで余分に貰ってくるよな？

**名前書くのももったいない** · 2023/11/24(金) 21:04:19.09

盗んだふりかけをかけたご飯は、きっとまずいだろう
そもそも犯罪だし

**名前書くのももったいない** · 2023/11/24(金) 21:12:23.68

ふりかけが高いから、ケチャップとかソースかけてる
塩とかしょうゆかけたり

ケチャップご飯でしのぐ

**名前書くのももったいない** · 2023/11/24(金) 22:30:02.84

基本的におかずを食べるのは月曜、金曜のみで他は3食ふりかけご飯にしてるのでこの6年近く毎月の食費が7000円超えた事がない

**名前書くのももったいない** · 2023/11/24(金) 23:21:54.54

さすがに嘘やろ

**名前書くのももったいない** · 2023/11/26(日) 23:43:01.99

>>549
太りそうな食生活だけど、太ってる？痩せてる？

**名前書くのももったいない** · 2023/11/27(月) 12:48:46.71

もっと滋養のあるもの食べないと
糖尿病なるよ

**名前書くのももったいない** · 2023/11/27(月) 19:49:34.39

自作きゅうりのQちゃんも
なかなかのコスパやで

**名前書くのももったいない** · 2023/11/27(月) 22:32:07.03

>>551
痩せてるほうかと
168cm54kgの40代前半です
ふりかけも今は凄くバリエーション豊かなので飽きないですよ

**名前書くのももったいない** · 2023/11/28(火) 02:36:02.02

ふりかけ自体あまりコスパが良い食材とは思えないんだけども

**名前書くのももったいない** · 2023/11/28(火) 12:28:26.48

>>554
痩せてるのうらやましい
健康診断はすべて正常ですか？異常はどこにもない？

**名前書くのももったいない** · 2023/11/29(水) 16:16:07.90

>>556
ないですよ。酒もやらないし、兄がやってるキックボクシングのジムに8年無料で通ってますし健康です（笑）

**名前書くのももったいない** · 2023/11/29(水) 17:08:32.85

>>1
丸美屋の混ぜ込みワカメシリーズが美味いよ

**名前書くのももったいない** · 2023/12/07(木) 05:38:43.33

業スーの500g650円くらいののりたまや鮭ふりかけと味噌汁でしのいでる　
週１に肉と野菜はがっつり食う日をつくって

**名前書くのももったいない** · 2023/12/07(木) 06:17:07.57

業スーあるんなら、ふりかけより白すりゴマの方がコスパええで
意外とご飯が進む

**名前書くのももったいない** · 2023/12/09(土) 07:50:09.16

実家にあった賞味期限の切れたもち米を貰ってきた
安売りスーパーでお赤飯のもとというのを買い混ぜて炊いたらいける
ごま塩だけだけが結構いけておかずもいらない
炊きあがったら保温切って冷たくなってもいける

**名前書くのももったいない** · 2023/12/09(土) 21:55:49.05

１日１食軽くするだけで体調全然よくなるよな

**名前書くのももったいない** · 2024/04/26(金) 21:18:15.25

ふりかけは高いから買ってない。
納豆とか漬物を食ってる。