【韮】にらニラ
調理
細長くまっすぐに伸びた葉は柔らかく、汁の実やおひたしの他、中国料理、韓国料理に良く用いられ、
レバーと炒めあわせた物（レバニラ炒め、またはニラレバ炒め）や餃子の具（但し、本場中国では餃子に
ニラを入れることは稀である）、ニラ饅頭（点心）、チヂミ、ニラの卵とじなどがポピュラーな用途である。
若い花芽もおひたしや炒め物として食べることが出来る。
栄養
ベータ・カロチンやビタミンA、ビタミンC、ミネラルに富み、匂い成分のアリシンがビタミンB1と結合して
その吸収を良くし、代謝機能を高める。昔より胃腸（特に下痢）に効く野菜として親しまれ、症状が重い時は
ニラの煮汁を飲んでも効果がある。 なによ、おうむ返しみたいなことしてｗ
68円でニラの苗売ってたので4つ買ってきたお(^^)v ニラといえばバカボンﾊﾟﾊﾟの作った香水思い出すな 昨日スタミナをつけようと、ラーメンに大量のニラをぶち込んで食べた。
そしたら今朝そのまま出てきた。便器に大量のニラが浮かんでる光景のまぁ気持ち悪いこと。
これって栄養分吸収出来てんのかな？ さっきもう一回ウンコしたらまた5本くらいニラが浮いてた。
あと、一緒にバカ食いしたキムチも。
腸内が掃除されて、朝キツかったズボンがちょうど良くなった。
しかし大グソすると気持ちいいわ。 ニラ、細かく切って、薬味感覚でラーメンの上に生のままパラパラ
かけるといいよ。
ニラは、値段が安くていいな。 足利だっけ？ニラ蕎麦
美味そうだからスーパーでニラを買って、蕎麦を買うのを忘れた。
一緒に茹でて食いたかった。
あれから1ヶ月たった。 ニラ蕎麦は鹿沼のほうじゃなかったっけ。
蕎麦通からはああいうの嫌われるんだろうけど、俺は好きだ。 蕎麦痛は料理出来ないのに蕎麦を語る馬鹿の代名詞だら。 今日は寒かったから塩モツ鍋にしたよ。
普通ならニラも鍋で一緒にクタクタに煮るんだろうけど、小皿に取り分けてからドサッと生ニラを乗せて一緒に食べるのがｲｲ いいね
寒い時期にニラは正義の味方だ
俺も明日ニラタマの味噌汁でもリクエストしよっと 畑のニラがイマイチ伸びないから99円で買ってしまった
安いのはいいんだけどスーパーとかで売ってるニラって不味いんだよね(－＿－メ) ニラを使ったおいしいスープとかありますか？
給食の時出たんだけどおいしかった、何で味つけてたんだろ >>104
給食は分からないが、おすすめとしてはタマゴスープが好き。
味付けは中華風ならスープのもとを使って、ニラとモヤシを煮て、タマゴで閉じるだけ。
和風や洋風にしてもいけると思う。とにかくタマゴとにらはよく合う。 ごめんなさいお礼するのが遅くなりました。ありがとうございます。
もやしとニラとかき卵を鶏ガラスープで煮ました。美味しかったです。 フライパンに薄めためんつゆ入れて（ニラがかぶるくらい）、ザク切りのニラ入れて、上から卵を落として七味（胡椒でも可）少々。卵が半熟でかたまるまで煮る。 シンプルだけどうまい！ それそのまま丼ご飯に乗せてもうまそう。肉入って無くてもいける 昨日ラーメンに入れたニラがそのまま消化されずに出てきた
やれやれだぜ・・・。 ニラって簡単に栽培出来ないのかな？
もっと安くなってほしい 昨日またラーメンに大量のニラ入れて食ったら
やっぱりそのまま大量に出てきた。 ニラ一束を刻んで、電子レンジでチン、しんなりしたニラに鰹節を一握りと醤油を少々混ぜる
これでも美味しいけど、更にそこへ刻んだ梅干しをお好みで混ぜると出来上がり！
一週間ぐらい保存可能、温かいご飯の上に掛けて食べたり、うどん、焼きそばに混ぜて食べてもウマー♪
梅干し混ぜてるから、醤油は少量でもＯＫ！本当に美味いよ♪ >>117を作ってみた
梅干し無くてチューブの練り梅使った。
豚シャブの時にタレは付けずにそのニラを乗せて食べたら美味。 昨日もまたラーメンに大量にニラブチ込んで食った。
もうね、最初気持ち悪かったけど次の日そのまま出てくるのが楽しくなっちゃったよ。
で、今一発目出ました。大量にニラが出てます。昼までに後三発位出ます。
また状況報告致します。 二発目出た。しかしニラの出具合はイマイチ。
昨日は前回同様かなり食べたんだけどなぁ？
まだ腹の中に残ってんのかな？ 三発目は出ず。下腹部に少し違和感有ったものの便意は催さず。
いつもなら三発目に大量のニラを排泄していたんだが・・・。
実に無念である。明日の朝に期待だな。 ボイルしたニラを細かく刻んで納豆に混ぜると美味いよ。 薄くて長細いと消化を通り抜けやすいので
細かく刻めば出ないよ
うんこと一緒に捨てるなんてもったいない 今日も大量にニラぶちこんラーメン喰いました。
明日未消化でそのまま出てくるのが楽しみで仕方ないです。
また明日の朝実況しますね。 本日早朝に一発目出ました！！！ものっすごい大量のニラが出てた。臭いもキョーレツ！！！
そして只今二発目。ウンコと一緒にまだ沢山出てます・・・。軽くおケツがジンジンします。
昨日は意識してよく噛んで食べたんだけどなぁ。それでも出るんだな。 今日もまたまたラーメンに大～量のニラブチ込んで食った！！！
明日どんだけ未消化でウンコと一緒に出てくるのであろうか！！！
楽しみで仕方がない所存である！！！！！
また明日出たらレポートしますんで。
お楽しみにっ！！！！！！！！！！
本日既に二発出ました。一発目の報告が遅くなって申し訳ない。
一発目はここ最近希に見るバカでかいウンコだった。そしてそれにニラが大量に絡み着いてる。
ニラは食物繊維効果大だと実感させられた。しかしこれまでの事例では
一発目はウンコのみで後からニラだけ排出されていたんだが・・・？
もう6割くらいのニラが出たかな？という感じ。そしてその一時間後、二発目出ました。
これもなかなかニラが出てる。しかしながらまだ下腹部に違和感が有るので
もう一発出ることは確実だと思われる。
しかし口がニラ臭い。 出ました三発目！！！便座に座って軽く踏ん張るだけで
プリプリプリプリっと小気味良く出た。
便器内を確認すると・・・・・ニラしか出てねーよ！！！！
もう出きったかな？でも朝飯食ったらまた出るかも。 飯食ったら出ました4発目！！！3発目までの勢いはなく
力を入れて踏ん張っていたらニチニチニチって感じで出た。
緑がかったウンコが水の中に沈んでて、周囲にはニラがプカプカ浮いている。まだ出るのか。
しかしこれで殆ど出たと思われる。腸内の大掃除が出来たのかズボンが少し緩くなった。
以上でニラ排出レポートを終了させて頂く。 昼飯食って体動かしたらもう一発出るのかなと思ったが流石に5発目は無かった。
もういい加減尻穴が痛かったので勘弁してくれって感じだったし。
そういえば６年くらい前だったかアメリカの映画で
『シリアナ』っていうタイトルのやつがあったのを思い出した。 昨日は塩鍋で、ニラを一束入れて全部一人で食べてしまった。
そしたら今日はウンコが緑がかってます。
すべて未消化で出たようです。 岡山駅の鮨屋で黄ニラの握りを食べた
口に広がるニラの匂いにちょっと戸惑ったが、なれてしまえば好い味 この前ニラ玉食べたらニラだけそのまま出てきました。
今日またニラ玉食べたんで明日そのまま出てくる事でしょう。楽しみです。 ニラもそうだが、アイヌネギも大量に食うとうんこが緑になる 変質狂的韮愛好者の俺ほどの
韮フェチは、いないだろうな
韮使済みパンツとか
韮生写真とかでいかがわしい行為にふける にら、うまいよね。
数日前に、ほうれん草から放射能が出た栃木県に住む者ですが、
にらは何とも言われてません。
ぎょーざに入れて食べてもいいですか？
にらに付いた放射能も、にらみたいにそのまま出てきますか？ 昨日またニラを大量に食いました。そしたらまたそのまま出てる。
壮観なくらい。 お前らうんこしか言うこと無いのか
ニラのおひたし昨日初めて作ったけど
美味いね、あれ にらを小口に刻んで油敷いたフライパンで炒め、
味噌とはちみつ、酒と一緒にさらに加熱しながら練った。
にら味噌。
きゅうりやご飯に乗せて食べるとおいしい。 一昨日また大量のニラとラーメン食いました。いつもなら翌日にそのまま出てくるんだが
昨日何故か出なかった。しかし今朝になって２日分の大量大グソが出た！
よく見てみるとその大量のウンコにニラが絡みまくってる！！！
２日間も俺の腹の中に居たんだなぁ。なんだかとてもスッキリしたよ。 ニラをボイルして細かく刻み納豆に入れると美味い。
面倒だからめったにやらないがｗ 今日またラーメンにニラを大量にぶち込んで食ってしまった。
明日またそのまま出て来るんだろうな。楽しみです。
明日出たらまたレポートしますね。お楽しみに。 本日一発目出たがニラの排出は確認出来ず。まだ腹の中に居るらしい
昼からに期待だな スーパーに売ってるニラってニラの味薄いよね、やっぱ土と肥料で育てたニラの方が美味しいよね 採れたてのニラをラードで炒めると最高でしゅ
確かにスーパーのは不味い味うすい 昨日もニラ喰いまくったら、やっぱり今朝は沢山出てきたよ 野菜炒めや鍋にニラを入れるとほかの具はちゃんと消化されて出てくるのに
ニラだけそのまんま出てくるのは何でだ？ ラーメン花月に置いてある辛いニラのトッピングが好きです 昨日また大量にニラを食いまくった。そしたら朝から出るわ出るわニラが。
一発目はウンコと共に少量のニラだったが、二発目はニラonly。
まだ下腹部に違和感があるのでもう一発ニラが出そうだわ。
朝ブレスケア飲んだのに全く効かねー。 出ました三発目！！！！
ウンコは全く出ず、ニラのみえげつないくらい大量に出た！！
ケツがジンジンする！！！ 今トイレで踏ん張ったら一昨日食ったニラがまだ出てる(笑)
どんだけ腹の中にいるんだよ ニラ、擂り潰さんほどにみじんにしてみたけど、これってギョウザぐらいしか使い道ないのよねぇ >>164
基本は5センチくらいの長さに切って保存だろ。細かくするならいつでもできる。 >>164
・ニラ味噌にする
・スープ（洋風または中華風）に入れる
・山形名物「だし」に入れる
あとは肉料理のスパイスとして使うくらいかな。 ラーメンの薬味にでも使えばいいよ。
生のままで入れると美味いよ。どっちゃり入れてね。 やばい植えすぎた、ニラ卵、ギョウザ、キムチ鍋は飽きました。おすすめの食べ方教えて下さい、スープとかにしての食べ方ないですか？
採らないと黄色くなるんですよね、捨てるのもなんだし 細木数子は
味噌汁に、ニラとじゃがいもと玉ねぎ入れてたよ うちの焼きうどん、
具はニラだけ、味付けは醤油だけ。
焼けたニラと醤油の香ばしさで充分ウマー。 皆さんお久しぶりです。
昨日、また大量のニラをラーメンにぶちこんで
食いました。そしたらまた今朝大量のニラが出てます。
ケツがヒリヒリします！！！
多分まだ出るので出たら報告します。
お楽しみに！！！ 昨日、ニラ玉を沢山食べたらセックスする夢見た。
危うく夢精するとこだった。
精力増強に効きそうだね。ニラは。 ニラ玉大量に食うと大抵夜中に目が覚める。
相当元気になるんだろうな。あと、下半身にもめっちゃ効くな
朝立ちが半端じゃない。そしてトイレにいけば
このスレお約束の。。。 ニラの天ぷらっておいしそう、次回でニラの収穫今年最後になりそう ニラを１０ｃｍくらいに切って鍋とかで食べると
次の日おしりからぎょう虫ｍにタイに出てきて気持ちいい。。 インスタントラーメンにもやしと一緒にあんかけにしようと思ったけど
198円もしたので買わなかった。
韮もえらくなったもんだな！え？ ニラの天ぷらハマりました
セロリや蓮根と一緒にかき揚げ風にしてみたんだけど超美味しいです 昨日レバニラをとりあえずレバーで作ってみた！なかなかいいね。
今日は残り半分のニラで、ニラハンバーグ作る予定。鶏ひき肉で。 岡山市中央卸売市場で黄ニラ祭りttp://www.rsk.co.jp/i/news/news_local.cgi?id=20120210_5
ttp://www.rsk.co.jp/news/photo/20120210_5.jpg
2月12日は、にっこり、いいニラの語呂合わせから黄ニラ記念日なんだそうです。
岡山県産の黄ニラをもっと多くの人に食べてもらおうと、記念日を前に10日、岡山市南区の岡山市中央卸売市場内で
黄ニラ祭りが開かれました。 黄ニラは全国シェアの実に7割以上が岡山県産。
祭りはさらなる消費拡大を図ろうと、JA全農おかやまなどが開いたものです。
会場となった中央卸売市場のふくふく通りでは、採りたての新鮮な黄ニラや黄ニラを使ったバラ寿司や、卵焼きなどが
販売されたほか、黄ニラスープの無料配布も行われ、大勢の人で賑わいました。
JA全農おかやまでは、今後、県外でもPRを行うなどし、黄ニラの生産量もさらに伸ばしていきたい考えです。 初めてニラ醤油今日の午後作ってみた
1㌢ニラ1把に醤油1/3ｶｯﾌﾟ鷹爪1個微塵切を瓶に詰めてｼｪｲｸしまくって放置3時間
ご飯が進みすぎるよぉぉぉぉ！！
もっと早く出会えればよかった
おいしすぎるからｱｹﾞ(´･ω･｀) 消化出来ないのはオレだけかな？
吐くと草が丸ごと出てくる。 あっ俺ネコだった、吐いてなかったら中毒する所だったわ 
