180だけど、してないよ
経血コントロールという言葉自体今ググって知った
出ないのは睡眠中だけで、起きてるときは普通に出るしむしろコントロールできない
だらしないけど夜中に寝て昼ごろまで寝てたりしても眠ってる間はほぼ出なくて起きた時にまとめて出る
ちなみに経血コントロールでググって出る人達のように布ナプキンには全く興味がない
すごく便利だけど体に経血溜めてるってどうなの…と逆に不安になるくらい
ナプキンの話題からずれたので別の話も
またこれも上の方に出てる話題だけど私も上付き？みたいでいつもナプキンを前の方に当ててるんだけど話題に出てたみたいに羽の位置がずれててうまく固定できない
羽なしだとナプキンが丸まる？感じになって横に漏れるのがずっと悩みだった
いろいろ試した結果、今はクロッチ部分が太い生理用ショーツを履くのをやめて通常ショーツに羽が長いメガミを付けて上から小学生が履くみたいなスパッツを履いてる
これで羽もしっかり固定できるしスパッツを履くことでズレにくくなって汚すことが減ったよ
