過食でもないのに太るんだよなあ
歳摂ると痩せにくいんだよねえ・・・やっぱ歳のせいなんだよなあ
と、なぜか歳のせいにする奴はこんな食事摂ってたりせんか

朝　焼き魚定食　600kcal
昼　ラーメン餃子セット　1100kcal
夜　唐揚げ定食　900kcal
嗜好品として500mlのビール1本　200kcal
合計　2800kcal

こんな感じのデブへ一直線な食事生活をしてたら当然太るぞ