>>850
それだけ自分で考えをまとめてるってことはこれまでたくさん考えてきたって事だよね
カウンセリングは客観的に見てアドバイスもらいながらやれるのが利点だね
自省するのは悪いことではないが自分を責めすぎると返ってストレスなので程々に
カラオケとか運動とか別の方法でエネルギー放出するか
物事をゆるく捉えて折り合いつけられたらいいんだが