食べずに運動もせずに痩せるのは簡単だけど体調崩すだけ。1ヶ月入院しただけで歩行時違和感出る位筋力落ちる(ある程度院内では歩いていたけどガッツリ痩せる)
そんな痩せ方など本人も楽しくないし、周りにも心配掛けるだけでしかない
運動を続けるなら「ダイエットの為」より楽しむ動機が有ればどうとでもなるかもね。今ならリングフィットとかでゲーム感覚とか