メンヘラで申し訳ないですがご意見下さい

現在うつ病なのですが、夫の前ではなるべく明るく接するように心がけています

今日すごく調子が悪かったのですが夫とケンカしてしまいました
私は夫の前では「明日のご飯何にしようかなー☆」など明るく接して、
限界だったのでトイレに行って夫に悟られないように泣きました
すると夫は私が泣いてるのを察したようで無言で自室にこもりました

夫の自室に行って「私が泣いてるのがうざかったから部屋に行っちゃったの？」と聞くと
「泣かれたらストレス溜まるから俺はこあやってバランスとってるんだよ！それをいちいち責めてくるな！」と怒鳴られました

「私はあなたが泣いてたらストレス溜まったりしないよ、助けてあげたいと思うよ」と言うと
「そんなのを強要されるのがしんどいんだよ！」と言われました

私は夫がすごくひどい人に思えるのですが皆さんはどう思いますか？
ご意見下さい