夜中に二時間おきに泣いて起こされるから 、たったこれだけひとつとっても飛び降りて死にたくなるくらいの拷問だったわ
寝てるのを何度も起こされるのは拷問
夜泣きってけっこう続いたよ
食事を作ったら、イヤ！いらないって
別のメニュー作り直してもまたいらない！
3回目もいらない！って言われたときにイライラMAX、ぶちキレて冷蔵庫の中を叩き割ってしまったw
2歳の子供は意味わかってなくてけろっとしてたけど
子供が小さいとまともな会話もできないからイライラした
小学校になると、さすが義務教育というだけあって、
どんどん日本語も思考も発達していくから喋り相手になってストレスも発散できるようになった
産後鬱も有名だし、基本的には、時が薬 ってやつですわ
時間が解決してくれる
日常生活もままならないような状態なら病院にいくべき
原因不明のつらさで、心療内科いって、デパスとか1回だけ飲んだけど、ぽーっとしてずっと眠い感じでラクだけど
飲むと１日ずっと眠いし依存するらしいからハマらなくて良かったけど、つらいならしゃーない
もうひとつ大事なことは毎日、日光浴びて歩くこと
これ重要
