0349名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/09/02(日) 11:42:40.97ID:81l2qWsEa 口に合うからポリポリ食べてるだけでしょ ググってみたら1日のオルニチン摂取推奨量が400mg〜1000mgでしじみにしたら1000個以上て計算になって 一方オルニ珍味の方はざくっと66個分て書いてあるから過剰摂取なんてほぼ気にしなくていいレベルだと思うよ