0249名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/13(水) 04:58:10.58ID:5drpF3oF0 >>220 旦那が実家ではもっと食ってたとヒントくれてるのに、なぜ成人男性一般の量を聞く? まず、旦那実家に行くなり、電話でトメに実家での食生活を聞いてそれをベースに作る。そこから 徐々に220の調べて考えた適量に近づけていけばいいでしょ。胃だって、量がいきなり変われば物足りなかったり、 きつかったりするもの。時間をじっくりかけて行うことだね。焦らず、頑張れ。