風邪を引いたら、加熱したりんごにシナモンを振る
熱が出たら、生のしょうがを摂る
寒気がするなら乾燥させたしょうがを煮出して蜂蜜加える
のどが痛いなら、レンコンと大根の絞り汁を軽く加熱