それって回復が追いついてないか神経が疲労してる可能性がありそう。
ツレが2ヶ月空いて全然テニスやってないのでダメだろうなと言いながら好調だった。
あけたほうがいい人は月2回ぐらいがちょうどいいんだろうけどうちのスクールは振り替えが月2回までだしフリーコースもないので振り替えがたまって期限までに消化しきれなくて無駄になるんだよね。
この辺の利便性はどうにかしてほしいところ。
>>103
ほぼ専業のフィジカルエリートと一般人比較してもしょうがないから。なぜそんな極端なの。
例えば筋トレでもフィジカルエリートは3日で回復するけど一般人は仕事の疲労などで2週間かかる場合もあるし、未経験者に限っては筋力が戻るまでに1ヶ月かかった研究データがある。
