【お達者】 テニスと老化現象 part5【クラブ】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>537
まずは前腕、力こぶ二頭筋、二の腕三頭筋がオススメ。
ここの強化だけでもスイングの力強さを実感できると思います。
10年試行錯誤の結果、下半身よりもラケットを支える腕の影響が大きいかなと。
ちなみにラケット重量はノンストリングスで320gです。 >>537 腕立てで胸筋を鍛える
ダンベル何kg 持てる?
エロかわゆい漫画でお薦め >>539
ダンベルは5キロ超えたら肘痛くなるからやったことない。
まあ筋力だけで降るスイング はしないから
足腰を鍛える方向だったのだけど310gなら問題ないが
340gのラケットを振り回すには筋力アップ必要かなと思ったね。 マッチョテニサーですが、ラケットは280gのライトを使ってます
やみくもに筋トレしてもそこそこテニスには役に立ちまする このスレはいくつから対象なの?
30だけどもう老化でいいのかな >>543
二十歳をピークに老化が始まる説でいくなら対象です。 そうなんだ
自分より年上のブラウンって選手見てるとまだあんな動けるのかと希望が沸くわ 老人スレじゃないから老化を感じたらオーケーだと思ってる >>547 なかなか巧みなダブルスではないでせうか
天皇皇后レベルだな 見える…見えるぞ
ただならぬ者共の気が充ちておる! そりゃ 五輪に3兆円(最低でも)も浪費する無駄国家だからな〜
そういや五輪テニスコートの改修を受注した業者が倒産したとかw https://youtu.be/esH5Ez3dZrA
自分が75歳になってこれだけ打てるかと言えば非常に疑問だが、テニスってやっぱり生涯スポーツなんだな よう動けますな〜 すごいっすわ
日々の研鑽でせうか。 バドで左目負傷、ペア女性に1300万賠償命令
2018年10月29日 18時12分
バドミントンでダブルスを組んだ味方のラケットが目に当たって大けがをしたとして、
東京都内の40歳代の女性がペアの女性に損害賠償を求めた訴訟で、
東京高裁(八木一洋裁判長)は先月、ペアの女性の全責任を認めて
約1300万円の支払いを命じる判決を言い渡した。
https://www.yomiuri.co.jp/national/20181029-OYT1T50006.html
おお怖 あっしらも気を付けましょうや。
ブンブン特攻タイプとはダブルスを組まないのが懸命 前衛にいるときは危ないから
相手のスマッシュに背中見せても仕方がなし。
怪我してもしょうがないし >>555
これ不思議なんだよな
後衛が打つ時に前衛がリーチ内をウロウロしてるのもおかしいし、前衛がウロウロしてるところで後衛がブン回すのもおかしい
どちらも相当な初心者だったんじゃないか >>557
レベル別の草試合の初級に出ましたが初級者のほうがコントロールがきかないので危ないですね。
ポイントを取ることに必死→前衛めがけて容赦なく打ち込んできます。
ボディブローのように強打が女性の胸に当たりました。
胸は女性にとって急所とのことですのでかなり痛いみたいです。 リンクの事件はバドミントンだが、実際テニスのダブルスのほうが怖いよな
胸や腹なんかも確かに痛いがやはり目が怖い
ポリカーボネートのゴーグルでもかけてやりたいぐらいだ >>560 そうそう
たまにいる猪突猛進型のバカとは組まない方がいいよ
怪我したらやばいよ
テニス保険は100万が限度額だよ 後衛のくせにヒョロいアプローチでネットに出て
ストロブで抜かれたら お願い〜とか言う馬鹿にはこりごり
いきなり取れるわけねーだろ
ネットに出るなら決めんかいぃぃぃぃ
前衛より前に出るんじゃねーよ お前は後衛なんだよ
↓一行非難コメのバカw >>563
甘いサーブとか甘いアプローチで上がってくる味方のヤツほんと嫌い
状況が悪化してるし、ロブ拾いばっかやらされる >>564
マルチだと思わなかった
このソフバンのやつ
スマン >>565 だよな〜
甘いアプローチでネット出るヤツって
いくら注意しても聞かない奴多い
さっさと縁を切るよ〜 並行陣になれば有利と考えるダブ専相手に
ストロークでセンター抜くのが楽しくて仕方がないです。
中上級からは甘いアプローチかスライスなんか通じないんだけどね。 >>568
中上級位までは、ロブ最強伝説だと思ってる
>>567
スクールで教わってくるんだよな。しょーもないネットアプローチ
俺以外の時にやってほしい
どこかしらんけど、前に上がってくる瞬間に絶対死亡するオープンコートが生まれてる
しかもこっちはボールと相手を見るしかないのだけど、あんだけ甘いボールで上がってくるとは
万が一にも思わない もういいジジイなんだから誰がパートナーでもそれなりにダブルスを楽しむ方法を学習しろよ
相手を自分で選べないようなレベルのダブルスで相方にカリカリするようならそれは自分にも問題がある
つまり自分のレベルが低いから相方も低いってことだよ 仲間内でやってたらそんなに変なプレーヤーいなくないかね? >568 だね!
平行陣得意って言ってもアプローチが悪けりゃ抜かれるよね >>568 だね!
平行陣得意って言ってもアプローチが悪けりゃ抜かれるよね
>>569 しかもまた同じアプローチで抜かれ続けるんだよね
ワンパターンの万歳特攻
お前は旧日本軍かと・・・ >>573
抜かれ続けても、ドンマイドンマイ!って
有耶無耶にするのも伝統だよな。
自分達の戦術が通用しない時の対応がお粗末。 下手なダブルスパートナーの愚痴はどっかよそでやってくれ
そんなパートナーに教えるでもなく温かく見守るでもなくブチブチ陰で文句しか言わないやつが結局そいつと同じテニスレベルってのはまさにその通りだと思うわ >>571
実際はそんなに変なプレイヤーじゃないんだと思う
>>569みたいなのは自分も大した事ないくせに自分の事を棚に上げて相手を批判してるだけ 「根拠のない上から目線」てのがまさしく老化現象だからあんまりいじめるのも可哀想かとも思うが
> しかもこっちはボールと相手を見るしかないのだけど、あんだけ甘いボールで上がってくるとは
> 万が一にも思わない
この、パートナーの技量を計算に入れず自分のことしか考えていない視野の狭さも老化現象と言えるだろうな
そりゃこれじゃ勝てんよ >>574 そうそう
通じないワンパターン戦術を繰り返す奴ほど
ドンマイとかよし次頑張るぞ!とかいうんだよね
日本軍の精神論と一緒
陸軍三馬鹿筆頭の牟田口中将なみw 馬鹿と組んだ結末がこれさ
バドで左目負傷、ペア女性に1300万賠償命令
2018年10月29日 18時12分
バドミントンでダブルスを組んだ味方のラケットが目に当たって大けがをしたとして、
東京都内の40歳代の女性がペアの女性に損害賠償を求めた訴訟で、
東京高裁(八木一洋裁判長)は先月、ペアの女性の全責任を認めて
約1300万円の支払いを命じる判決を言い渡した。
https://www.yomiuri.co.jp/national/20181029-OYT1T50006.html ブンブン丸と組んだのが終わりの始まりなんじゃ
頭が悪そうなのとは何事も組まない方が精神的にも肉体的にも良いんじゃよ
フォッフォッフォ 10割過失という判決を出した裁判官がks
例え死角から予想出来ない動きでラケット当たったとしても
ダブルスやってたら自コート内での接触は有り得るだろ。
そんで
>また、判決は、「スポーツであることを理由に加害者の責任が否定されるのであれば、国民が安心してスポーツに親しむことができなくなる」とも指摘した。
とか、これ自分が加害者側になるかも知れない可能性考えたら余計スポーツ出来なくなんぞ? >>582
だよね
被害者側の立場しか考慮してないバカ裁判官
被害者はもうバドはやらないつもりかも知れんけど、もうペア組んでくれる人いなくなるだろうね >>582
スポーツであろうと自分の行いにはそれだけ慎重になってくださいということでは?
リンクのイメージ図をみると相手の頭上付近の羽を打とうとしてるので危ないかなと。 >>583
今回は地裁が普通の感覚だよね。
被害者は上告すんのは権利としてあるから悪くはないけど。
>>585
割合が問題と思う。
車乗ってる人なら分かるが10:0だぜ?
テニスだってロブ上がってスマッシュとかで身体がぶつかってケガとかでも
この裁判官の理論だと怪我負った方が10:0理論になる。
0はオカシイだろ。 >>587
さすがに10:0はおかしいわな
こういう世間離れした法曹が問題になったから裁判員制度を導入したのに
そっちも有効活用できてないし >>587
10:0だと車だと停止している車に後ろから追突した感じですね 動画でも取っていたんじゃね
それであまりにヤバかったから
この判決になったと・・・
ぶんぶん丸とは組んではいけないという教訓 そしたら尚の事10:0はオカシイ
ペアがブンブン丸ならアクシデントが予期できて「危険の引き受け」で過失相殺が9:1くらいあるだろ。
∴裁判官がks 昨日、涼しい秋晴れの午前中に二時間ほど20代の若者とテニスしたら、途中から急に脚が重く動かなくなってね。さらに手の軽い痺れと異様なほどの空腹感
こりゃヤバい何か食わなきゃと思ってテニス後すぐにコンビニに駆け込んでサンドイッチとチョコレートを食べたら直に復活した
あれはいわゆる低血糖によるハンガーノックってやつの軽い症状だったのかな
今まで何年もテニスしてて持久力にもわりと自信があり、あんな状態になったことないから驚いた
秋で涼しくなったから油断したかな。朝もごく軽くしか食べて行かなかったし。これからは必ずバナナでも持っていって血糖値を下げないようにしないと
みんなも気をつけて 伝説のボディビルダー・マッスル北村(東大中退、医科歯科医学部中退)は
トレーニング中に低血糖で死亡した 運動負荷量にもよるだろうけど、
運動前と最中にどれだけ糖分取ればいいのかな?
取りすぎると太りそうだし、
運動前はバナナ2本くらい食べればいいのかな? >>595
普通は肝臓に貯蔵されているグリコーゲンが使われますのでそんなに意識しなくてもいいはずです。マックスで2000カロリーはあると思います。
スクールの一時間30分のレッスンで300カロリー未満でした。
試してガッテンでバナナ1本と2本では効果に変化がなかったデータがあるので1本で十分だと思います。一度にたくさん摂取しても過剰な分は脂肪になりやすく血管を傷つけるので食べるなら少量ずつ分散して食べたほうがいいです。 >>596
なるほどです。
土日の練習でシングルスの試合を
5時間くらい続けてやるのだけど
このくらいの運動負荷量なら2000カロリー越えると思うので、途中に食べ物入れないとエネルギー切れになりかねないよね? >>597
体脂肪が普通にあれば脂肪が使われますのでどちらかというとミネラルの補給になると思います。ミネラルが不足すると体はワザと動きを鈍くして消費を押さえるようになると言われています。
マッスル北村氏は体脂肪は3%でした。
血糖値が高い状態で運動を行うと安静時よりAGEsが増え糖化を促進することがわかっていますので老化を促進してしまいます。
低血糖の状態で成長ホルモンが出ることがわかってきましたのであまり上げすぎない
ほうがいいと思います。 いつも朝練習は何も食わずにやって問題ないのにたまに時間があって軽く食べてから行ったりすると逆にガクッとくることあるんだよね
軽食のせいで上がった血糖値が途中で急激に下がるのが良くないのかも
朝飯前の一仕事とは良く言ったもんだなと >>597
一応生理学の教科書的には筋・血液中の糖、肝臓のグリコーゲン、体脂肪の順で使われて
血液中の血糖値は一定に保たれるようにはなってるけど
土日5時間シングルスとかガッツリやるなら自分で勉強して栄養管理した方がいいと思う。
バナナ1本か2本とか何カロリーと言うより時間当たりに消費するカロリーを補給する
けど消化器とかはそんなに頻繁に食べると運動の妨げになるし、とか色々だし。
上の順番とかもホントは同時に行われてて
脂肪→nグリコーゲン→m糖(グルコース)の化学反応がどっからスタートするかとか
貯蔵量と化学反応の時間とかの関係もあるし。
>>599
いわゆる血糖値スパイクによる低血糖状態じゃね?
普段は食べないで朝の練習できる程度に血糖値が安定してるけど
逆に朝食とって血糖値上がる⇒インスリン出て血糖値下げる⇒血糖値通常に戻る、の
血糖値が下がるのと運動で血液中の糖が使われるのが重なって低血糖になるとか。
自分で言っておいて古い話だけど昔は運動2時間前から食事は控えるとか言ってて
レッスンとかでもナババとかVAAMとかは90分〜2時間前にとるようにしてる。
多分、時間の根拠は消化吸収して血液中に糖になるのにそこそこ時間かかるのと
あとは食って直ぐ動くと消化管が上手く動かないからだと思う。
スクールのレッスン程度ならスポドリの糖分で十分だと思うし
味が好みでエネルゲン飲んでるけど、スパシーボ効果で体脂肪分野してくれわのかなーとかw あー2時間の根拠ってちょうど空腹時血糖の測定が2時間とかその辺りから来てるのかなぁ
2時間でほぼ食事の血糖値が空腹時というか安定した状態になるから、とか。
あと食べ物の種類でかなり幅があるけど炭水化物(単糖〜単糖類のMIX)で2時間程度が吸収の時間とか書いてるのもあるね。
一番早い単糖類で30分〜1時間とあるけど、これは食べ物で消化の時間もあるから水分のスポドリの糖だともっと早いか?
ただ上にも書いたけど早すぎる血糖値上昇は血糖値スパイクで低血糖を引き起こすから
あんまり早く吸収されるのは良くないとかもあんだろうな。
ナババが2〜30年前から以前としてスポーツの時の定番なのは丁度その辺りの消化吸収のバランスと血糖値の安定がいいからなのかも。
あるサイトではナババだと90分〜2時間くらいで少しずつ消化吸収されるとかあったし、吸収後の高血糖を引き起こしにくいのかも。
まぁウイダーinゼリーなんかは朝食のエネルギーチャージとかよりスポーツ向けに出されたモノだから
そこら辺は考えて作られてんだろうけど。
自転車で良く聞くハンガーノックとかは4〜5時間のロングライドで糖分使いきって
でも脂肪分解してグリコーゲン→糖の反応が追い付かなくて低血糖になるっぽいね。
自転車だと薄皮あんぱんも有名だし、確かに90分のレッスン後でも無性にあんこが食いたいという事があるので
好みもあるけどあれはハンガーノック状態かも知れん。
>>596>>598
うーん、ガッテンはたまに良いことやるけど、ちょっとその番組は見てないけど
一度に大量摂取した糖分が脂肪になると言うのも、逆に単糖類から多糖→脂肪という合成反応に時間がかかるので
日常生活レベルなのかテニスの運動レベルなのかで変わるんじゃね?
あと低血糖で確かに成長ホルモン出るとかも古典的な教科書でも書いてあるけど
空腹時血糖下回ってインスリンも出ない、むしろ血糖値を上げるグルカゴンが出たり
アドレナリンとかの骨格になるカテコールアミンも出るけど
それが出るくらいっていわゆる低血糖発作で血圧上昇とか冷や汗とか出るショックに近い状態だし。
wikiソースだけど成長ホルモンが出る程の血糖値って60〜65mg/dLらしいが
これって運動のパフォーマンスが落ちる、身体のだるさや冷や汗、動悸ふるえ悪心不安感が出る低血糖状態だし。
テレビや雑誌ってどうしても目につく大袈裟なこと言うけど
「成長ホルモンが筋肥大にいい」→「成長ホルモン出すのがいい →「その為には〜」みたいな短絡的な三段論法が多いけど
もう少し定量的に「じゃあそれはどの時間にどのくらい?」とか「デメリットは無いの?」とか必要と思う。 わりといいこと書いてるっぽいんだから、もう少し短く、簡潔にお願いしたい 読解力がない 忍耐力がない 持久力がない
他人に注文つけるだけ
ゆとり世代 老化 ボケまっしぐら >>601
スポーツ栄養学の本によるとバナナはブドウ糖、果糖、ショ糖がバランスよく入ってて段階的に時間差で使われるので血糖値の上昇が緩やだそうです。
健康本では食前30分前に食べると食事の急上昇を防いでくれるんだとか。
消化酵素も入っているので消化気管の負担も少ないと。
バナナの熟成による効果↓
青→主に整腸作用
黄→抗酸化、エネルギー
シュガースポット→免疫力強化、抗酸化、速効性のエネルギー 「長く書くための文章」て雰囲気で読んでて苦痛
簡潔に伝えるための文章を書いてほしい >>605
なんかいつの間にか更に長文投稿可になったぽいな。
まえはこんな長文載せられなかったんじゃね
縦に長すぎるよ・・・・・ 長文と言うより、話がダラダラ長いくせに全然思考がまとまってないヤツの知識自慢を電話で延々と聞かされてるような気分になるな >>609
それキツイな・・・・
さっさとNGIDっしたほうが早いな 「本当に世の中の長文は理解出来なくて、読めなーいっ!」
「キャッ短文だーい好き♪」 ↑そういう問題じゃないんだが↑
オマエのは短くても読みづらい
誰からも相手にされない年寄りの一人芝居かっ・・・。 可愛そうにな
じじいは相手にされないから一行避難コメだけを繰り返す日々かw
長文だ〜 自作自演だ〜ってw
筋トレでした方が有意義だぞ >>614
オッサンといえば吉永小百合だろ
あ、それはジジイの世代か もういつ死んでもおかしくないんだし、やりたいことは全部やっときたいよな
身体が動くうちに自分が納得できるレベルまでテニスを極めたい >>618
自己申告で確認できてる範囲で30代から70代までおられます。 >>622
楽なラケほど打感悪くて使う気になれない。
欲しいけどね。 流行りのソリンコ・ハイパーGを今度貼ってみる
これで俺もエッグを
打てるはず
打てるだろう
打てるかもしれない
ヴァモ! テニスのゴンちゃん
自信過剰ワロワロワロタwwww いつもポリ張ってシングルスで長時間ガンガン打ち合ってもなんともないのに、初心者交えたダブルスでゆるーく二時間ほど打ったら後でなぜか肘に軽い痛みが出て不思議で仕方ない
何か肘に悪い打ち方でもしてたんだろうか ゆるーくでフォームが変わってたんじゃない?
自分もロングのラリーだけなら問題ないのにショートラリーで肘を痛めたことあるよ 緩い球をポリでそれなりに叩き返そうとすると 強めのスウィングが必要だしね
その分、スピンも掛けないといけないし。
速球をフラット気味に捉えて打ち返す方が動作的には単純だよね お前らジジイって、テニス=ダブルスなの?
たまたま知り合いのジジイに人が足りないからって誘われて行ってやったら、計6人もいやがった
ダブルスなんてただでさえ運動量少なくて嫌いなのに、6人もいてやってられっかよ
糞寒かったわ 練習の動画を見たら、気を遣ってゆっくり打ってるのがいわゆる手打ちっぽくなってしまってるみたい
上手なコーチなんかだと初中級で教える時でも身体に無理がかからない楽な打ち方を身につけてるんだろうね
身体の使い方に意外な気づきのあった初心者ミックスだったよ。サーブもゆるゆるスライスばっかり打って変な疲れがあるけど 相手が緩球使いだったら、すかさずナイロンガットのラケットを投入する。
ポリだと非常にコントロールしにくい。 >>633
うわージジイくせえ
ポリ使いこなせないだけじゃんw そういう意味では大坂なおみがポリ、ナチュラル一辺倒だったプロの既成概念にクロスにナイロンを入れるという一石を投じましたよね。
>>634 >>631
社会人から始めた人はテニス馬鹿というくらい土日に長時間やってる人でも
「今日は3人しか集まらないからキャンセルで」とか抜かすの多いよ
スクールでダブルスばっか教わるからシングルス=疲れるとか謎の理論でやりたがらない。
ダブルスなら1日4時間も6時間もやるのに。 >>632
多分、運動連鎖を無意識に止めちゃってるからとかじゃね?
ショートラリーとか初心者とやる時はテイクバック小さくして運動連鎖はしっかり使うようにしてる。
そうじゃないと手打ちの変なクセが付いちゃう。 >>637
大学から硬式やってるけど
シングルスやる機会なんて数えるほどしかなかったわ
今じゃダブルスは4時間続けられてもシングルスは1セット持つ気がしない >>640
ダブルスって何が楽しいの?
ゲームはすぐ途切れるし、自由度は少ないし、運動量は少ないしでいいところが見当たらない
まあ、せいぜい人数が多い分コートの一人あたりの金額が少なくなることくらいか? ダブルスは、相手が2人いるから制約が多い中できちんとコース分けと球種分けしてショット打てることとを肝になるから、面白いし
それがシングルスの練習にもなるからやってる。
シングルスより運動量は減るけどショットの精度は求められるぜ。なんせ相手は2人いて味方が1人いる分、へんな選択したショット打つと立ち待ち失点する ダブルスで、とにかく平行陣作る相手だと、せせこましくて・・。
気持ちよくストロークなんて全然打てないし。
沈めるか、頭の上抜くか。
その点、シングルスは、ストロークを気持ちよく打てる。
歳なんで、足がつったりスタミナ切れとかあるけど。 >>643
並行陣作る前にストロークで圧倒すればいいし、
並行陣作るさられたらなら、ボディかセンタにフラットで撃ち抜けばいいじゃん。
スクールテニス上がりの人は、なんかロブとかネットしたに打つストロークが有効って教わってるけど、
そんなのダブルス上手い人らには通じないよ。
だから速度とコースを兼ね揃えたストローク撃てばいいさ ダブルスにはダブルスの面白さがあるよね。自分もシングルスだけで充分と思ってたクチだけど、いざやってみたら、針の穴や重箱の隅みたいな狭いところを狙う楽しさに目覚めた。もちろんシングルスの練習にもなる
とはいえ、個人的にチームスポーツが嫌いで協調性に欠けることは自覚してるので、よほど気の合うパートナーか勝ち負けにこだわらない遊びのダブルスしかやらないようにしている
この前、ダブルスしかやらないどっかのハイソな奥さんとミックスを組んだ時、「ダブルスは負けてもパートナーのせいにできるから好きなんですよー」とか堂々と言ってて、こんな人もいるからマトモな試合でダブルスだけはやるまいと固く誓った ボレーが下手だったときはシングルスが好きだったけどボレーが打てるようになったらダブルスのが好きになったな >>640
大学ってサークルでも試合とかシングルスあったんじゃねーの?
まぁ試合出ないようなイベント系サークルとかならあるかもだが。
>>641
ストローク好きな人はダブルスそんなに好きじゃない傾向はあるね。
逆にボレー好きな俺はサーブ&ボレーヤー絶滅しても前に出れるダブルス見るのも好き。 >>645
今日たまたま同じ人に2発ストレート抜かれて
「フェイクでもラケット出さないとダメだよ」とか言われてちょっとカチンと来たけど
俺はあのポイントストレート捨ててセンター絞ってプレッシャー掛けてんだよ、とか思ったけど
そこら辺の考え方とか違うと噛み合わないよね。
俺がロブ取れなくて「チェンジ!」って言ったら「いや言わなくても分かるしw」とか
いやいや、分かってても声掛けた方が確実だろ、とか。
本来は固定ペアでやるのがセオリーだからスクールだとどうしても合わない事も出て来る。
「ま、こいつとは組まないからいーか」と割り切ってる。 >今日たまたま同じ人に2発ストレート抜かれて
それはたまたまではなく、がら空きなんだよ そうとも言うw
でも一応サービスボックス真ん中だぜ?
まぁバレバレのポーチ狙いとサービスがワイドに入ったのもあるけど。
これも言い訳じゃないがサーバーがワイド好きなら降り遅れストレートとポーチは狙わないけど
センターセオリーでサービスセンターに入れてくる人なら真ん中絞るし。 親しくもない急造ダブルスパートナーに、完全にアウトで見送ってるボールを「ウォッチ!」とか言われると「わかっとるわ」と言いたくなるが大人なのでこらえる
そういう合わない相手とは二度と組まなくて済むようにしてる あれウォッチも良く前衛が言ってるの見るけど逆だよな
それに普通の突き球の速さじゃ言われても反応できねーし
ロブが微妙にサイドに切れてペアが言ってくれるとかなら分かるが。 >>641
女子プロは雁行陣が主体だからダブルス→シングルスで成績を上げる選手がポツポツでてきてますね。
元祖ストーサーに始まりエラーニ、ビンチ、ベスニナ、ムラデノビッチなど。 ただ「取る取る!」は絶対クセにした方がいい。
レッスンでペアとぶつかった事あるし、そん時は俺も疲れて声が出なかった。 後衛のくせにヒョロ〜いアプローチでネットに出て
ストロブで抜かれたら お願い〜とか言う馬鹿にはこりごり
いきなり取れるわけねーだろ
ネットに出るなら決めんかいぃぃぃぃ
前衛より前に出るんじゃねーよ
お前は後衛なんだよ >>657
だから嫌なんだよ、ダブルスは
敵より味方にイラつくケースが多いだろ
あんなのオフとかで初対面の奴と一緒にやるなんて信じられんわ >>647
サークルで大会の中にはシングルスもあったけどどちらかと言えばダブルスのが多かったよ
団体戦でもシングルスは1つだけだし >>658
ダブルスは懇親のためのレクリエーション
知らない人同士がゲラゲラ笑いながら心理的距離を縮めるためのテニス風ゲーム
真剣にやってるやつはバカ >>658 そうだよ ムカつくことも多々だよ
でも、こちらの意思を組んでキッチリ動いてくれる人もいるね
例外もあるけど、男女問わず、ちゃんと平均以上の四大出てる人が多かった印象
自己修正して自然に育ってってる(というか、ちゃんとテニスに対して学ぶと言うか
なにげに研究しているというか)
ダメなのは興奮してボールを追いかけまわす輩
とはいえ、運動神経が良くて、下手なのに強いのも極稀にいる。 前に上手いんだけど、仕事が工務店だか建築関係の人いたがちょっと感じ悪かったなぁ
一応体面的には普通に礼儀正しいんだけど、試合とかでミス多くなると明らかに不機嫌になったり
それも自分だけじゃなくスクールのイベントのペアにまで「そこはこうしなきゃ」とかいきなり指導してきたり。
まぁその人固有の問題なのかもだが。 頼んでないのに教えてくるヤツにはロクなのがおらんよ
性格的にも技術的にも >>660
結局これが正しいな
ダブルスなんてのは、テニスごっこ
運動量少ないし、汗もかかないからこれからの季節はやってられんね シングルスもダブルスもどっちもおもしろい
それぞれに特有のおもしろさがあるよ
どっちかしか認めない人って片輪みたいなもんでしょ >>665
ふーん じゃあ軟式テニスも認めてあげなよ >>665
自分がどっちも面白いからって片方しか認めないのはカタワって考え方のほうがカタワの発想
シングルスとダブルスはテニスに不可欠な両輪ではなくたまたま同じ道具を使って行う別のスポーツ こんなとこで君の脳内だけで適応される珍説を披露されても困るよ
もう歳で血圧も高いんだから、少し頭冷やして落ち着いてからまたおいで 片方しか認めないのは個人の勝手だから好きにすれば良いけど掲示板でもう片方をディスる必要は全く無いよね 片方しか認めないのは個人の勝手だから好きにすれば良いけど掲示板でもう片方をディスる必要は全く無いよね >>663
俺も一時期教え魔になった(サークルで仕切り役をして)反省で
聞かれなきゃ言わないようにしてるが、スクールとかでテニスにハマってるけど
色々悩んでる人には、自分がラリーの相手とかした時には
良い打ち方とかでいいボールが来たときは「あのボールは伸びて良かった。アウトとかは別として、ああいうイメージのボールが打ちにくい」とかフィードバックを伝えるようにしてる。
コーチとかフォームとか配球はコメントするけど、自分の打ったボールの伸びとか滑り具合ってあんまりフィードバックないよな >>670
別のスポーツということがディスってる?
意味がわからんな >>674
うぜーww
反省しても、結局すぐ上から目線で教え魔になっちゃうんだな
いかにもジジイらしい書き込みだ 教え魔とフィードバックは違うだろ
ポジティブなフィードバックは俺も欲しいわ >>664
それレベルが低いか逆にサーブ力がすごくてすぐ終わってしまうかのどちらかでは。
>>660
自分の価値観で勝手に前提条件を作ってそれ以外をバカ呼ばわりするのはそれこそバカですよ。 >>680
この人のブーメラン力凄いな
本人気づいてないんだろうけど >>679
フィードバックする人によるだろ
テニスが趣味のジジイのフィードバックなんて 少女コマンドーIZUMIのバイオフィードバックの話で盛り上がってるんなら俺も混ぜてくれ 弾めイエローボールもよろしく
ぶーんぶーんぶーん速いスピンに >>668
同意。
テニスはダブルスしかしないヤツが結構いるから、話がおかしくなる。
バレーとビーチバレーくらい違う。 >>663
同意
しかも教えるレベルが低レベルという・・・・・
テニス上手いのと、テニス教えるの上手いのは全然別だって事がわかってないの多すぎ
教えるの上手かったら、こっちから聞きに行くわ 歴史的にテニスの原型はダブルスから発生し
そしてシングルスが派生した ここはシニアが集うスレなんだからダブルスプレーヤーがいるのは当然だろ
シングルスがもうキツいという人でもダブルスで楽しめるんだからテニスは奥が深くていいじゃないの 何気に今年のウィンブルドン決勝の裏で、なぶらっちとキムクリのダブルスとかやってたしね。
チラッとチェンジエンドのスコアボードに出ててビックラこいた。 ひたすらダブルス下げをしてる人はシングルス上げの俺ってカッケーとでも思ってるのかな
いい年をして恥ずかしいね どちらもさりげなく上手くて自慢しないってのが一番カッコイイのにね 最近は加齢のせいかダブルズがしんどくなってきたので、運動量が少ないシングルズメインでやっています。 >>691
いい年してこんな書き込みしてるのも恥ずかしいよ
ダブルス下げ以外すべてあんたの思い込みでしょ >>691 そうでしょうね
そのうち衰えてシングルスできなくなるのにねw
>>690 キムクリって、まだ若いし
ほとんど現役のようなもんだよね >>698
衰えてもシングルスできるよ
ダブルスだけの人達は、シングルスやらないって事は
テニスをよく分かってないって
その人は言いたいだけだろ。 単に一方を下げるという事が大人げないって事じゃないの 好きなことをディスられたら人格否定で返す
ご立派な大人たちですね 年とか関係ないわ
テニス=シングルスであってダブルスなんてのは、テニスの道具使ったお遊戯
あんな狭いコートで二人でやってどうすんだよw
走ることすらないじゃん
運動量的にはお散歩レベル いい年してそういう見え見えの釣りレスは恥ずかしいぞ >>704
釣りだと思ってる時点でお前のレベルが知れるというものだなw
楽しくだぶるすやってろよ、ジジイ ふ〜ん釣りじゃないのか
それじゃまあせいぜい一人で吠えてればいいよ >>703
前衛にスマッシュぶつけるのがダブルスの醍醐味なんだよ
シングルではまず有り得ない >>707
無理に過酷っぽさを出そうとしなくていいからw
強いて言うなら汗かかないから私服でやっても問題無さそうなのがダブルスの良さかな?w
まあ、糞つまらんけどw ま、確かにダブルスやってて老化も糞もないわな
いわばジジババテニスだもんなーダブルスは >>707
荒らしの相手はしちゃダメ
喜んじゃってるじゃないか ブライアン兄弟「日本から呼ばれない(´・_・`)」 >>712
やるのはともかく、ダブルスは見てもつまらんもん いい歳して 熱心にシングルスやって互いに息を激しく喘がせてるオヤジ2人を見ると
しょーじき、ホモだと思ってる。
ホモ120%確定だよな!? シングルスばかりやってきて定期的に草大会に出場していたコーチは試合終わってから疲労困憊した顔でもうシングルスはいいかな。これからはダブルスだけにします。と仰っていたのが印象的で思い出しました。 キツいとか以前に、ダブルスってつまらなくない?
だから、どんなに年を食おうがダブルスしかしないって選択肢はない ボレー打てるようになったらダブルスも楽しくなってきたぞ >>720
そういう人まわりに結構います。
ボレーが下手→ボレーはだっ嫌いと公言→ボレーがそこそこ上達→ダブルス大好き スクールでテニス始めたような人たちってシングルスやったことないんだよ
だからどっちが面白いか比較できない ダブルスしかできないから
720や721の書き込み見てもどれくらいのレベルかわかるだろ
シングルスなんかできるレベルじゃないんだよ テニスの時だけコンタクトしてんだけど
ここんとこ急にテニス終わった後に便所で2ちゃんに書き込む時にスマホが見辛い(´・_・`)
これが老眼というものか。 >>722
テニス=ダブルスだと思ってるやつとか、本当にいるんだな
信じられんわ
そういうやつらってテレビでテニス見て驚いてんじゃねえの?
え?なんで一対一なの?とか言ってたりしてなw ずっとシングルスのお話をしてるやつって自演っぽいな 普通の人はシングルスとダブルスの対立を煽るようなアホなことはしないし思いつきもしないからな 老化の始まった初老の男性が5ちゃんのスレで自演しながら必死で煽ってる姿を想像するとちょっとかわいそうになる >>729
それは止めてさしあげろ。便所で発狂するから。 どうせ シングルスの腕前も大したことはないんだろうなw 会社でも家庭でも居場所なくて5chでイキってるんだろうな
現実世界で充実してる奴はそんな発想にならないし あたりまえだろ、お前リア充が5chすると思ってんのかゴルァ ダブルスけなすのは大人気ないとか言いながら擁護派の書き込みもかなり大人気ないねぇ まあ、ダブルスしかできないような末期ジジイにはなりたくねえな GSでさえ、ダブルスの試合はガラガラなのは
人気がないしダブルスだけやる一般プレーヤーも
日本だけだろ 日本から出たことないのになんで日本だけとかわかるんだよ >>739
日本の場合はテニススクールが利益を出すために社会人のテニス=ダブルスの構図にしたことが影響してるんだろうな
何十年もやってるジジババも、シングルスは全くやったことないってのも多い
一度シングルスやると、ダブルスなんて物足りなくてやりたくなくなるのが普通だが、そもそもスクール上がりのジジババ愛好家にはシングルスをやるという選択肢すらない ダブルスも放送しろ!っていう声をよく聞くけど、放送しても結局見ないからな・・・・
ダブルス放送はつまらないというよりも、どっちが勝ってるか、どっちが押してるかが分かりづらすぎる
ぶっちゃけオリンピックとデ杯だけで充分でしょ プロの男子ダブルスは展開が速くてシングルスにはない魅力があります。 >>744
せせこましいボレー戦になるからつまらん お前の好みなんかどうでもいい
ダブルスを貶したいだけのヤツはもう消えろ >>745
せめてコテハン名乗れ
NGに放り込んでやるから >>743
Youtubeでポイント間が編集されてる奴とかは見ててテンポよく面白い。
ただスーパータイブレーク3セットだとゲームの流れ短いのかなぁ。
押されててもペアが引っ張ってまた挽回するとかあるからシングルスと違う流れとか見方があるかもね。
>>744
島津チャレンジャーで生のダブルス見たけど目が追いつかない。マジで。 >>748
ツベがあるから、ダブルス放送いらないね
というか、ツベがあるからテニス放送自体がいらん気がする
今どきテレビなんて見てないって
とくにキッズは >>749
まぁつべってよりネットに移行してくとテレビでそもそも放送イラネって話にはなるよね。
実際俺もスマホでストリーミングで見たりするけどまだ回線が細いというか
有料会員なら高解像度なんだろうけどね。
そこまで金払うかっていうとこれまた払うほど見ないしw まだやってんのかよ
ダブルスはテニスじゃないとか言うやつにまともな話が通じると思うの?
いい加減スルーしろよ チョンとは絶対自分の非を認めない人種
掲示板においては放置が最善 >>750
回線細いのは厳しいよな
これはあと20年くらいは変わらなそう
都合が良いのは、録画しなくてもいつでも見れること
たまに消えてて見れなくなるけどさ シンダブ両方やるけど 細かなテクニックは
ダブルスで身に付けたかな〜
シングルスはオープンコートにたたき込むことだけを考えていたけど
ちょっとした逆を突いたり、前に落としたりなど ボレーボレーなど 細かなテクニックって言うか、ストロークもボレーもコントロールの精度はダブルスの方が必要だな 陰と陽
表と表
北斗と南斗
シングルスが南斗聖拳なら
ダブルスは北斗神拳 >>756
というほどダブルスは不可欠なものではないでしょ
現在のプロ選手のほとんどはシングルスだけしかやってきてないし >>757
その背景に過密スケジュールがあると。
シングルスのトップ選手同士のダブルスは面白いですし強いです。
今は隙間産業でシングルスで通用しない選手たちのマイナーリーグになってしまっています。 >>759
プロになったあとってことならそうだよね
シングルスだけでもキツいスケジュールだから
ボレーの調整とかでダブルスもエントリーする人はいるけど勝つことが目的ではないよね
757で言いたかったのはプロになるまでの過程であまりダブルスはやらないってこと
日本のジュニアもストローク凄くてもボレーを含めたダブルスはからっきしな子が多いよね >>761
プロはシングルスじじいはダブルスってこと? ナダルのダブルス、Iフォーメーションやらツーバック、縦雁行陣とか
結構いろいろやってて面白い。
https://youtu.be/2b5KFxK14ug ダブルスは面白くないから人気ないんだよ
人気ないからプロでも重視されない
テニスもどきだろ、あんなの 陰と陽
表と表
北斗と南斗
シングルスが南斗聖拳なら
ダブルスは北斗神拳 >>765
シングルスやったことないやつは引っ込んでろ >>763
いいねー♪
しかしこの3人に比べると、ロペスのモブ感が
どうしても浮き出してしまうなw 普段はほとんどしないSVを
ダブルスだとふつーにやってのけるナダルやスタンの
潜在技術はスゴイ シングルスは、ミスったらペアに悪いなと言う気持ちが無いから、好き放題出来るのがいいよね。
でも、まあ、疲れるわ。
シングルスは、相手との戦いで、楽しさってのはあんまりないな。
その点ダブルスは、いろんな事が起るから面白い。 気を使いたくないからシングルスを好んでたけどダブルスだってそんなに気を使う必要はないなと思いはじめたらダブルスもそんなに嫌いではなくなった
シチュエーション的に俺でもペアでもミスる場合や得点出来ない場合もあるからそこに関して気を使ったり相手のミスでガッカリする必要はないかなと
もちろんしょーもないミスをしてしまった場合は申し訳ないけど 本来は固定ペアでやるから気にしないペアでやるし
お互い助け合う楽しみもあんだけどね。
アイちゃん(お猿じゃない方)がダブルスで引っ張りだこだったのもアイちゃんスマイルが大きいとかしゅーぞーが言ってたし。
エキシビのしゅーぞー・伊達ペアは明らかに伊達の不満そうなのがもろ見えで面白い。 あの2人 ビジネス仲間ではあるけど 仲は良くなさそう
というかテニス哲学が違うんだろうな〜 飲んでたけど、それに見合う筋トレしてないから今は中断。
お気に入りはチャンプチョコ たまに飲んでるよ、プロテイン。テニスの為にじゃないけど。少しサボるとすぐ大胸筋なくなってみすぼらしくなるから腕立てをハードにやった時に飲むくらい。ある程度巨乳化したら満足してまたサボってしまうんだけど >>777 これ?↓
チャンピオン ピュアホエイ プロテインスタック チョコレートブラウニー
チャンプチョコで検索したらステンレスボトルがトップに来てビビったよ
しかし名球会セパ交流戦の野茂にはビビったよ
さすがにあそこまで醜くはなりたくないね〜 >>781
そう。
あとそれが甘ったるい人はオプチチョコも定番。
ただ繰り返しだがウェイトトレーニングしないと意味ないぞ
疲労回復とかには無意味。 別に筋トレをする気はないが、40を過ぎると同じ程度の運動をしていても筋肉が痩せていってる気がする。太ももなんか特に
これが老化と言うものか それは単純に動く量が足りないだけ。
技術的に向上して読みなんかで効率良い動きが出来るようになったのと
あとは無意識に細かいフットワークサボったり遠くまでボール取りにいかなくなって運動量が減ったとか。
それより今日は振替消化に二コマ行く気満々だったのに微熱が…
これが老化というものか 毎日、駅まで歩いて満員電車で揉みクチャになってると、40代でも足腰が衰えるどころか鍛えられてるぜ
車社会だった時とはズボンが楽に入る。
適度な負荷と継続性は大事だな。 トレーニングの原理原則だね。
意外とコーチでも知らない人多くて「筋トレに腕立て伏せしてるよ」とか言うけど何の目的でしてるのか… テニスは一般人であれば、
体重軽量化と、運動連鎖に耐えられる足腰と背筋と肩周り筋肉があれば充分だね。
いかにバランスを保持して打点に脚を運んで、
余裕あるタイミングで肩入れてテイクバックして
よく球を見て振り抜くだけだしね。
細かいラケットワークはそれなりに身につくさ 野茂豚になりたくない
あんな惨めな体形でよく試合に出れたもんだ >>784
50歳を超えると年1%太ももの筋肉が減少していくと言われていますが個人差はあるにせよどうなんでしょうね。
テレビで70代の田舎の農家の方が毎日畑までの坂道を登り降りして足の筋肉量を測定したら20代と同じで医師がビックリしてましたが。
上半身はそんなに落ちないらしいですが。 太った野茂より不満足なスクール生であるほうがいい(´・_・`) >>790
それはなんとなく実感してる
その爺さんのようにハードな肉体労働を自分に課している人は落ちにくいとは思うけど、それでも確実に落ちてはいく
シュワルツェネッガーなんかも歳取っても筋トレは絶対やってるだろうに、やっぱり筋肉量は目に見えて落ちてる
それに比べればシニアのテニスなんて趣味の範囲だから年々ベースの筋肉量が落ちるのは当然なんだろうね >>790
その20代ってのがどういう数値(現代の一般人平均なのか)分からんが
トレーニングの原理原則の元、ルーの法則通り、20代と同じ運動量なんだろう。
個人差は加齢と共に大きくなるが、ウチのスクールのコーチは、今年73かな?でまだ上級クラス受け持ってるぞ。
さすがに左右の動きは厳しいがサーブリターンでリターンに入ったりしてるし
ストロークも歳だからと加減すると打ち負けるw
石井直方先生が歳とってから再開して筋肉付いてマッスルメモリーが分かったくらいだし
病院でもウェイト使ったマシントレーニングを高齢者のリハビリに取り入れてるくらいだから
トレーニングに年齢は関係ないんじゃね? >>794
ヤフーニュースで見たときに「記事と関係ない写真じゃん」とかまで思った('A`)
てゆーか日本人でここまで太れるってのもなー
50歳っていうからちょうどイチローとかのスポーツ生理学が言われ始める境の世代にしても
やっぱプロ選手って夢を売る仕事でもあるから、自己管理はちゃんとして欲しいなー
病気なら仕方ないけど。 ↑そうなんだよね〜
つい最近NHKが平成特番で、メジャーリーグ成功者第一号・野茂を放送してたのに
ある意味 幻滅だよ・・・
松坂豚に野茂豚と
やっぱ腹が出てはダメだな〜
そういやパンピーテニスにはあからさまな豚は見かけないな〜 しかしメジャーでピッチャーやってると
現役後半から皆太るな〜
ダルや田中もデブるのかな〜
(ダルは意識高い系だから大丈夫だと信じたい) たまたま日本ではやきうがメジャーなスポーツだけど、あの体型で出来るスポーツってのが異常なだけじゃね?
俺はあんまやきう詳しくないけどピッチャーで投球がMAX130くらい?
テニスのサーブならデュースからゲーム取って3セットマッチフルでMAX150回とかでしょ?
さらにストロークやらS&Vでも前に後ろに動いてポイント間の時間制限もあるっていうと太マッチョというかレスラー体型のパワー系は身体重くて勝てないよね。
てかプロの場合はテニスって持久系のスポーツだよな。 野球は確かにね
昔はよくサンモニで張さんがピッチャーは走り込まないと完投できない!って
主張してた。すごい正論なんだけど、時代は変わり、近年、先発は100球未満で
さっさとマウンドを降りるから持久力が不要になって
単にパワーだけが求められるようになった。
そうなるとパワー系デブが有利なわけで・・・
皆 日本人ピッチャはー@メジャー豚化した。
と、ロクに野球をやったことも見たこともない俺が力説する
しかしシューゾーが太っていたら仕事なかったろうな
(ま、松岡家は元から働く必要なぞ1ピコもない未来永劫超絶セレブだけどさ) >>799
セリーナはどうなんだよ
あれこそパワー系太っちょの典型だろ
ケツなんか割れてる片方が俺のケツ全体よりでかそうだぞ >>801
しゅーぞーの太ももは女のウェストより太い
これ豆しばな。 >>799
ピッチャーの運動量がすごくて不公平なスポーツですよね。 二週間ぶりにテニスしたら翌日の筋肉痛がひどい
翌日来るだけまだましか たかがレッスン1回空くだけでもグッタリくるよな
俺も昨日仕事ヒマだったのに今日気だるくてレッスン休んだ(;´Д`)
気疲れなのかなぁ 今日、レッスン二コマ振り替えたら、wktkして寝られない
_、_ 煮詰まったホットカフェラテの
( ,_ノ` )
[ ̄]'E ズズ
.  ̄ さ、アフター5ヒヤッハー (゚∀゚)
俺のマグナム44叩き込んでくるぞ! しかし いちいち 他人のレスに
くだらん突っ込みを繰り返す暇バカがいるね〜
誰とは言わんがw
年取って捻くれまくってるんかな?
あーやだやだ 昨日の二コマで足のダルさMAXれす(^ω^)
明日も振替行こうと思ったけど、無理したらまたカゼひくなぁ 今日は冷え込むな〜
明日の早朝テニスが億劫だわい
エアコンのスイッチを初めて入れるとしよう >>812
句読点くらい付けろよ、暇じじい。
他所様を不快にしないような書き込みをしろ。 しかし いちいち 他人のレスに
くだらん突っ込みを繰り返す暇バカがいるね〜
誰とは言わんがw
年取って捻くれまくってるんかな?
あーやだやだ >>816
スマートフォンが流行りだしてから句読点つけない人が出没したよね。
聞いたら打つのがめんどくさい。
世間話ならいいけど連絡事項は読み間違えて意味が変わってしまうことがあるという。 >>819
そうなんですか。
>>820
5ちゃんだからとか場所で私はブレたくないです。 2chでは句読点はつけない
だがスペース空けて書くのはキモイ 昼間1時間 210円
夜間1時間 650円
市営の古いオムニだけど田舎で良かった 照明の無いナイターなんて聞いた事がない
月明かりでやれってか? うちはコミュニティ内にプライベートのテニスコートがあるから昼も夜もタダ
とはいえ毎月の共益費を払ってるし、何より家のすぐ近くにコートがあるのにあまり行く時間がないのが切ない いつもやっているところがLED照明になったんだが、コート上はともかくコート外がいきなり暗い感じになってしまい、何か雰囲気だけツアーファイナルぽくなって明らかにボールが見にくくなった。
世の中の流れとはいえ前のほうが明らかによかったわ。 >>828
LEDは配向性が高いからね
他の光源との違いを深く考えずに設計するとそうなってしまう さっきガッツリ昼寝しちゃったけど、明日午前中頑張って起きてお仕事サボッて振替行くお(`・ω・´) >>828
ウチのスクールにも照明見にくいのある。
ウチの場合はサミット効果(SUMMIT-effect)と言って、スーパーの建物を照らすコートの外側向きの照明と
照らされたスーパーの壁の反射光がちょうどサービスのトスに重なって。
その照明の周りにカバー付けてくれるだけで見え方違うと思うんだけど
サミットの店長がなかなか渋くて難しいらしい。
別にこっち側のサミットの看板は通りの裏側だからそんなの明るくしなくていいのになぁとか思うんだけど。
カバー付けるくらいでいいのに。 >>831
配向性(はいこうせい)とは、ベンゼン環上の親電子置換反応において、置換基が及ぼす
反応位置選択性を言い表す化学用語である。各種置換基があるときに、その
置換基の種類に応じてオルトお/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\よびパラの位置に反応が起きやす
い場合(オルト-パラ配向性)と| うるさい黙れ |また、メタの位置に反応が起きやす
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\_______/ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∨ (゚д゚ )
<⌒/ヽ-、__ノヽノ |
/<_/____/ < < >>829
小さい豆電球みたいなLEDをばーと並べて配列しないとダメですね。
電球と同じに大きいのをドカンと配置すると失敗しますね。 >>833
ある高校生がガチガチの理系の人は難しい言葉羅列するだけなのでわかりずらいと言ってたのを思い出した。
分かりやすく教えてくれる講師がいて理解できて一気に物理の点数が上がったらしい。 >>829
じじい、句読点付けろと注意されただろ?
反省も出来ないんか?
かっぺはしょうがねー。www >>835
それは文系理系関係なく専門家同士の話で日常会話的に話してたら冗長なのと間に合わねーからだよ。
そこらの主婦のトレーダーだって「足がー」だの「損切り」だの言ってるが
高校生に分かるかっつーの。
まぁ日本の教育は考えないソルジャー育成機関だから出る杭を打つからな。 >>838
スマン、それそれ
ランプの真下だと同じ明るさだけど
LEDだと周囲は照らされないってやつ なんか最近 軟式が多い?
おいらの地区だけ?
軟式は滅びる定めだとなんとなく思ってたので
意外だ・・・ >>842
恐らく軟式のほうが簡単で敷居が低いからじゃない。
いきなら打ち込んでも飛びすぎでふかすことがなさそうだし。
やったことないけど。 自分も中学で軟式やってたけど何で中学の部活は軟式が多数派なんだろな
公式の裾野を広げるべきなのにもったいないわ 硬式野球は球が当たると危ないとか広い野球場が必要とかで軟式やソフトボールの存在意義があるのはまだわかるが、軟式テニスだけはマジでわからん
テニスボールをうまく作れなかった昔の日本人が間に合わせで考えただけの中途半端なスポーツなのに、時代の流れに合わせてうまく硬式に統合できなかったのは残念だな
軟式の選手の中にはプロテニスで活躍できる逸材がいたかもしれないのに 野球と同様にテニスも硬式は高校からで中学生までは軟式と思ってるやつは結構多い
それにあぐらをかいてるのがソフトテニス連盟な >>849
私も軟式→硬式のイメージでした。
中学生はそういう漠然とした思い込みがあると思います。
ある中学生は軟式をやっていてフェデラーのファンと言ってましたので。 親がテニスやってなかったら中学生なら誰でもそう思いますよね
私も中学生から軟式やって硬式に転向した人ですけど中学になってはじめて軟式テニスの存在を知ったし中学生では軟式をやるもんなんだ、中学で硬式をやると肘を痛めるからそういうシステムになっているんだと当時は本気で思ってましたからねぇ 昔は公立は中学は軟式しか部活で無かったからな
高校も公立である所は少なかったし。 >>842 錦織人気でテニス部に入りたいけど
部活は軟式しかなかったってパターンかね〜 錦織と言うよりテニプリ人気じゃないか
せっかく注目されたのに受け皿がないのは可哀想だったな 硬式じゃないから軟式でもいいや!って入部したけど
実は硬式と軟式はかなり違う競技だったりする。 軟式難しいよね。
あれは中学生位にやるからある程度できるようになるんであって
おっさんになってから始めるとすると、かなり敷居高いと思う。
その割に上達する意義もなさそうだし。 まったく おじいちゃんたらすっかりボケちゃって〜>>859 公式戦をすると、やっと5日目で筋痛と疲労が消えた。
普段の練習試合とはやはり精神的肉体的摩耗が違うな〜 >>862
閾値が高いの打ち間違いだろ
よくある。
>>864
そこまでガッツリやれる力が裏山鹿。
俺なんて人数合わせに呼ばれた団体戦のダブルスで
運がいいのか悪いのかシードに続けて当たってサックり疲れず終わたぁ( ´∀`)
6ゲーム先取で短いのもあるけど、あれに拮抗するには要筋トレ。 >>865
ハードルが高いでいいだろ
閾値が高いなんて誰が言うんだよ >>865 普段と異なって試合じゃ、マジでサーブを打つから
右肩のダメージが一番大きかった
次に右腰 これもサーブ強打のせい 老眼の自覚症状はまだないんだが、40過ぎてから目が疲れやすくなって困る
スマホはもちろん日中やナイターのテニスでもそれぞれ疲れる
何か改善策ないかな >>869
ブルーベリーとかルテインって目に良いって言われてるけど科学的根拠がないって記事を最近見たけど、
本当に目に良い? >>868
俺もテニスの時だけコンタクト使ってるが、テニス終わった後に卜イレで2ちゃんに報告レスしようとスマホ見るとピントが合わない。
今年に入って急にきた感じするけど、多分、老眼というよりスマホの使いすぎの影響がデカいだろうな。
>>869
食材で改善するなら今頃処方箋に「肝油」とか書かれてるよw
ビタミンA不足の夜盲症とかないことは無いが、わかさ生活よりはバランスの良い食事が基本。
>>870
ブルーライトもまことしやかに「視細胞への影響が大きい」とか言う論文が出たりするけど
良く読んだら24時間マウスに光を当て続けたとか
そりゃブルーライトじゃなくても24時間ずっと起きてりゃ悪影響出るわなw
ただ、ブルーライトに限らず強い光が体内時計を狂わすというのも言われてる。
LEDが出る前より不眠症の治療で高照度光照射療法とかあったし。
こういう時代だから単体のキーワードに惑わされず両方のソースを調べる必要が
と言いつつそれをスマホでググる矛盾(´・_・`) >>871
いや老眼だろ、それ
眼医者さん曰く、老眼ってのは眼球が硬くなってピントの調整ができにくくなる事なんだってさ
だから近視の人がコンタクトで遠距離にピントを合わせると近くが見辛くなる >>871
光で睡眠が乱れるのはスマホを触ってればよくわかるよ >>872
眼球てか水晶体ね。
まぁ加齢だから水晶体周囲の筋肉とか眼球もろもろ硬くなると言っても間違いじゃないけど。
ただ、年上の人に「急になるよ」って言われてても石坂浩二のハズキルーペ馬鹿にしてたのが
謙さんの真似したくなるくらい急にきたのは自分でもちょっとビビる。
>>873
感覚とエビデンス、更にエビデンスからの結論を疑う所までセットじゃないと。
「実感できる」じゃイギリス空軍パイロットがブルーベリー(ニンジンという説も)食べたから夜目が効く、って話と変わんない。 あーなんか腹減った
そういえばまだ昼食べてないかも('A`)
まだ一昨日のテニナの筋肉痛的なの抜けね
今日がレギュラーなんだけど、水曜も行くつもりになってて金曜日に歯医者タソ
月水金、バテるな。 筋トレして、いきなりステーキでワイルドステーキ450gを食べてきた
肉を食べた後、ライスを鉄板に移して肉汁で喰う。
これでテニス筋がつくだろう! 明日の遅いナイター、先週みたときまだ空きあったし
遅い時間で年末だから急がなくても空いてるだろ
と思ったらまだ空きがなくて((((;゜Д゜)))
明日午前中とか仕事で行けなくなった人の空き狙いで一日ポチポチだわ。 田舎市営だから出頭制で良かった 良かった
オンライン予約制とか絶対嫌〜 予約とかせんといかん環境ならまずテニスなんかしてない
そもそもコートが有料なら始めてなかっただろう ks、その前の時間は空きあるのに遅いコマはまだ空きないわ
残業しろ残業しろ残業しろポチポチバンバン
>>879
出頭制?というか電話だと「あらら、またお休みですか」的なふいんきとか
振替予約がタイミング悪いと満員で取りにくかったり。 っしゃあああああ
ギリ取れた!
休まれた方、お仕事お疲れ様です(´−ω−)人
その分走り回ります! >>881 電話予約とかないよ
コートの管理事務所に出頭して予約するんだ
と言っても、その日の、すぐの予約だけ
外食の注文みたいな感じよん リタイアして朝からテニスしている人らが
実に楽しそう〜 >>883
現地まで行って空きコートあれば「そのまま良いよ」的な感じ?
空きが無かったら2時間とか待つの? 最近さぁ、ボレーのグリップの力の入れ方変えたせいなのか中指の付け根が何かバネ指っぽくなりそうなんだよね。
レッスン終わって指まげのばしすると腱がギシギシって言うみたいな。
レザーにグリップテープでレザーが悪いのかとも思ったが、その組み合わせは前から変えてないし、以前なら豆出来てたんだけどな。
ギシギシって。
ギシギシ。 グリップに力を入れない打ち方に変えたほうがいいと思うよ >>888
あるあるなのかw
>>889
そうなんだけど、今ちょうどボレーの矯正をしてて、今まで云十年とやってたグリップを握り過ぎるか変に力抜けるかのクセを治すのに
インパクト前は手のひら開けて、インパクトで握るってのやってたのかでなったんだ。
あとストロークもちょっとテイクバックをこっちは脱力が意識出来て当りは厚くなったけど、逆にグリップが滑って無意識に握ってるのかも知らん。 そりゃグリップやら脱力どうこうじゃなくてただの免疫系疾患にかかり始めてるだけなんじゃないのか
はよ病院いけ >>886 待つよ
仮に満タンだったとしても、基本的に1時間ごとの使用だから
6面全てが次々と切り替わっていく。
つまり最大でも一時間待てばプレーできるよ(6チームも待ってるなんてないからね)
もちろん誰も待ってなければ、ずっとずっと更新プレー可能だよ >>892
スゴイ!w
因みに、大体どの辺の田舎なん?w ちなみに数年前までは昼は一時間1人100円で
次の人(グループ)が来るまでプレーしほうだいだったyo!
予約制は断固拒否だよ
高齢者層が多いからネット慣れしてない人が多いってのは建前で
(でも高齢者はクラブに入ってる人多い。クラブには別の2面が専用用意されている) 本音は予約制にすると少なくともその時間は確実にプレー可能だから
隣の市町村から越境プレーしに来る人が増えそうだからね。
市営コートだから、よそ者は排除の原理だよw
でもこっちからは、隣接市町村の予約コートに出張はするよ
予約すればプレーできるからね
なんて有難いシステムなんだろう^^ >>895
句読点くらいまともに使えよ、じじい。
お前チョンか?
それなら許してやるw。 今日もテニスだ うぇ〜い
一時間200円だにょ〜
シングルスだと一人100円
ダブルスだと一人50円 歯医者行って頼まれた宝くじ買うのに20分並んだら風邪ひいた('A`)
喉とか痛くないけど疲れの熱ですわ 年末ジャンボ 夢が膨らむね〜
当たるとテニスコート2面くらい作ろうかな〜 テニスコート二面と家がついて、1000万で売ってるぜ テニスコートって1面で約200坪必要らしい
2面だと倍は要らないとしても300坪以上は必要っぽいな
建築費はオムニで1面800〜1000万程度(ナイター設備無し) 【告発者の名前と住所】
◎宇野壽倫 連絡先:東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202号室
還暦無職・生活保護不正受給犯罪者の色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)はアルバイトをしていながらそのことを内緒にして申告をせずに
不正に生活保護を受給しています。「糞アリ貧乏人どもは一生死ぬまで汗水流してせっせと働いとればええんじゃい。おんどれら糞アリ貧乏人どもがちゃんと働かんかったら
ワシが遊んで暮らせんじゃろうが〜。ボケ〜。カス〜。アホンダラ〜。」が口癖で「金や金、金持うて来い〜。どアホ〜。」といつも大声で叫んでいるようなとんでもないクソ野郎です。
こんなクソ野郎の思い通りにさせてはいけません。みなさんどんどん匿名で役所や警察に密告してこのクソ野郎が遊んで暮らせないように人生の厳しさというものを徹底的に教え込んでやりましょう。
生活保護が受給されなくなった時点でこの犯罪者クソ野郎の場合は自殺するしか他に道がないでしょう。 こんな犯罪者クソ野郎をのさばらせていては世の中のためになりません。
このような犯罪者クソ野郎が存在していること自体正当に生活保護を受給している人の迷惑となるでしょう。
まずはこの犯罪者クソ野郎に渡ってしまった我々の大切なお金を取り戻しその上でみなさんの力でこの犯罪者クソ野郎を自殺へと追い込みましょう。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
色川高志 (あいかわ たかし)
〒125−0062
東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室
【色川高志という人物も生活保護受給者でありながら申告せずに内緒でネットストーカーなどのアルバイトを
している生活保護不正受給犯罪者です】
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111 曲った事がでぇっきれーな江戸っ子の聖地葛飾区を
イジるのは止めて差上げろw やっと賀状を描き終えた
最盛期の半分以下になったけど
それでも50数枚・・・
疲れるよ〜
いつも顔を突き合わせているし、メールで連絡してる
テニス仲間分を来年から無くそうかな〜 俺はこれから年賀状買いに行って、恐らく書くのは元旦テニス終わって筋肉痛で動けない2日か3日辺りだw
でも枚数少ないけどアナログに手書きしてる。
ドライっつーか木訥というかパサパサというか、した女の同級生とか
白地の年賀状に「元気ですか?」だけ書いて送ってきたりw
でも両面印刷家族写真より嬉しい。 おじいちゃん、来年の抱負にはまだ早いですよ(^ω^) 最近スクールに通いだしたんだけど
仲間内でやってたときとは上達スピードが格段に違うね
コーチからの指導もあるし、周りが上手い人ばかりなので見てて参考になるわ 銭をかけた方が効率的でもあるね
仲間に親切な上手い人がいて、本人も学ぶ姿勢があったら
タダで上達できるけどさ 今から上達をめざしてもプロにはなれないからね
人に教わるもよし、レクリエーションとして楽しむだけもよし、我流でいけるところまで極めるもよし スクールで上達ってさては接待ボールバカ打ちマンだな? >>921
いいえ、ボレー下手くそマンです
一言二言のアドバイスでこんな変わるのかと実感中 スマッシュを読んできた
ミスしないスマッシュの打ち方のページが
役立ちそう 元木コーチの動画役に立つな〜
惜しみなく教えてくれる感じやわ
パッと見 フィジカルが凄そう >>927
句読点を打てや。
そっちの基本から学べ。 日本での生活はごく短期間
日本文化を知らず
日本語もロクにしゃべれず でも英語は達者
そもそもアジア人ですらない 黒ん坊
日本国籍者であっても日本人じゃない
日本人なら日本人錦織選手を応援しよう なんか先週、急な寒さとかで気だるさ抜けず1週抜けたので
明日は元旦テニスしてくるお(^ω^) なんかさ、最近テニスは良くなったと思うんだけど
中指の付け根がギシギシって。
ギシギシ。
このままいくとバネ指になりそうだが、レザーから変える気はない(キリッ >>932
ドラキュラが寝る棺の蝶番がこう閉める時にギシギシ言う感じ? 正月で怠けてるので今日のテニスはさぼり
明日から頑張ろうっと
さて小豆缶でゼンザイでも作ろうっと。 元旦やってなんとか昨日振替いけたけど、帰りに買った貼るホッカイロが間違ってminiだったので
交換するのにまた明日行きたいが疲れが取れるか微妙(´・_・`)
昨日久しぶりに会った大学3年?の子が「疲れが取れない、筋肉痛が2日後に来る」とか言っててワロタ
そんな年じゃねーだろw
基礎筋力が落ちてて120%エネルギー充填でやってるから回復力落ちてるのかね。 今日はテニスの調子はイマイチだったが間違って買ったホッカイロminiの交換レシートと
スマホの画面が便所でちゃんと見える(`・ω・´)キリッ 初テニス いまいちサーブが走らなかった
小物を身に付けるのが苦手なので
ホッカイロは使ったことがない
貰ったことはるけど、なんか苦手
しかしあまり寒くないね いや今日めっちゃ寒くね?
お陰でウチのママソの腰痛悪化したよ
ホッカイロはテニスでは役に立たない。
前に冬の京都でテニスしたことあるけど、ホッカイロで手を温めても焼け石に水ならぬ熱湯風呂に氷。 テニスの場合、外から温めるより自分が動いたほうが早いわな
ダブルスで前衛だと分身するぐらい動かんと温まらんけど ちょうどショーとラリーとボレボレとかスキル的にもウォームアップでも丁度いいよね。
俺はウォームアップはボールを打つのもそうだけど、ボクシングみたいなフットワークで足を動かすのと
心拍数を上げて筋温も高めて身体温めるのと、三番目にボールの感覚を掴むのだけど
たまに人数多くていきなり球だしからとかだと調子出ない。
あと待ってる最中は素振りしたり身体左右に捻ったりとか止まったら死ぬ。 朝方は寒いけど 昼から太陽が照ると そこそこ温かい
日が沈むと寒くなるけど みんなで筋肉体操 2ndシーズンが始まった
マッチョテニスに役立てねば! テニスはなんといっても脚力だわ
今年は衰え続けてる脚力を少しでも戻すようにがんばる この間歯医者タソ行って「いや、前と変わらずやってんですけどねー」って言ったら
「いや老化はするから同じじゃ…」って突っ込まれたお(^ω^)
(´;ω;`)ブワッ
分かってはいるんです、分かっては。 今年はマッチョテニス元年だ!
みな筋トレしてテニス力アップだ! 12月の電気代が5500円か・・・
1月は7000円くらいになるかな >>954 あまり暖房器具に頼らないようにしてる
夜寝る時とかは切ってるしね 西日本だから最近は
石油ストーブも電気ストーブも見かけなくなった
こたつも無くなった
電気毛布も消えた
今日もポカポカと温かい
マレーが引退か
ごくろうさん マレーまだ今年いっぱいやるのか?
上位互換のズベレフいるし、試合つまらんし、もういいだろう マレーって綿貫陽介がFuで勝ったことあるよね、
両膝サポーターしてたしボロボロだったんだな。 マジカー('A`)
「臀部に痛みを抱えて何年もプレーをしてきた。(2017年の)全仏オープン(フランス/パリ、レッドクレー、グランドスラム)のS・ワウリンカ(スイス)との試合で始まったわけではなかった。あの試合で回復できないところまで、限界までいってしまった」
尻ブレーカーワウリンカは全英国人を 敵に回したな いつかはみな引退する
俺もあと40年くらいで70になったら
マッチョテニスから引退する >>963
今30代?そんな若いのかよ。50、60代と思ってたのに。 >>964 だよ
テニスは26歳の社会人から始めたよ〜
10年やって技術が上がらなくなったから、安易なフィジカル強化に走って
マッチョテニスを目指してるよ〜 全豪オープンが始まる
NHKが地上波で録画放送してくれる
ありがたひ
錦織 がんばれ! 錦織 勝ったというより負けなかったな
相手が予選上がりで疲労してて良かった良かった 全豪とかウィンブルドンのシーズンは
やたらとコート利用者が増えるな〜 日本での生活はごく短期間
日本文化を知らず
日本語もロクにしゃべれず でも英語は達者
そもそもアジア人ですらない 黒ん坊
日本国籍者であっても日本人じゃない
日本人なら日本人錦織選手を応援しよう 日本国籍を持ってて日本のことが好きならそれで十分だわ 移民大国日本は嫌
地元コートに謎の人種や民族があふれていたら嫌 連日10℃超え 三月の気候
コートに集まる人が多くて空きがない >>980
最大では19キログラム×2でスクワット10回ぐらいです。
これ以上は家トレなのでダンベルがないのでやってません。 やっぱ低級トーナメント観に行くと面白い
もう見せ物小屋状態
ナダルの真似してんだろうけどフォアの振り上げなんかもう盆踊り
いつまでもそのままで俺を楽しませてくれ また脚つったよ。
肉離れまで至らなかったからまだ良かったが癖になってるしどうすりゃいいんだ。 わかるよ、俺もハードな切り返しが続くと右太ももが肉離れしそうになってヤバい
故障のケアもそうだが、一カ所に負担のかかる動きそのものを見直さないといかんと思って色々考えてる >>983
靴の中敷を変えるとかも検討して方が良い 錦織 鬼メンタルすぎる
1%でも良いから分けて欲しい ドラマの中で泉ピン子が毎日スクワット50回やってるって言ってたのでやってみたら、すげえキツイ
泉ピン子に負ける そんな君に
ダンベル何kg持てる?
JK筋トレモノでちょいエロ面白い
https://urasunday.com/dumbbell/comic/20188.html
内容は至って健全
もう少しで100万部突破 橋爪功も階段を1段飛ばしで上がっていたな
立派なもんだ >>992
日常生活の動作で意図的に付加を上げるだけで違いますね。 >>990
黒柳徹子は1日の中で合計100回やってると。
市民テニスB級優勝者の方は毎日スクワットを10回やってると言われていたのでそのくらいでも効果があるんでしょうね。 石井直方のスロトレなんかは俺らにはいいトレーニングだよな。
本来はクイックで動きの瞬発性も入れた方がいいんだけど、ケガのリスク考えると。
>>987
免疫系じゃないのかよw >>994
20歳の頃から膝痛持ちだけど
自重スクワット10回/日でも痛みが軽減するから
ちゃんと効果あるよ >>996
君の膝痛が20歳の頃からずっと治らない原因ってそれなんじゃないのとちょっと思った >>997
関節痛は骨折とか物理的に異常がなければ脳の勘違いだから逆に痛くても動かしていくことにより痛みを相殺できるらしいね。 >>997
今は理学療法士のお墨付きでテニス再開して
運動してる間はむしろ調子いいよ このスレッドは1000を超えました。
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