アップのボレスト練習は飽くまでボレーの練習であってストロークの練習ではない(なぜならストローク練習はロングラリーで既に済ませているから)。
繋げる意図のないボレーヤーに対するストローク強打はボレーの基本的な練習にならないしそもそも危険な行為
ボレストのストロークする人は、なるべくボールが浮かないように丁寧に繋げるのがマスト。プロ同士の5分はみんなそうしてる