0310名無しさん@エースをねらえ!垢版 | 大砲2015/09/20(日) 22:08:13.11ID:NmrcsrTl >>308 週1,それ以下、筋トレ無しだけど 打ち方のコツだけだよ http://imepic.jp/20150920/795490