毎日1時間くらい練習してんだけど正しいフォームで泳ぐ事を目標としてるから25mインターバルになってしまうま
いつまでも25mインターバルじゃ進歩ないしなぁと思ってラスト10分くらいは脱力でもいいからちょっとロングに泳いでみる
脱力でも疲れないウチは足も浮いていい感じだがターンして折り返し時には疲れてフォームが乱れる
今日はjrスイムの罵声コーチがいてJCを罵っていたからムカついたけどクラゲも老害も居なくで快適だったわ