うぅん、どうしても25m完泳できん。
10回のうちせいぜい2回ぐらいだ。

これでも小中高は学年で3本の指に入るスピードを誇っていたんだが、
アラフィフとなった今では25mで2，3回は立ち止まるよ。
体力もないし息が苦しい。

上手い息継ぎの仕方教えてくれ。