0412第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/10/23(火) 17:10:32.40ID:x+A5vWMK 100mバタフライは実はそれほど難しくない。 25mプールで3回ドルフィンキックで水中進むことができる。 毎回8mくらいドルフィンキックで進むとするとバタフライで泳ぐの実質70mほどだ。 毎回10m頑張れば実質60mだ。 もちろん最後はつらい。最後のプール半分来たところであと25mがきつい。 そこはグライド期間を伸ばして頑張るだけ。