筑波大のプールが信じられないくらい汚いんだけどジェシカ姐さんは怒らなかったんだろうか。
探検
【timing】バタフライ道場8【dolphin kick】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
筑波大のプールが信じられないくらい汚いんだけどジェシカ姐さんは怒らなかったんだろうか。
おめでとう
次は50ｍだ！
25mをはじめて泳いだくらいで50m泳いでもフォーム崩れるだけ。
正しいフォームで泳ぐ方が重要だから、50mを目指すのは半年先でも1年先でも良いと思う。
そのような馬鹿な質問をするのは、なぜですか？
25mプールで3回ドルフィンキックで水中進むことができる。
毎回8mくらいドルフィンキックで進むとするとバタフライで泳ぐの実質70mほどだ。
毎回10m頑張れば実質60mだ。
もちろん最後はつらい。最後のプール半分来たところであと25mがきつい。
そこはグライド期間を伸ばして頑張るだけ。
長水路での視点がいいね。
でもいいわ
その泳法を泳げると言えるのは、100ｍ～200mくらい
苦も無く泳げるようになってからだと思うよ
25mで止まっちゃうと、何年たっても25mしかできない
そんなことはない
と言うか、そんなことはないと気付くのがスタートラインと思う
25ｍでいっぱいいっぱいなのは、
根本的なところで何か違ってるんだよ
往路２５ｍはＯＫでも、復路はアタフタしてブクブク死ぬ！
最近このキック練習してるが、かなりレベル高い
連続キックだったら速度維持できるが、動画みたいに一度動き止まると、次のキックが打てなくなってどんどんスピード落ちてくる
今は3回キック+伸びで何とか25mいけるから
段々キック減らす方向に持っていく
あっという間にゴールでちっとも練習にならんわw
だからお前らいつまでも下手なんだよ
だけど毎回呼吸で大きな水しぶき立てながら短水路200ってのも恥ずかしいぞ
思ったらもうやめた方がいい。
元々わざわざこんな泳法で泳ぐ必要
はないし競技以外、自己満、
自己陶酔の何者でもないのだから。
自分含め人の迷惑かえりみない人ら
が今更なに言ってんだか。
ちょっと空いてる時ガンガン
泳げば良い。逆にこういう
特殊なカテゴリーだから
バタフライは好き。
オッサンになると25ｍで十分。
たかが5,6ストロークでもフォームチェックに足るし疲れるとそんな余裕もなくなるし。。
論点はそこじゃないと思うよ
25ｍはがちゃがちゃな泳ぎでもとりあえずいけるから
疲れて余裕が無くなるとして、それがどのような要因のためか、
25ｍでやめるといつまでも判断できないってことだよ
ドルフィンキックが難しい。コーチの動きはスムーズなのに、俺は全くできない。
最後に25mバタフライ泳いだが、10人ほどの生徒でできてたの最初の1人だけ。
新入りの俺は最後に泳いで、なんかバタフライ泳げた気がした。
めちゃくちゃ嬉しかったのに、誰も何も言ってくれなかった。
実はできてなかったのかな。できた感じがしたのは何だったんだろう。
凝り固まったオッサンが女にもてたいからなんて、絶対やめとけ。
自分の全力クロールより速く25ｍ潜水ドルフィンが出来て初めて言える。
それが出来ない場合、ただ膝をバタバタさせてるだけ。
バタフライは自分で思ったより全然動けてないもんだよ、はたからみると。
例えば自分でうねってるつもりでもまるで小さい幅で、全然うねれてないとかよくある。
なるべく水面高い位置にポジショニングして這うように泳ぐのがいい
うねることを気にすると結構潜った状態で腕を使うことになるから水の重さで肩にも負担がかかる
それでもどうしてもうねりたかったら、腕だけ水面下に置いて胸から下だけうねる技術を身につけたほうがいい
池江璃花子の水中スロー観て
それ､かなり早い人でもフリーよりドルフィンが遅い人はそこそこ居る
そうだよね
速くないと意味ないよね
なのに、こんなオッサンもいる
586第１のコース！名無しくん2017/01/16(月) 23:44:41.70ID:T+k3Kpm+
スタート→ゆっくり12.5mバタキック→グライド・バタフライ→ターン→ゆっくり12.5mバタキック→グライド・バタフライ→ターンの繰り返し
足首の柔軟性について質問なのですが、
自分は足首を思いきり反らせても、脛の延長線上までしか足の甲が反りません。
バタフライを泳ぐにはやはり不利ですか？
訓練によってもっとぐーんと曲がるようになるものでしょうか？
ぼくのかんがえたさいきょうのどるふぃんきっくw
お風呂上がりにストレッチすればいいんじゃない？
自分は柔軟性があるほうだけど、
足関節の可動域が広い(というか足首ゆるい)のでドルフィンキックは頑張らない…
今風がフラットバタフライっていうのは正しいんだけど
大抵のひとがフラットやってるつもりが出来てない。
ゼンマイおもちゃで両手ぐるぐる、足はただ両足のバタ足みたいになってる
呼吸の時、自然に上体上がってこないから毎回必死。
もはやバタフライじゃねーだろｗ
必死なのはお前だwww
気がつくと下手くそを叩く
市民プールで仲間外れにでもされたのかなwww
グライドでバタフライができないのに「今どきはフラットが主流だから」←？？？
バケツざばーん
どうしていきないフラットをやらないの？
てか､なんでバタフライだけグライドとかフラットとか用語が出てくんだろ？
クロールもブレストもおんなじじゃん
バンザイして体幹のライン以上から先へ肘を伸ばした状態での稼働がキツイ。
動画なんか見ても有名選手クラスは滅茶苦茶動くし水中でも頭と肩腕の落差がデカい。
おススメストレッチ教えれ。
それ、肩を動かすんじゃなくて肩甲骨を動かすんだよ
肩をそうやって使ってると腱断裂とか関節損傷の故障するよ
ヤバかった。
肩が固い人の板キックは危険だよ
だからこその練習でもある。
水泳部を見ると板使ってるんだよね。
若いから大丈夫ということかな。
バタのキックじゃなく､水中ドルフィンの練習しているのかもよ？
だからビート板を使う練習の目的から逸脱してしまう
だから下手すると腰痛める
ってことに気付けよ
第一と第二どっちを強く打つかとか、うねりとキックの両立の仕方とか
そういう人は大抵脚も腰も落ちてるし、無理にうねろうとしつつ無理矢理キックもしようとしてるから腰痛めるし、上体も立ってる
キックだの、うねりだのを気にする前に蹴伸びでお尻も脚も浮くこと、その状態でプルをして腕と肩甲骨の動きで自然に体が動くことを気にかけるべき
何より脚を開いたまま泳ぐとか論外
バッタに限らずどの泳ぎでもそうですやん
基本がまったくなってないのに2歩3歩先のことを聞きたがる
生徒がそういう質問をしてくるということは、レッスンで教えてないからだよね。
市民プールで俺がレッスン受けたコーチで、レッスンの目的とか目標とかを教えるのはいなかったなあ。
ただ、イルカ飛びだのドルフィンキックだの良くあるドリルをやるだけコーチばかり。
お前も同じだな。
私はイルカ飛びもドルフィンキックもさせませんけどね
聞いてくる人が直接の生徒とも限らないでしょ
良いコーチに出会えるといいですね
そうなんですよ
そういう人に限って、蹴伸びの練習をしてボディポディションを高くするだけでも上手くなりますよ、キックよりうねりよりとにかく沈まないでくださいって伝えても、それが大切何よりだって言ってもやらないんですよね
で、>>463みたいに逆ギレするみたいな草
重要な部分を伝えなかったり論点ずれてる
意図的にやってるなら商売上手だし、本気でやってるなら無能
これを言うだけで、初心者はできるの？できないだろう。
やり方を教えないと。
もっと顎引いてーうねってー伸びてー
と教えるコーチが多い、大人の水泳教室
ずいぶんとレベルに差があるように感じるが？
覚えたてのバタフライははじめみんなそうだよね
かりに故意にうねってなくても それは
下手クソでうねれないんだ・・と判断されているwwww
どうよこの柔軟性。
https://www.youtube.com/watch?v=o8kGFtC3rR8&;t
この動画見て柔軟性って・・・
どう見ても圧倒的な筋肉量と筋力、そして恵まれた骨格
柔軟性ｗｗｗ
いやバックでスカーリングしてるとこ人の関節の動きと違うで。
単にグイグイと曲げるのではなくて肩関節を緩めるように引っこ抜くようにやる
自力ではなかなか困難なんだが鉄棒にだらんとぶら下がるのはとてもいいストレッチになる
だけど上腕～背中を脱力できなけりゃ無意味だから握力不足の女子や体が重い大人にとってはこれまた困難
あと大人が冷えた体でガッツリとストレッチするのはリスク高いから泳ぐなり走るなりしていったん体を温めたあとにやるべき
この腕を棒にして水面に残すフォームって昔は多かったけど最近はほとんど見ないなあ
子曰く、之を如何せん、之を如何せんと曰わざる者は、
吾之を如何ともすること末きのみ、と。
孔子が言われる、これをどうしたらよかろうか、どうしようかなあ、と言って、
自ら思慮を尽くして解決を求めようとする者でなかったら、
私としては、何ともしてやりようがないのだ、と。
バタフライ2時間ぐらい教えたら、25m14秒ぐらいで泳いでた。
骨格とか筋肉が優れていると技術の習得が速いよね。
体力がある程度あれば25ｍはなんだかイケてしまうってことだよ
他の泳法と同じで、泳げているというのは100m、200ｍ、
それ以上をこなせるようになってからだと思う。
14秒かもしれないが、
それでもう限界で折り返すどころじゃないだろう？
純粋な技術的難易度は背泳ぎ>平泳ぎ>>バタフライ≧クロール
レーススピードの技術なら平泳ぎ>>背泳ぎ>バタフライ>クロールだろ。
レースでキツイ順は
2バタ>>4個メ>1500な
比較するのは難しいけどね
どちらも苦手じゃないって人はいっぱいいるけど
バタフライとクロールを頑張ってるとこう思う。
バタフライは、考えるべきパラメーターが少ない。腕、脚、潜り、浮き上がり、他。
クロールは、左右があるからパラメーターが2倍になる。
ばーかばーか
同じく縦に動く平は呼吸時にブレイクがあってリズムを保ちやすいがバタはそうでないところも敷居をかさ上げしてる。
ブレイクはそれだけの意味じゃなし。
敢えて言うがマウント取りに来る奴ちっさw
ほんとにその通り
ある程度まではブレの方が優しい､けどそれ以上は
バッタなんて馬鹿力で泳いでもそこそこまでは行くから
言葉遊びで初心者を煙に巻くようなミスリードには釘を刺しとかんとなw
スタミナだから､スレが成り立たなくなる
草スイマーなら25ｍを如何に綺麗に泳げるかでホルホルしても良いと思う。
綺麗である判断基準は何かと言うことだよ
綺麗に泳げているのなら、もっと楽に距離が出せるはず
おかしな所があるのだろうけど、25mで立ち止まると一生わからないよ
バタフライにはこういう面もある。25m過ぎるとダメダメになるがね。
自分で自分のバタフライはどうなのかを自覚しないと、進歩はない。
自分的凄く分かる。
手足が別個左右も別個首も別個で大変。
練習は25しかやらないなあ。
練習で14.5秒は出せるように維持してる。
今年最初の書き込みが嘘ハッタリか。
見る人が見たらそんなの一発でしょうに。
水しぶき立て過ぎて進まない感じ
スピードが伴ってないとコレジャナイ感ありあり。
同じこと書いて叩いたり叩かれたりする素晴らしいスレだなwww
引用してくれないことには何とも
夜にいろいろと考えたんだけど、バタフライで腰を使えっていうのは
腰を使って体を持ち上げる、反り返るような動作のことなのか？
馬鹿で要領悪いから全然わからんから、俺みたいなのをパワー系バタフライっていうのか？
冷静に考えると平泳ぎするときは体が持ち上がるわけだから
あんな感じで腕回せばいいのか？
前に進みたいのであって、上下動は本来無駄な動作だよね
極力持ち上げ無い、極力反らない、
抵抗のデカい水中で余計な動きをどうやって減らすかが大事
この辺無視して力任せにやると、25ｍあたりで力尽きることになる
自分はそこまでのレベルに到達しておらず
おそらく腕とドルフィンキックで体全体を持ち上げてリカバリしようとしてました。
平泳ぎのイメージで腰を使って上半身を水面から出してリカバリしてみます。
反りでなくパワーで体を上げて呼吸がパワー系。
できてないようだけど、腕でかき始めるのが深い所すぎるのかな。
斜め上に上がる感じで、水中のどこでかくのかをいろいろためしてみ。
深すぎて浅すぎても駄目。下手くそのうちはタイミングが難しい。
上手になるにつれていろんな深さでも対応できる。
反るのは少しできるようになってからで良いと思う。
それに反るのは腰にくる。腰を鍛えておくべき。
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1546485945/l50
ドル平はあくまでもタイミング合わせと腰主導（x膝主導）のキックの練習
キックは必ず2回、没入時の「進むため」のキックと、飛び出し時の「肩を出す」ためのキック
水中で「浮上するため」のキックはしない
そのために「待ち」の時間を作る、浮上できないならするまで「待つ」
なれないとここに時間かかるから本来初心者は間延びした泳ぎになるのが普通、我慢できず力使ってタイミングいじるとパワー系の誕生
リカバーがうまく出来ない初心者は、
ストロークとキックのタイミングが合っていない
バタフライは他の泳法と比べ、このタイミングの許容範囲が狭いんだ
これをジャストで合わせることが出来れば、
ゆるゆるとした脱力した泳ぎが実現する
水泳の要諦は脱力だ、力むな！
520は514へのレスね
最初はそれでいいかと。
ドンブラコだのフラットだのは､それなりの距離を､
競泳といえるレベルのタイムで泳げるようになってから
でもバタフライってのは見よう見まねでやっても基本を完全に身に着け無い限り思うような泳ぎは無理なのよ。
自分の泳ぎを撮影できる機会があれば良いと思うんだけど>>510みたいなのは傍から見ると>>271みたいに見えてると思うよ。
まぁ、それを跳ね返して本質を捉えて対処しながら練習していかないと思うようなバタフライは習得出来ないよ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ。
水中から浮き上がる勢いに、腕とキックで更にスピードをつける。
これで、浮上して息継ぎと腕まわしができる。
でも、これができないのがたくさんいる。理由は潜らないから。
このスレを読んでいると、フラットだの潜りすぎだの書き込みがたくさんあるが、
初心者はそんなの無視して潜ったバタフライをやるべき。
潜らないんじゃなくて潜れない
その解決法が必要
明日プールで何が出来ていないのかもう一度確認してきます。
・伏し浮きは出来ますか？
・壁蹴りで浮上まで（そうさね）7ｍ以上進めますか？
・壁をピッタリ背にしてストリームラインのポーズを作れますか？
みたいな所からチェックしていかないと小手先でどうなるものでもないんだがな。
急がば回れみたいな視点を持たせるのが本人の為。
手で風船を押さえて沈める
→押さえる力を緩めると風船は浮き上がる
伏し浮きやバタ足しながら水を押さえて体を
沈める→押さえる力を緩める→浮き上がる
或いは
水中で壁蹴って手から足までピーンとしてけ伸び
→ピーンとしている体の力を緩める→浮き出す
こんな感じで
力を緩めると浮き上がってくるのを感じてみて
手で水を掻きだすのはこの力を緩めた後だから
どの位後かは水面からの距離次第
水面直下の場合はほぼ同時
(動作の終わりと次の動作の始まりが切れ目無く滑らかにつながっている)
力を緩めた状態ってのはバンザイして伸びた脇の下が緩んだ状態だと思ってみて
この脇の下の緊張と弛緩はドルフィンキックやうねりの初歩的動作だから
水中ドルフィン出来ます？
潜って水中ドルフィンの練習もいいよ
その通りだね
速いからこそ使う意味があるのに大抵の人は腕を休める為に使ってる感じ
実社会ではタイムが全てで､遅いヤツは偉そうになんて出来ないからね
スムーズに回せると思うんですが、バタフライにはローリングがないため
かなり肩に負担がかかると思うんですが、自分のストロークのフォームが悪いんでしょうか？
腕だけなら
家で、立って鏡の前で手を上にあげて(エントリー)フォームチェックしてみたらどうでしょう。
腕を下に下げていき(キャッチ→プル)、腕を戻し始める(リカバリ)時
手のひらは後ろ向きで(小指側から出る)体の横を通るようにしたらいいと思う
https://youtu.be/ey09xeiqDz8
マジレスすると水泳は上級者と初心者とで技術差が相当大きいから。
特にバタフライだと顕著で大人と子供位の差はあるから普通に上から目線。
>>537
本当の上級者はここに来ない
逆のような気もするけどなぁ
松田やシェーを見ると
今日もバタフライ頑張るよ。
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２
自分に合った泳ぎ方を探すのが吉
https://www.youtube.com/watch?v=ox6Lvj7icxM
水泳で鍛えたバディーでシンガーソングライターもイチコロさ。
水面から顔をだすときに、志村けんのアィ〜ンすると前傾姿勢になって前に進むようになった。
あと第二キックを禁止することで、ギリギリまで上半身が浮き出るまで待つという、せっかちな俺としては我慢という言葉を覚えた。
我慢してからのアイーンで50m目指すぞ。
チンチンが大きすぎてバタフライが泳げない
どれくらい？
バタフライ練習して2年かかったわ。
なんでそんなものに2年もかかるのか？
自己分析するんだ
でないとコメントのしようがないぞ
多くても10回くらい腕回すだけやろ。
25mのノーブレスは全く大したことではない
これを困難だと思う人は、
今の泳ぎをいくら繰り返しても上手くはならんと思うぞ
この2年バタフライを練習して、最近やっと分かってきたからやってみた。
2年半前泳ぎ始めて、2年前から真面目に始めた。
そのころ板キックでもノーブレが20mまでしかできなかった。
で、ノーブレはほとんどやってなかった。それよりテクニックを磨くのが良いだろうし。
最近、クロールもバタフライも練習の成果が出た。
あと、以前はノーブレに全力で泳いで無理だったが、最近少し力抜くと簡単と分かった。
で、クロールもバタフライもノーブレができるようになった。
動作やタイミングの確認作業の過程で呼吸動作をカットするのは有り
呼吸有った方が進むとか、キックできなくなる場合は沈むことに助けられてたことがわかる
ポイントはストロークのピッチを下げてスロー泳で泳ぐこと、超フラット泳を極めていない限り上下動はあるので肩はそれほど抵抗にならない
明日、行こう！
冬にガッツリマスターして、夏は青空のもと羽ばたいてみせるぜぇ
なんでリカバリーにそんなに気合いを入れるのか？
息継ぎできて手が前に戻れば､リカバリーなんて何でもいい
皆さんに相談があります。
ソープ嬢と付き合いたいです。
バタフライ泳ぎこんでヘルペス選手みたいな筋肉になれますか？
頭沈めないよーにやりゃいい練習になるかもな
つか、シュノーケルの使い方まだマスターしてないねん
それがわからないうちは頑張って
シュノーケルって口で咥えてんだけど
海でシュノーケリングする時のようにしっかり吐いて水を吹き飛ばせばよいのでは？
噴気孔じゃないのか
フォームの確認らしい。
俺はバタフライを泳ぎたいんじゃない、ヒーローになりたいんだ。
また明日泳いでくる。羽ばたいてプールの上を飛んでくる。
そんな感じ
1ストローク、3キックなら楽に泳げるんだが
2キックだと長い距離が泳げんわ。
まず、3キックのバタとはどのような泳ぎか？
そして長い距離とは何mのことを指している？
おじさんのビャタフライのキックタイミングは
第1キックしてから、もう一度キックしないと浮いてこない？体が水平にならないのよん。
やっぱり100mぐらいはおよぎたいじゃない
或いは､その両方
第一キックが小さすぎるという指摘ですが、正にこれまさ
ドルフィンキックはバッチリ打てるんですが
体の姿勢の問題？自分の泳ぎを第三者目線で見れないので
ワケワカメですが、第一キックがしっかりと打てないんです
ぐいっと打てないと言うか、踏み込めないと言うか、不思議な王子様です。
はたから見ると痙攣するかのような妙な動きの入る泳ぎになってるんじゃないかな
第2と違って打てるタイミングが上体主導な上、ピンポイントのジャストタイミングが求められる
とりあえずしばらくはドル平や片手のドリルだな
２回キックしてからストロークでもええの？
感じるんだよ、体が浮かんでくる時
俺は蝶になれる気がするんだけど
あの浮かんでくる感じを早めるには
どうすればいいんだろうか
明日の朝までに答えは見つかるんだろうか
今日も寝れない
俺はまだ蝶になれきれていない
ただでさえきつい泳ぎに、さらに余計な動作を加えてるんだよな
変な独自論は捨てて、基本に立ち戻るんだ
基本通りであれば浮かそうなんて動作を加えなくても浮かざるを得ないから
リカバリー後の入水時はお尻を水面から軽く出すつもりで へ の字にするのだよ。
これだけで水面をズドンと叩くだけのキックは改善される。
需要ある？
そして､その後プルの時は足が出る(出過ぎは「無駄だからやめろ」って言われるけど)
( )←この中は､年齢や距離に依るけど､概ね8級以上くらいのお話｡
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/2848/organization/sikaku.html
ケツは3級くらい以上
足は8級以上のお話だな～
それ以下の泳力で､ケツも足も出てないのは､ウネリと重心移動が足りない
立派な尺取り虫になった。
だけど､直そうと思ってフラット意識すると､50mでも遅くなる。
入水～キャッチで前に伸びれた時(感覚的)が一番速い。ちな10級
さて､どうしたものか？
これはタイミングが合ってないとか体のうねりに同期出来てないとかの話じゃなく、それ以前のドルフィンキックの型がまず出来てない
体幹弱い、柔軟性無い、筋力ありませんでは到底無理。
遅いスピードでもだめかね？
俺の行くプールでは70のおばあちゃんたちがノロノロ泳いでるんだが
あんなんでいいから泳ぎたい
体幹弱い、柔軟性無い、筋力ありません
わしは６５歳でバタフライ２年目練習中だが難しいのが面白いおもしろい
当然体幹よわいし、体は硬いし筋肉質になれない体だが
楽でスムーズなバタフライを今日もめざすんだわ、２５ｍノーブレから脱出中
体幹も筋力も無い女子小学生でもFlyは泳げる。
しかし女子小学生は柔らかさがある。
なんか変態っぽいｗ
爺だが、どの程度できたら「バタフライできる」って言っていいの？
ドジョウすくいを踊ってる人はよく見る
よく見ないどころか絶対にいない
FLYを上達したければまずストレッチやぞ。
肩甲骨がグリグリ動かん奴は物理的に無理。
鎖骨が短いのに固い筋肉を付け過ぎたら、もう無理なんや。
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1553306560/l50
初心者は息継ぎに必死すぎてすべてのタイミングが早すぎる傾向。
無理に浮こうとしてストロークからリカバリーまでの余裕がない
頭が上がったままリカバリーして水上万歳、キックを打とうと
膝は90度に曲がって空キック。そりゃ疲れるだろう。
身の程を弁えず不足分を努力で補い埋め戻す事が出来ない馬鹿ばっか。
まぁ、適当に努力すれば時間かかれどモノにできるよバタフライ。
水泳の上達を目的のやつもいるし
ダイエット目的のやつもいる
目的がまったく違う
どの数値かは推して知れる
理論では可能だが、初心者がトップアスリートの動画見て急に意識高くなっても所詮無理なのは今までのレスで散っていった奴らを見れば明白
どうしてもダメなら>>602のように肺活量と根性で挽回する手もある
形はどうあれ、100m出来たら威張っていいぞ
ぶっちゃけ物理的に柔軟性をクリアしないと全ての泳法に於いて見栄えの良い泳ぎは不可能。
６０２です、ありがと了解！！、東京までにいちこめ、パリまでに２こめ、ロスまで生きてたら４こめ目標にガンバる
今まだいちこめ、やっとこ状態、あと一年で、も少し楽にしたい・・
ﾂﾏﾝﾈ
まぁ周囲に生暖かい目で見られながらでも頑張れ。
考えながら日々泳げば少しづつでも上手くなれるだろうよ。
https://www.youtube.com/watch?v=ZYxJeoiCxUs
あれは鼻でしかもあそこは顔で全然おかしくないんだってな
うねるのがめっちゃ楽しくて、ドルフィンキック好きなんですが、(25Mドルフィンで楽々いける)
スクールのコーチからは潜るのは上手だけど、上がってくるのが遅い、と言われてます。
姿勢が悪いんですかね？頭だけ上がってる？なんかコツあったら意見お願いしたいです
スタートの浮き上がりのことなのか
その文章だけだとわからないよ
うねりのことだと明言してるじゃん
キックでもスタートでもなかろう
腹筋と背筋固めてみぞおち辺りからしならせてるわ
昨日ちょうど、バタフライの各種ドリルをやったんですが
本来は腕を回すので体が上がってこないといけない第二キックに入る時に、
頭が下向きのままなので、なかなか上がって来ないのだと言われました
手を添えて誘導されましたが（キックだけの時に）、
自分でうねるタイミングよりも、だいぶ早めにうねりの上向きに移行する感じでした
まだ腕を回すとタイミングがあいませんが、もうちょい頑張ってみます
大きくゆっくり、小さく早くを自在に出来るようになるまで精進
沈んでしまい呼吸できません
遅くて進まないバタフライしている人を見ると、ちゃんと習えばいいのになーと思う。
筋力なくてもバタフライは出来るけど
あれば尚可
極端な種目になると性差が顕著に見えてしまう性。
お前ドコ人？
日本語
息継ぎできません。上手に適度にうねるにはどうしたら・・・・
キックが浅いとは言われています、これって足の付け根から曲げる意識が必要？？
真上に手を上げると痛いレベルだけど25メートル下から14秒台だよ
2点意味がよくわからん
25まではパワーだけで行ける。
俺もそんな感じで昔は25m12秒台だった。
50までは持つ。
100は落ち込み、二バタは無理w
全然違う動きが出来るし、
チョコンと蹴っても思い切り進む。
2バタは無理ってのは試合レベルでは無理ってことでしょ？
完泳だけなら余裕でしょ？
英語ぺらぺらになりたいって言いながら基本の反復練習しないで、いつになっても出来るようにならない人と似てると思う。
100まではギリギリ短距離、200は完全に中距離なので
掛け持ちしない選手が多い。
2バタ選手は2フリ～1500、個メなどと掛け持ちしたりする場合が多い。
顔は水上に出るけど呼吸ができない。
水面から顔を出して口からパッと息を吐いてからすぐに沈んでしまう。
まるで空気を吸うことを拒否された感じ
ちなみに平泳ぎもなんか呼吸が苦しい。
うまくなった気がしたり、積み上げたものぶっ壊わしたり
ひとりスキマスイッチの全力おっさんだよ
バタフライしようとしてる？
うん
あかんの
大きなドルフィンキックだけで
ぐいぐい進めるようになってから
練習したほうがいいような気が
ぐいぐい進めないんだよ
もしくは芋虫
バタフライの体の使い方の基本中の基本は、あんな感じでくねりを頭から足先に移動させて前進したいってところにある
初心者はうねり方を知らない&できないから単に腰がヘコヘコ動くだけだったり、膝がバタバタ折れ曲がってるだけ
こんな状態では何やってもムダだよってのをいい加減わかってもらいたい
今、25mをパワーで押しきって泳げていても、その先に進むには結局キックをやり直すことになる
バタフライの推進力てストロークなんだろ？
うねるメリットみたいなのを教えてくれますか
物資も食料もなくて困った私はバッタをフライにして
ヒレステーキに添えて食べたもんじゃわ
あのバッタは足で呼吸してたとは。。。
で、うねることと呼吸の関連性を教えてくれ
さもないと死ぬに死ねない
物資も食料もなくて困った私はバッタをフライにして
ヒレステーキに添えて食べたもんじゃわ
あのバッタは足で呼吸してたとは。。。
で、うねることと呼吸の関連性を教えてくれ
さもないと死ぬに死ねない
1.腰を水面直下に維持できる
2.うねりと連動させてキックしたり水を掻いたりする事で効率良く泳げる
Iの字バンザイしてお腹へっこませて骨盤やや後傾背中は自然と微妙に丸まる感じを基本姿勢として
そこからちょっと勢いをつけて水面を舐める様にみぞおちプレスを繰り返して這い進む一連の力の使い方がうねりの正体って感じかなあ
体を上下動させなくても肩関節が謎の移動で水上に出せて、スッポンみたいに首が伸びて呼吸できるならうねりはいらない
俺は出来ないので必須の動作だな
サメやマグロは尾が垂直についているのか
骨格が哺乳類だから人と同じで足の動作は上下だけ
魚類は３枚にできるように縦にあばらがあるのですよ
バタでの上手にうねっての上下は上昇する力で水面上に顔をだして呼吸ができるらしいが、まだできない、楽し。
あえて、うねるのはなんで？
俺はバタフライをやろうとすると、うねったほうが楽なだけだから
平泳ぎがうねってないとでも？
錆は落とせますか？
うん、ないね
ドルヒラで自習してきた。これなら呼吸はできるんだけど、バタの手がついた途端に
うねりができなくなる・・できない理由を考えるのが楽し。
・手のかきは少しタイミング遅らせる
・第1キックでしっかり進む技術修得
これがポイント
うねりと浮上のタイミング似合わせてスカーリングでぐいっと前に飛び出る
このバタフライはほとんど疲れないタイミングを合わせるだけの簡単な仕事だが
ハイピッチで泳ぐことは難しい。
水面下を腹圧と腹筋背筋でフラットに維持したまま
第二キックとストロークでガンガン前に進む、無限には泳げない。
で、おまえらはどうやって泳いでるの？
この前半と後半を行ったり来たり、後半スタイルだと２５でおわり
前半スタイルでも息継ぎ失速のため泳げる距離はおんなじ・・・・う〜ん
星も「本当にキツイ」って言ってたし、中西も言ってたな。
瀬戸のバタフライ見ていると、よくあんなピッチで200も泳げるなって感心する。
趣味でプール行って短水路でゆっくり自己満足とは訳が違う
泳法違反になりやすいとかは別にして
ターン後のドルフィンで両足が揃ってない時あるからそれが違反取られないかドキドキする。
水流を味方につけてる感じがイルカみたいで何ともイイね！
バタフライだけは、キック打たなければ潜水OKにすればいいのに
上腕三頭筋が筋肉痛みたいになるのは泳ぎ方が悪いのか？
うねらないから抵抗が少ないとは限らない
うねらないほうが抵抗少ないでは？
それとは別に､たしかにうねりは抵抗にはなるけど､
100m1分も切れない段階でそれを意識しているのは滑稽
ストリームラインなんかで上体をガッチリ固めると初心者はキックの初動が作れないから少し大袈裟でも頭から動かしてちゃんとできるようにしろ
っていう意味
抵抗、効率うんぬんはちゃんとキックできるようになった次の段階
現時点で水の抵抗に負けるキックなんてお話にならない
じゃあこのスレで語ることではないね
どんだけいるんだよ、アホｗ
フラットバタフライでも100m1分切りなんて一握りしか無理なのに、
素人はめちゃくちゃ言うなｗ
男ならまだしも、女なら池江クラスでやっとだぞ
てか､ドンブラコとうねりを抑えたとではかなり解離があるよね
ココで聞いたり語ってるレベルのヤツらはつべこべ言わずうねっとけって
エアプはくんな、カスが
夏が近づくとこういうのが来るからうぜーわ
具体的意見なく罵倒だけダサ
本当に1分切れるならその難しさも理解してるからそんなこと言うわけがない
自分のアホさ加減を指摘されたら案の定逆ギレ
何が具体的意見だよ、おまえ徹頭徹尾嘘つきやん
25m一分のカスフライで溺れ死んどけ、カス
バッタ100m一分とか、子供の頃からバッタがS1じゃないと無理じゃ、ボケ
それがいいな！＞ドラゴンバタフライ
vs
自分のコメが誤解されてるのに気がつかない
>>699
病的な虚言癖だから精神科に通院した方がいい
>>702
これが自演だとバレないと思うって病気だね
ID変えてどうしたの？
https://www.youtube.com/watch?v=5J_a8169l1Q
意味わかる？
https://www.youtube.com/watch?v=GdBRlKWfLss
矢島の泳ぎでも52秒なのに何でお前らはって言いたいなら自分が何歳で何秒で1バタ泳いでるのか言えや
っていうか矢島が52秒でこの大会優勝できてんのに何でお前はそこで優勝できてないし日本代表にもなってないんだよ
正しくは「矢島さん」「萩野さん」な。
ばか？
野球のイチローさん引退したって言うか
でも馬鹿呼ばわりは宜しくないな。
対等の技術も無い格下の癖に呼び捨てするのはやっぱり失礼だよな。
身の程を弁えて欲しいわ。
ばか？
スポーツ選手は全呼び捨てが慣例
人によらない
長島も例外ではない
まずオマエが言えやバーカｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前相撲で白鳳に勝てるんか
卓球で張本に勝てるんか
でも呼び捨てしてるだろｗ
一般人はどんなにすごい人でも呼び捨てだねｗ
バチャフライしてる雑魚が萩野、矢島呼ばわりしてたらちょっと待て百年早ぇぇ雑魚ｗと普通なる。
初心者ド素人さん乙です。
これでどう？
本来､水中ドルフィンを戒めるためのものでしょ？
今の運用じゃ､ストローク派のバタフライS1まで殺しちゃってる気がする
ブレから別れた頃から有るのでは？
フェルプスの時代にそんなルールは無くしといて欲しかったな。
ブレは高橋繁浩の時代に水没禁止になって、
と言うか高橋繁浩が水没泳法を開発して、
高橋が引退して三年後に水没OKになったので
現役復帰して五輪出場、10年ぶり日本新。
だから矢島が世界ランキング一位になるとか
世界水泳か五輪でメダル獲るとかしてから
水没で失格になり、軽くゴネてから引退したら
三年後には水没OKになるよ。
知らんけど。
マスターズで2バタにチャレンジするオッサンが絶滅する。
15m で一旦顔出せだけで良いだろ。
1ストローク3キックや土左衛門フライとか、
変なことする奴が居てもいいじゃねえか。
どうせそういうのは完泳が精一杯で遅いし、
多様性の時代だろ。
ま、俺は50までだけどね。
矢島だけは失格にならないように、はっきり出してるけど。
しかし連休が５ちゃんとプール通いって悲しいな・・・
日本が勝つと、ルール変えて勝てないようにしてくる
ような気がするだけ？
あれ､難しいよね？かなり脚抑えないと出ちゃう
オージーもメリケンもメンマもそうやって文句いってると思うで
まあ個々の選手レベルではそうなんだろうけど
国レベルで目の仇にされてるのは、日本が圧倒的だろ
ストロークのピッチを上げて速くなるか遅くなるかは矢島本人しかわからん。
つまりはチート並みに速く泳げないのなら
普通に泳いだほうがいいと思うし、競泳選手達は眼中にないだろ。
なにそれ？
少しでも作ると疲労が全然違ってくる。
力を入れなくてもハイピッチはしんどくなる。
ドンブラコFLYでも世界に通用すると証明した
ドンブラコFLY王子の矢島はパイオニア。
潜水キック30mで金メダルを獲った長官と
それを二フリでも使って世界新のフェルプスの
次ぐらいに偉いんだよ。
40代のバタフライ、2回キックしたあと腕を回すスタイル
727第１のコース！名無しくん2019/05/06(月) 16:46:26.53ID:1EhiBEep>>733
競泳マニアでない人のバタフライは2回蹴って腕をぐるぐる回す泳法が多い
質問ある？
語れよ
自分の判断で
なに許可待ちしてんのよ
ひとかきで何メートル進みますか？
息継ぎは何回に一回？
息継ぎは毎回。
ひと掻きで何メートルはわからんけど25mは7〜８ストロークぐらい。
連続して5回ぐらいプールに通ってバタフライしか泳がなかった。
短水路ならドルフィン10mで3ストロークだね。
素晴らしい！
グライドで伸びる時間が長いと
その間に反動と予備でキックが入っちゃって
一ストローク四キックみたいにならない？
第一キックと第二キックは連続してねーよ
手の入水エントリーからキャッチ～プル～フィニッシュまでの手のひらの形はどうするのが正しいのでしょうか？
指は軽く曲げ、くっつけず、ややすき間をあけて、親指は他の4本にそろえず独立させて離す感じなんでしょうか？
YouTubeでいくつか観た印象ですが？
どうかご教授願います。
少し開いてる選手が多いけど､人に聞いてる段階なら指は閉じといた方がいい
ようは指先に水の重さがかんじられればいい
>>指先に水の重さがかんじられればいい
返信 ID:Nj4dlNdz
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>>754
>>指先に水の重さがかんじられればいい
まさに目から鱗のアドバイス！ありがとうございました！
強制的に泳がされるの
バッタを上手く泳ぐ為に楽で早い方法なんて無いのよ。
>バッタを上手く泳ぐ為に楽で早い方法
体で泳ぐ
男子2バタは層が厚いとか言ってたのに瀬戸一人なんだな
幌村は肩の怪我らしいけど坂井も怪我だっけ？
今回矢島が失格したのは見た
また失格？
水没する奴多し。
エンドでタッチが合わなくてつい潜ってしまったり
これの動きって平泳ぎのストロークと同じでいいんですよね
タイミング合わせるだけなら初～中級
キックでも進もうとすると一段階上の練習になる
平泳ぎの手を胸で合掌しないでへそまで伸ばす感じ
クロールはこの先どうすれば速くなるのか思いもよらない件
要はクロールつまらんって事。
クロールもバタフライと同じように泳いでみては？
バタフライと違ってボディバランスやリズムも御しやすく
掌の入水や肘の角度とか細部の技術とかそこらへん詰めてく位でしょ？
勿論、体幹ストリームラインと柔軟性を兼ね備え四泳法をそつなく泳げるレベルでの話。
伸び代どこ？ってもうできてない部分はないの？完璧なの？
おそらくコーチがついてないような感じだけど良いコーチ見つけtがんばってね。
クロールでブレの話
バタとクロールは手のかきが同じ
クロールはしない
余暇だったら尚更
自分の思ったように泳げれば面白いし泳げなければつまらないのではないか
今の進捗でいうと
クロール＞＞平＞＞＞＞バタ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞背泳ぎ
身体的特徴で得手不得手が二律背反する種目もあるので､完全にそれは無理
あんまり速くないけど。
自分ってより他人が。気にしすぎなだけとは思うが…
バタフライのうねるのが楽しくて水泳にはまった口だけどね
クロールばっかりだったら、たぶん泳いでないと思う
楽しいよね。クロールもクロールで楽しいが…
バタフライもクロール並みに目立たなければなお良いんだけど。
普段はドル平にしようかと思ってる
バタフライの加速度つく醍醐味は薄れるけど、泳ぐの楽だからね
クロールもスパートとかはドルフィンキックでやると、すごく気持ちいいんだよね
バックみたいに目立たないけど実はすごく迷惑って訳じゃないからいいじゃん
のんびりクロール泳いでて、隣のコースから思いっきり脇腹けっとばされたことある
マジで肋骨が折れたんじゃないかってぐらい痛かったよ
バタフライの水しぶきなんて可愛いもんだ
でもスポクラとかでは、バタフライやめてくれって書いてあるとこあるからね
なんかすごくカッコいい
Shaw wayがそういう感じかな
リカバリの時に親指から丁寧に入水すると、ほとんどしぶき立たないよね
それ錯覚だよ
実際には前で溜めている
ある人からはフィニッシュに合わせて打つと言われ、
別の人からはそのタイミングだとピッチを上げられないから、
第一キックを打った後にすぐ、キャッチに入る前に打てと言われました。
入水した時に一回打ってストリームすればいいだけ
こういう言い方したら見も蓋もないが、回数やタイミングで悩むような人はまともなキックじゃないから現時点ではどうでもいいと思う
恐らくキックじゃほとんど進んでないし、やるだけ抵抗にすらなってる
というわけで、しばらくドル平を頑張れ
うねりのフィニッシュみたいなものだ。
いい事聞いた
スピード重視なら、掻き始めてフィニッシュのアシスト。
水没レベルだったら、けのび状態から掻き始める直前がタイミングとりやすいのではないかな。
後者のを額面通りに受けとるのは×
てか、何か第二キック打つ方がピッチ上がるでしょ
最新: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgu79fAy9DpBS4JA7dQNrq392LYhV_Gn5
なんと第１キックしかしないで延々３０分以上バタフライで泳いでる
兄ちゃんがいた・・・
マネしてもできなかった。腕力かなああああ。
体の向きはそのままで、首だけ真横。おれにはきつい。
息継ぎで波をかぶったときだけ、サイド使うわ。
そんなやりかたあるなら
もっと早く教えてくれよ
だからあんまり大きな声で言わないほうがいいよ
筋トレして体幹が強くなってくるとフォームも安定するから頑張れ
楽すぎて堕落する（通常のブレスが超きつくなる）ので、あまりやらないほうが。
泳ぎなんて楽なほど正義
それだと､落差が取れないのでグライドで進まなくなる
世界水泳見てた？フラットにバタフライ泳いでいる人なんていない
上半身だけじゃなく腰とかお尻も良く見て!!
素人にはおすすめできないやつなのかも知らんけど
腰の負担が軽そうだなあと見てた
背泳ぎと逆に顎を上げると泳ぎやすい
クロールっぽく頭沈めときゃいいんだな
単に頭出すとき横向いてるだけだった
なんだこりゃと思った
つか水が超綺麗。
https://www.youtube.com/watch?v=v1DE_Q7oj6A
てかこれよこれ>>806
逆算すると、そのためには肩は全部出ていないと無理
あと、極端な横挟みもバチャフライのもと
頭の横を過ぎたら挟むイメージをやめて前方に投げ出すように
楽な泳ぎが（タイムアタックさえしなければ）可能なハズ、と思っているが？？
両腕を横からバッチーン挟み込んで入水するやつ
右腕で左、左腕で右に飛ぶ飛沫が、V字になって皆に嫌われるw
泳ぎは相当綺麗だけど入水が滅茶派手と言われたものでどうしたものかと。
四泳法共通だと思うけど
>横からリカバリーできなくて
ってどういうこと？横からリカバリーするのが良いの？
男子は体固いから横からだけど、女子は縦で肩回せてるイメージなんだけど違いがあるの？
もうひとつは呼吸優先でめっちゃ上体起こした子が鍬で畑耕すみたいに上から下にザックリ
https://www.youtube.com/watch?v=v1DE_Q7oj6A
もお化けみたいになってるけど？
バカなの？自分で泳いだことないの？
まさか自分の脳内スイムが正しいとか思ってんの？
一回初心者コースでちゃんと教えてもらったほうがいいんじゃない
読んでて笑えてくるわ
がんばれw
2004アテネオリンピックですべての色のメダルを獲得とした泳者に何たる暴言。
つか英語出来ないの恥ずかしいわｗ
泳げないから楽しい、伸びしろ絶大（と思ってられる）
よほど遅く泳がない限り､もともと平泳ぎよりぜんぜん楽だぞ?
世の中には､どうもそうじゃないと思っている人もいるようだ
動かなくなって溺れてる人みたいになる
100ならちょっとわかる
200ならかなりわかる
暴言ってなんのこと？
これでなんとかなるかも(^^)フフフ
そのまま水中に滑り込みドルフィン打っての繰り返し。
水没しても競技じゃないから気にしないで余裕を持って優雅に泳ぐ。
それバタフライになってないし、優雅と思ってるのは自分だけ。
ゆるゆるだらだらと１kmくらい行ってみたい。
回復がはかれて、それでいてそこそこ格好のつく方法ないかな。片手バタをだらっとやるか。
そうそう ここの人ラクにラクにってwwww
そりゃお婆ちゃんのバタフライなら楽だろうけど あとshawway?あれじゃ何とも . . .
どうせやるならふつうの方がかっこいいのでふつうに泳ごう
> そりゃお婆ちゃんのバタフライなら楽
教えて
お爺さんお婆さんがよくバタフライだと思ってるだけでありゃちょっと違う
ジャックナイフダイブみたいに深ーく潜って、その後
ゆっくり両手開いてプハーって上がってくる の超スローな繰り返しで進んでいるw
やめた方がいいよ 普通に泳ぎなさい。
惚れ惚れする
逆にバッシャンバッシャンやってるのはいくら速くても真似したくないわ
あれ楽なのか？
やってみたことある？
ムチャクチャ大変そう
まるでネトウヨ軍師様だよw
あーだこーだ威勢のいいこといいながら、で、どんな努力してんの？こんだけ能書きたれてんだから、さぞきつい実践訓練積んでる？最前線で実戦行けよって言っても言い訳だらけ
おれは実戦とかより軍師ポジションだからっていうね
実績あっての軍師ポジション
きつい努力あっての華麗なバタフライ
速く泳げるやつは華麗にも泳げんだよ
言い訳してねーで筋トレしてストリクト懸垂10回出来るようになれや
地道にストレッチと体幹トレーニングにも励みなさい。
瞬間最大速度はクロールより速い。
いい運動になると思ってプールに疲れに行くのに、
楽に長く泳いでたら時間の無駄。
FLY25ｍダッシュを繰り返したら30分でヘトヘトになれる。
いずれにしても貸切状態でなきゃやっちゃいかんぞ。
同じコースに他の客がいるのに、避ける技術も無いくせにやって、
ラリアットかまして怪我でもさせたら治療代請求されるからな。
きっと後ろ泳いでる奴に、溺れてまーすって通報されるんだろw
普通はすれ違う時気をつければいい。
https://youtu.be/taIjYqfepyc
で、結局ピッチあげて腰がヘコヘコしてるヤツばっかり
今は水中ドルフィン数メートルで下半身から浮いてきてしまいます・・・・
アップキックができてない為では？とおもってます。
浮いてくるのは単に下方に蹴ってるからじゃないかと思う
もしドルフィンキックの基本ができてるなら、背浮きでバサロキックでも進めるはず
https://youtu.be/XB95_ffP9ZI
＞浮いてくるのは単に下方に蹴ってるから
まったくそのとおりかも、と思いました。くるぶしがあまり延びないので下向きになってるように思います。
基本ができてないので「後方へ押し出す」訓練を地道につづけたいとおもいます。
普段のビート版持ったバタ足や背泳ぎのキックで極力水面に足を出さず(飛沫を上げず)、かつ進むキックを意識する事から始めるのが第一歩
もちろんドルフィンでもやるのがベスト
まっすぐ進まないならアップとダウン均等の力で蹴れてない
ちなみにダウンキックの反動でアップキックを打つ
別にドルフィンに限らずバタ足でもやれやれ言ってくる奴いるよね
あんなもん、80点獲れる人が100点目指すための課題だろ
それ以前にやるべき事があるだろうに
横向いたり上向いて水中ドルフィン
真上より後までいかないとFLYは無理。
出来ない奴は諦めろ。
ただし制約が多くなるか、ブサイクな泳ぎになるだけ
そういう意味での「諦め」は必要
すでにバタフライのほうが速い人はたまに居る
トップスイマーではないが
>>899
よほどピッチが早くないとブレスした方が速くない？
バカなの？
死ねよw
あ、ドル平みたいなのを言ってたのか？速いわけ無いだろ、お前が死んでこいw
900 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2019/09/27(金) 22:06:51.41 ID:IgBj8zcB
水中でリカバリーすればいいじゃん
901 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2019/09/27(金) 22:09:33.72 ID:chcaGQOx
バックするだろwww
30代までは腕力だよりで泳いでいたけど
歳を取ったので楽に効率良く泳げるように練習してます。
先日、キックは腰からとアドバイスをもらい修正中。動画では簡単そうに見えるけど、いざ練習すると難しい。プル、体のうねり？、キック全部が連動してる感じで。
それなりに泳げているつもりだったけど、
なんちゃってバタフライだったんだなと気付かされた。
やっぱり競泳経験者とは全然違うね。
うらやましい。
大丈夫、できないことが楽しいんだから、そうでしょ？
たぶんあなたの倍は歳くってますが、出来ないことがたくさんありすぎて毎日プールは楽しい。
がんばって！！
ほかの泳法にはない動きで、水泳部でも苦手種目だった人は多いんだよ
どうも体があの動き、受けつける人受けつけない人あるみたい
受け付けない人は頭で理解してるつもりでもホント形にならないんだよね・・
才能は練習でカバーする 頑張って。
遺伝子やルーツが、猿と海の哺乳類かなんかと分かれるのか？
下手なやつは地に足どっしりつけたゴリラかwwww
確かに不器用そうだな
＞頭で理解してるつもりでもホント形に・・・
そのとおりで最近は「肩甲骨まわりの柔軟性」が自分には一番不足と思い始めてる
延びてストリームライン時にここが硬いので上半身からのうねりができない・・・
肩回りの柔軟性よりもまずくねくねして沈まないことじゃないか？
・バタフライ 00:21.90
・バック 00:26.03
・ブレスト 00:22.60
・クロール 00:21.90
プロファイル（性別、年齢、泳歴など）は内緒ですが肩が硬いのでそれが上の数字にでてます
ちなみに１年前ストリームラインを無理やり矯正して半年肩関節周囲炎で通院し理学療法士の先生に
リハビリ体操考えてもらって今は治りましたが、上手に泳げる人にくらべて肩はまだ硬いままです
911だけど昨日適当測定で下からだけど16秒とかそんなのだよ
肩だけの問題じゃないと思う
他のタイムも見るに男なら泳ぐときの姿勢が悪いと思う
背泳ぎは遅すぎたりするので､泳ぎ全体の何かがおかしい
前向きで上半身のパワー乗せやすい泳ぎの種目のタイムだけが良いので
たぶん力任せに泳いでて筋力で沈むのに抵抗しているような感じだね
肩が硬いのを浮けない言い訳にしてるけど腕は前に伸ばさなくても浮ける
肩が硬いから｡を言い訳にするのを止めないと泳ぎは進歩しないだろうね
痩せるためにプールに浸かってるのならそのままも良いけど(それもまた正義)
>>914
コメントありがと、「男なら泳ぐときの姿勢が悪い」「泳ぎ全体の何かがおかしい」このへんが核心とおもいます
ストリームラインがイマイチで蹴伸びも１３ｍやっとこなので、抵抗がかなりでかい、さらにバックになると足とたぶん尻が下がって
ブレーキ効果絶大ではと想像
スイミングレッスン4年目なので先は長いが、本人の先はさほどでないのが微妙か・・・(^^)
蹴伸びも１３ｍ
って本当ですか？
飛び込みじゃないですよね？
本当なら基本姿勢に問題ないんじゃないかと。
十分と言うより、高齢の初心者で半分以上(25m)進める人って稀だと思う。
それなのにクロールで22秒とか、周りの高齢の愛好家(男)と比較しても遅い。女性なら分かるけど。
内容から判断すると65歳以上の男性ですよね？
40歳以下で丸３年レッスン受けて、そのクロールのタイムは考えられないですから。
アドバイス求めるなら、年代と性別くらい伝えた方が良いんじゃないですか？
だんだんバレバレになってしまいました。
この夏ゾロ目の年齢になったばかりのリタイヤしてちょっとしてからスイミングに通ってる爺さんです。
クロールはようやく２０秒台に今週なりました。ちなみに飛び込みレッスンの最後のタイムトライアルでのタイムです。
これも飛び込みも下手くそなためロスしてる部分が多いと思います。ノーブレで頑張ったんですが。
つくずく年齢差を感じる毎日で、２回り若いお姉さんたちに太刀打ちできません、一方一回り年上のお兄さんたちの中にはすごい人もいます。
それぞれの泳法を教わりながら自習も交えてやってるので自分の姿は見えないので想像で、遅い理由を考えてるわけです。
プールに入るのはこの歳になって中学生時代以来ですが小さかった頃のプールの楽しさを今一度思い出して楽しんでます。
直近ではバタフライでのリカバリ前のプッシュが弱いことを改めて感じて筋トレでもしないと？と悩み始めました。
これもまた楽しみです。長文失礼しました。
大人は筋トレしちゃったほうがバタフライ泳げるようになるよ。
筋力付けて泳げるようになれば、大人は頭で考えて泳ぐから、ある程度泳げちゃえば継続して考えながら泳げばある程度まともに泳げるようになるよ
筋肉無くしてまともに泳げはしないのに大人はきつい筋トレやインターバル避けるからね
懸垂 ワイドグリップ、ナローグリップ、リバースグリップ、パラレルグリップ、水泳用だから広背筋と大円筋をフル可動域で
ラットプルダウンビハインドネックで腕で引かずに広背筋をフル可動域
三頭筋 ディプス、ケーブル系
三角筋（前中後）
ベンチプレスやダンベルプレスはフラットでなくインクラインメインで30度15度0度
スクワットはフロントスクワットフルボトムをメインでバックスクワットフルボトム
筋トレはとにかく筋肉を意識するようにして神経を発達させて、筋力アップ
重量は軽くても意識して効かせるように
懸垂できる筋肉無ければバラフライなんて泳げないから懸垂できる筋肉が付くように頑張って
13mって浮上して我慢しての、、、、って奴でしょ？ｗ
お爺ちゃんなんだし今更柔軟性もキツイ。けど筋力言うても更にキツイ。
詰んでますやん。
そんな奴がモノ凄いしぶきを上げて
25で撃沈してるのをよく見るwwwww
力任せじゃないんだよねぇ～
センスだよセンス
フラットだなんだ言う前にまず200泳げるようにならないと
間違ってはいないけど、高齢者への適切なアドバイスになっているかどうかは、、、
筋力アップは必要だと思うけれど、高齢者にそこまでストイックなトレは出来ないんじゃない？
やらないんじゃなくて、無理がきかない体になってくるから。
素人はここに早く気付くかどうかに掛かってると思う今日この頃w
長水路でね
短水路で毎回呼吸だったら体力ないオッサンでも出来るから
まずはって言ってるんだからいきなりハードル上げないでよ。
半年前に肩関節周囲炎（今は直って維持改善のためのリハビリ体操毎朝２０分やってる）が直ったときに整形の先生に
「筋トレって今後肩の痛みをおこさせないためにやったら効果ありますかねえ？」と聞いた。すると答えは「おまえさん、高校生じゃねえんだから水泳だけで
十分だよ」などと言われてそのままになってます。
でも皆さんのアドバイスもそれぞれ、考えさせられる点が多いので、少し悩みながら楽しんでみたいと思います。
今の課題はタイムもありますが、きれいなバタフライ（息継ぎ時に加速するような）をどう目指すか？です。
ちなみにたまに話題にでてくる”A Shaw way to fly Alexander tec・・”は出来ているつもりです。
なのに皆体沈みそう、腕が上がらないーで必死に力んで、両手ぶんぶん丸って人がホント多いこと多いことw
バタフライは無理
泳ぎ続けるだけでもそれなりのフィジカルは要る
厳密には要らないけど､要らない泳ぎを習得するのに要る
それはバタフライとは言わない
ババフライ
https://www.youtube.com/watch?v=v1DE_Q7oj6A
要らない泳ぎを習得するのに要るは真理
どこでもすきなところを見なさい
もうーこのスレほんと疲れる疲れるってこの話ばっか シツコイ
楽ゆっくりバタフライに改名か？
本来の理にかなった動きが出来ればそれ程でもないの。ほんと愚痴スレか.そしてこんな話題でもう900w
>>934
良い。足なり体の一部水から出て見えてないと泳法違反
だからグライドの長ーい、
数秒お亡くなりのバタフライは、老人のもどきと呼ぶ。
老人流うねうねバタフライしか思い浮かばないやつって想像力が足りないのかな
そもそも老人流は楽じゃないしね
バタフライが楽に泳げる人＝速い人＝上手な人
下手な奴は楽に泳げないし、速くもない。
速くないのに楽に泳げるというやつは下手な奴
バタフライに限らない真理よね
速く泳げる人がゆっくり泳ぐと楽
体力も肩の稼働範囲もない老人は大きくうねるしかないわけで
それを考えると今の水没規定はご長寿新記録を根絶やしにしているわけで過度に厳しい気もする
水没したままキック3度打つとアウトとかにすれば良いのに
～25m 99%
～50m 1%
～100m 0%(統計上の誤差)
100m～ 0%(統計上の誤差)
ソースは俺調べ
張り合ってバチャバチャ付いてきた距離より
同意、そんな気がする
そうかな
今日50mプールでバタやってきたけど
だが短水路ならわざわざターンしてまでキツイバタフライを泳ぐ理由が無いよ。
初期のガンプラ並みの関節しか持ってないのに、トップスイマーのフォームがどうのこうの、酷いのになると中年男が女子アスリートのフォーム真似ようとしてる
そりゃ25mで沈没しますわ
筋トレは「有り」だと思います。
高齢になると筋力低下が著しくなるので、筋力維持する為にも水泳だけよりは良いんじゃないでしょうか。
ただ関節等を傷めないよう、負荷は控えめにして
体全体筋肉をバランス良く刺激する事が大切。
また水泳だけだと骨密度が低下する可能性があります。
筋トレでもいいですし、陸上のスポーツもトライするのも良いです。テニスとか高齢者の方でも楽しんでいます。
医者の言う事は絶対「正解」とは限らないです。
医者もピンキリですし。
センスないんだから諦めて他の泳法がんばればいいんじゃね？ ハイ終了
若いからなのかな
身体の滑らかな動きって単に関節を曲げるとかじゃなく、関節を広げたり回転させたり各所の制御が連動して成されるもの。
しかも体幹が弱く筋力が無いとその一瞬のポージングも決められないっていう。
良く出来た最近のガンプラ組んでみるのもアリ。
女子だってパワー系と、細くて速い子はいる
女子や子供って運動エネルギーと移動する容積で、効率が良ければ少ない力でスイスイ行くわけよ. 無駄に体使わない矢のようなクロールって見るだろ
体の弛んだでぶおやじとは違うの
体幹の筋肉は見えないし
何度もありがとうございます。
毎回ではありませんが、週２くらいはプールの前にトレッドミル１〜２キロ走、つづけてアエロバイク２０〜３０分
漕いで大汗かいてからプールに入ります。おかげでプールが冷たいという
目には会いにくいので良いのですが、プールに入ってみんなとレッスンスタート時点でくたびれていて
途中から元気になったりすることもあります。
したがって下半身は歳よりはいくぶん丈夫だろうか？と半分期待です。
歯がぐらぐらって感じだよね
これがわからない人は速いペースで50m以上を泳ぐことは難しいです。
筋肉とか関節の柔らかさ、うんぬんじゃなくて、シーソーの動き、芋虫運動ができるかどうか
つまり運動神経の問題です。
https://www.youtube.com/watch?v=Y8mmBGWv9iM&;feature=youtu.be&t=110
https://www.youtube.com/watch?v=TkU8-SlFQIk
https://www.youtube.com/watch?v=T7gNPwRjgNQ&;feature=youtu.be&t=349
お前が全然バタフライ出来ないことはわかるよ
どうやったらあんなに上手に入水出来るんだろ
入水後に手の角度を少し変えて泡を切ってるよ。
なるほど
抜群の運動神経が産み出す完璧なタイミングをガチガチの足首が台無しにするんですねw
100m1分25切れたら
そもそも親指から抜くことなんてできるの？
そっちの方が難しくね
クロールの時に掌外に向けて敬礼リカバリーする人？
お前は一回グーでストロークしてみることを薦める
ジジイのくるしまぎれの、苦肉の策なんだろうけど. . . . 真似しなくていいよww
とか色々難癖付けて・・
ジジイ向いてないんだからw バッタは若いのに任せておけ。 ハイ以上
あれみたいなもん。プールつまんない時楽しみでやる。
親指から抜くのか小指から抜くのかハッキリしろよジジィｗ
バッタもおなじだよ
そんなカッコ悪いことできるか
イメージ。
クロール…単なる水上の移動手段だがいちばん重宝。いくらでも泳げるがつまらん
ひら…地味に楽しい。間欠加速でスーーーっときもちー
背泳…自由すぎ。泳いでくる相手や回りみろよ。てか女こどもがやるやつ？男は黙ってバタフライ
でか今年はもう暑いのも終わり。水泳もおわり。。
上下が逆になるんだから
手の形も逆になるのが普通だと思うが
バックでも頭に向けて進むときは
小指から抜く
バックで小指から抜くなんてかなり特異
ファッキン決める
過去2回トライしたが、しばらくは有名人でしたｗ
今年度も参加に向けて特訓を開始…。
それって数十年前から言われてるけど、現実はそうなってないし、多分ありえないと思うな。
あいにく短水路だったなあ。
地方では長水路はなかなかないや。
自分がどんな風に泳いでるのか見たいだろ。
ある
バタフライはだいたいイメージ通り
クロールと背泳ぎは自分のイメージよりはるかにピッチが遅かった
見たいんだけど撮影したことないんだよな
変なフォームになってないか確認したいんだけど
キキーンってどうやんだよ？ｗ
つか俺は今度その撮影の機会を得る事になったから楽しみなのだ。
日頃磨いてきたものを確認するのはドキドキだけどな。
普通に１500円とかで撮影会やってるだろ
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