0975第1のコース!名無しくん垢版2018/05/12(土) 13:07:20.24ID:MIuyCzJC >>963 長く泳げない人は決まって息継ぎで失敗してる 力んで抵抗が多い状態で泳いでいれば疲れやすくなるけど、泳ぎのレベルと呼吸は別問題 陸上と同じで呼吸が自然とできていれば運動の強度はたいして影響受けない 自分も最初鼻ではけなかったときは25mや50mが限界だった そのうち口で吐ききるようになって下手ながらも300mくらい連続して泳げるように 鼻で吐けるようになってからは泳ぎに余裕もでて息が乱れることは一切なくなった