クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！22ストローク目

[0641 第１のコース！名無しくん 2018/04/30(月) 10:57:43.20 ID:xVj97o1O]

OWSのときヘッドアップで泳いでるけど、腰が沈まないためにもキックは大事だぞ。