>>605
逆逆
ほんとの上級者は、その時最大限の効率でトレーニングできる。(方法を知ってる)
ホントどうにもならないのはスカーリング以下の異物混入ぐらい
もちろんソースは俺な

中途半端な聞きかじりでメニューなんぞされると周りがみんな迷惑する。
ドヤ顔でメニュー紙張り付けたビート板見せびらかしたって、臨機応変に対応できないバカには譲ってやらねーよw
それ以上のスピードでロングしてるから問題ないよな!